不強求，就是最好的前進 (電子書)
| 商品描述 | 不強求，就是最好的前進 (電子書)：快樂，其實是減法人生不需要太用力，而是要用對力給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學你是不是也曾這樣——明明已經很努 |
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內容簡介
內容簡介 快樂，其實是減法人生不需要太用力，而是要用對力給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學你是不是也曾這樣——明明已經很努力，卻依然覺得焦慮、疲憊、卡在原地？努力本身沒有錯，但太用力，反而會讓心失衡。「不強求」，不是退縮，而是一種覺醒。它讓你從無效的執著中抽身，從比較與自責裡鬆綁，不再用別人的節奏定義自己的人生。真正的勇氣，是放下那些不該拿的，讓力氣流向該前進的方向，讓改變自然發生。當你放下內耗，好事自然會靠近；當你不再與現實對抗，生活就會重新對你展開。這本書，寫給——正在努力卻感到疲憊的人；懂很多道理，卻依然難過的人；渴望改變，卻不知從何開始的人。為自己做，才不會失衡。為自己快樂，關係才單純。為自己付出，才會是心甘情願，而不是犧牲求全。
作者介紹
作者介紹 何權峰腦科學專長 × 深耕認知心理 × 三十年心靈書寫者他不靠華麗詞藻，而以一種清醒的溫柔，在人生迷惘時，帶人走回心裡的安定與清明。他的文字沉靜而富穿透力，像替人點亮一面鏡子：不是要你成為誰，而是讓你看見最真實的自己。以腦科學與認知心理為底，他將心智運作的複雜機制，提煉成人人都能理解、實踐、並真正帶來改變的內在能力。在這個快速而失序的年代，他的文字成為許多人心中的定錨。著作數十本，讀者遍布台港澳、新馬、韓國、泰國與中國大陸。他始終相信：每個人心底都住著一股能把自己救回來的力量；而寫作，是他陪伴人們重新與這股力量相遇的方式。
商品規格
| 商品名 / | 不強求，就是最好的前進 (電子書) |
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| 簡介 / | 不強求，就是最好的前進 (電子書)：快樂，其實是減法人生不需要太用力，而是要用對力給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學你是不是也曾這樣——明明已經很努 |
| 誠品26碼 / | 2683108592004 |
| 頁數 / | 60 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(4MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 快樂，其實是減法
人生不需要太用力，而是要用對力
給在焦慮中前進的你，一種更平衡、更柔韌的生活哲學
你是不是也曾這樣——
明明已經很努力，卻依然覺得焦慮、疲憊、卡在原地？
努力本身沒有錯，但太用力，反而會讓心失衡。
「不強求」，不是退縮，而是一種覺醒。
它讓你從無效的執著中抽身，從比較與自責裡鬆