慢下來,幸福就不會擦肩而過 (電子書)

電子書慢下來,幸福就不會擦肩而過 (電子書)

出版日期:
2019/07/31
182
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世界越快,心,越不與之起舞;
於是,感覺開始變得平靜且深刻,
並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。

你已經有多久,不曾好好靜下來傾聽自己的內在?
世界運轉快速,人們越來越匆忙。因為匆忙,我們丟失了心靈深處的平靜;也因為匆忙,我們忘了欣賞生命旅途中的各色風景和美好。當不斷地汲汲營營於外在環境,喊著忙、

內容簡介

世界越快,心,越不與之起舞;
於是,感覺開始變得平靜且深刻,
並得以悠閒自適的心去體會諸事美好。

你已經有多久,不曾好好靜下來傾聽自己的內在?
世界運轉快速,人們越來越匆忙。因為匆忙,我們丟失了心靈深處的平靜;也因為匆忙,我們忘了欣賞生命旅途中的各色風景和美好。當不斷地汲汲營營於外在環境,喊著忙、忙、忙的同時,心,是否茫了?眼,是不是也盲了?

試著緩步徐行,寬舒緊繃的日常境況,生活的步調慢下來,才能盡情感受周遭的事物靜好。不急於一朝,也不爭於一時,唯有讓自己靜心細品當下,如此,幸福將不會輕易錯身而過。
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【作者序】慢下來,幸福就不會擦肩而過
Chapter 1 人生是一支舞蹈,不是摔跤
無法改變的事,就接受吧!
有什麼樣的生命,就用什麼樣的生命過活
誰讓人受不了?
放下,問題不再是問題
你排斥就干擾,靜下來就消失
對無法控制的事,少管一點
Chapter 2 你要的祝福,藏在你不要的改變裡
不要對人生起起落落太在意
天底下沒有確定的事
人生沒有如果
去做你渴望的事
相信一切都會有最好的安排
每個逆境都包含一份禮物
Chapter 3 最親密的關係,是你和你念頭之間的關係
去愛不完美的自己
關係不可能完美,因為你不完美
所有外在發生的,都在自己的內在
只要一念轉
我們忘記這些都只是臆測罷了
關係的衝突,其實是觀點的衝突
Chapter 4 痛苦,就是提醒你該放下了
思想是一切問題的根源
憤怒起於愚昧,終於悔恨
為什麼我會有這樣的反應?
放下,放過
逝者已矣,來者可追
你不緊抓著念頭,它自然消失
Chapter 5 錯過,就是你人在心卻不在
慢下來,幸福就不會擦肩而過
一次只做一件事
人在哪裡,心在哪裡
一期一會
你現在不快樂,你一定不在現在
別去想,只要看
Chapter 6 當你學會死,就學會如何活
生命是不等人的
這輩子最好就是現在
如果突然你知道自己快死了
你可以單獨,不孤獨
你在身體裡,但你不是身體
沒有什麼是你的
Chapter 7 我們要追求的不是生活享受,而是要享受生活
快樂,就是放下你認為能使你快樂的東西
改善生活,不如享受生活
是得?是失?
你是擁有,還是享有?
世界不缺少美,而是缺少發現
幸福,需要用心去感受

作者介紹

何權峰

  醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十多本。
  在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

【近期作品】
《格局,決定你的結局》、《快樂只有自己能給》、《拉自己一把,這是你的人生》、《眼界,決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱,從你而起,由你結束》、《優秀,從你忽略的小事開始》、《幸與不幸都是福》、《懂得轉彎,當然無處不歡》、《思路,決定你的出路》等。

規格

誠品貨碼 / 2682689748008
ISBN13 / 9789863611189
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 1266
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB版式(72MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀

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