內容簡介
內容簡介 微笑的表情，可以感受生活中每一刻的豐足與喜悅 樂觀的心情，足以抵擋生命中每一次的挫折與打擊一個人內心充滿仇恨的人必須學會寬恕，才能將自己恨中救贖出來；一個自卑的人必須學會珍愛自己，才能跳脫旁人的眼光，活出自我光采。人生即是欠缺「放下」的泰然自若。追求名利也許能改變周遭的一切，但是卻無法改變你心中那個不滿現狀的你。大多數人皆渾渾噩噩的過了一生，才猛然醒悟生命中許多美好的事物已悄然而逝；快樂與苦惱，都是靠自己追尋的。＜微笑，生命的活泉＞就像是一道心靈的湯方，讓你我在汲汲營營的現實社會中，找尋人性中最單純、最原始的自在。 就讓現在的心情快樂起來吧！去好好欣賞每一個東西，每一 件事情、每一個人！用心去感受種種會讓自己覺快樂的時刻吧！一片楓葉，一杯咖啡，或是一個能讓你微笑的人。如果將快樂比喻成天氣，當苦惱彌漫整個天空時，微笑就是那躲在雲層後面的太陽。微笑吧！朋友，嬰兒誕生後不久，母需指示，便自然會發笑，為何我還是愁顏不展呢？打開書本，展微笑，你將趕走陰霾，撥雲見日，為自己尋得生命的活泉。 ■本書目錄純真的微笑為什麼是我？ 我們早就是個幸運兒 可以不景氣，不能不爭氣 從寬恕中解脫 每天都是新的開始 分享的力量 以童心看世界 灑下幽默的種籽 欣賞生活小節 愈知感恩得愈多 放棄執著心罪開堅強的微笑放下得更多 施比受有福 無味就就是美味 得意的一天 睜開無常之眼 得未必得，失未必失 為自己擁有的而活 苦樂是一體的 冷卻你的憤怒 不要集中注意於缺憾 不要收集怨恨 不要自尋煩惱 人是人，我是我恬適的微笑生活是讓人體驗的 不再追悔 不再自怨自艾 跳出過去的舊創 快樂是過程，不是結果凡事往好處看 體往事乾杯 笑看得失，泰然自在 換個角度看世界 愈簡單愈好 無常平常 名望的代價 你真的需要嗎？燦爛的微笑金錢買不到快樂 欲望將永無止盡 不想佔有，無所不有 人生無常，當下最真 幽默化悲為喜 你還有什麼放不下呢？ 熱忱的心 享受工作之樂 接受如何，才能迎接任何 無論如保，微笑呢！ ■作者簡介何權峰美國耶魯大學醫研所畢業 UCLA大學進修耶魯大學神經生理學博士研究 歷任榮總、台大醫師 加州大學神經科學研究員中國醫藥研究會學術委員聯合報、常春月刊、拾穗雜誌專欄作家 學術論文散見於國內外媒體