人生苦短，把日子過好最重要 (電子書) | 誠品線上

人生苦短，把日子過好最重要 (電子書)

內容簡介

內容簡介 "百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰45則故事撫平生活中的折磨，陪伴你找到更幸福的人生下半場。為何在一個個願望實現後，幸福還是沒有來？因為幸福不在某時某地，而在此時此地。你走過起落，有過幸與不幸，覺得情緒總是起起伏伏，不知道如何才能得到平靜？不貪求，不比較，不要太在意，早一點領悟，人生下半場將更幸福。好好過每一天，自然就日日好日。我們以為努力追求，總有一天會快樂，但快樂何必等？其實現在就可以。想要放下心靈重擔的人都想知道的解脫智慧。45則大師語錄，撫平被生活折磨的痛苦，重拾寧靜祥和的心靈。________________________________________________你是否覺得人生這條路又煩又長……→明明很努力，但別人看起來就是過得比我好大師說：那只是看起來，你羨慕的人，也許正羨慕你。→如果我得到我想要的，我就會快樂了大師說：快樂不是你以為需要的那樣，放下能使你快樂的東西，就是快樂的方法。→年紀越大，遺憾越多，總是怕老，又怕死｜大師說：你真正害怕的，是自己還未活過。過去的你，已經過去，當下才是你唯一可以決定的，每一個好好選擇的當下，將會寫成一個更好的未來劇本。"

作者介紹

作者介紹 "作者簡介作者╱何權峰 ◎ 最貼近人性的心靈作家醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。二○一一年開始，他應邀在國語日報撰寫「方向」專欄，鼓舞了無數年輕學子。目前他所出版的心靈勵志書，已累積超過六十本。在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。【近期作品】《別跟自己過不去：分解情緒，拿回心情自主權》、《青春，就該勇敢選擇：何權峰給學生九種轉變人生的抉擇能力》、《人生苦短，把日子過好最重要》、《當下，把心放下（全新增訂版）》、《不需要，就是九成煩惱的解藥》、《你的煩惱和痛苦，都是假的》等。"

產品目錄

產品目錄 "目錄序PART 1 快樂不是你以為需要那樣會失去的快樂，不是真正的快樂最簡單的快樂，最容易被忽略什麼都有，所以不快樂沒得到，才美好重要的不是賺多少，而是過得多好PART 2 做自己，不盲目跟別人攀比做一個最好的自己，就是成功優點即缺點，缺點即優點你羨慕的人，也許正羨慕你想比別人幸福，所以不幸福人生最美好就是現在PART 3 接納對方真實的樣子，而不是你希望的樣子尊重每個人的獨特性放下，自己永遠是對的只有自己可以改變自己放手，讓孩子走自己的路愛人之前，先愛自己PART 4 傾聽內心，不要讓別人腦袋決定你的人生不要讓別人的眼光決定自己的樣子跟著自己的內心走愛會變，天長地久不一定好這一生，你是否了無遺憾？以後，也許再沒有以後PART 5 不要害怕過錯而錯過跨不出去，就只能原地打轉沒有「失敗」這回事人沒有目標就是在繞圈子人生太過短促，不該匆忙度過就算後悔也不讓自己遺憾PART 6 一切事情的發生，都是最好的安排苦難，是人生必修課未圓滿的人，沒學會的事，再次學習每個人都有自己的問題學著去接受每件事的發生交給上天安排PART 7 多一點笑容，少一點你死我活感謝那些痛苦的過去原諒別人，饒恕自己多一點肚量，少一點計較生活是用來享受，不是來抱怨的你已經很幸福了PART 8 得失相隨，福禍相伴，苦樂一體擁有是一種失去，失去是一種收穫福因禍生，禍中藏福有苦有樂，才是圓滿人生本來就不存在，走時也帶不走到最後，總數都一樣PART 9 充實地過活，快樂地死去沒有下不完的雨人生多體驗，一生不白活學習一個人，單獨不孤獨面對死亡，學會生活人啊！不要等到最後才領悟"

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : "百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰
45則故事撫平生活中的折磨，陪伴你找到更幸福的人生下半場。
為何在一個個願望實現後，幸福還是沒有來？
因為幸福不在某時某地，而在此時此地。
你走過起落，有過幸與不幸，
覺得情緒總是起起伏伏，不知道如何才能得到平靜？
不貪求，不比較，不要太在意，
早一點領悟，人生