防詐3要訣：不聽信、不操作、掛斷電話 
內容簡介
了解自己較高層次的本我（本靈）時，
你將開啟內在的智慧，從生命的表相進入全相，
你就會從抱怨轉為感激，從「自怨自艾」變「自願自愛」。
不要把生命變成一個問題。
生命是來豐富我們的，
笑是美麗人生的一部分，哭泣也是美麗人生的一部分，
為什麼要去分別？
哭也一天，笑也是一天，為什麼不用微笑去面對每一天？
在帆船時代，有一位年輕船員第一次出海。他的船在北大西洋遭到了大風暴。這位船員受命去修整帆布。當他開始爬的時候，犯了一項錯誤，那就是向下看。波浪的翻騰使船搖盪得十分可怕。眼看這位年輕人就要失去平衡。就在那一瞬間，下面一位年紀較大的船員對他叫道：「向上看，孩子，向上看。」這位年輕的船員果然因為向上看而恢復了平衡。
當你從高處走向低處，當你從山峰掉落山谷。記住：向上看！
人總習慣看表面，看眼前，所以活得很表面，很膚淺，而當你以靈來看，你就會走向內在，走向成長進化。
看得遠就會有遠見，看得有深度就可以活得有深度。是的，一個進入自己靈魂層次的人就可以讓自己進化到更高層次，用微笑面對每一天。
微笑箴言
當事情深層的意義不被了解，
我們會疑惑、會抗拒、混亂、悲苦，
那是很自然的。
人類的痛苦，
不僅僅起因於不幸災難，
更由於錯誤的認知導致。
所以，在進入本書前，建議你，
暫時拋棄所有先入為主的想法，
以不論斷而覺知的態度來閱讀，
相信你會獲得更多，
畢竟它不是一般的書籍。
這本書將幫助你打開視野，
使你認識生命更廣大的面。
從人的層次提升到「靈」的層次，
就像打開電腦隱藏在指令下的多重視窗，
使我們能以更寬廣的心靈視野來觀察生活中的各種境遇，
而不至被有限的感官覺受和無知所惑。
喜樂來自了解，
你越了解，
你就越容易離苦得樂。
沒錯，
一旦明白所有發生在我們身上的事。
產品目錄
不以人看，要以靈看
為何靈魂要來人世？
靈魂進化論
真有輪迴轉世嗎？
轉世的藍圖
靈魂的旅程
問題是補強弱點
不幫助的幫助
災難的目的
進化最快速的路
「有教無類」
「至高」的期待
階梯的用途
你也在繞圈子嗎？
受苦的哲學
在變好之前
認清自己
上帝看重的是……
好事？壞事？
總數是一樣的
光芒大，陰影深
幸福相對論
死亡是為了重生
靈魂永生
事物遺忘，智能保留
學過都不會白費
抱憾表示無憾
沒有錯誤，只有學習
啊，原來如此
誰都料不到
最好的安排
神不可能弄錯
交給上帝吧！
有信仰，沒信任
記住：你是那個靈
結語
作者介紹
■作者簡介
何權峰
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。
「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。
隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。
目前他所出版的心靈勵志書，已累積近三十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
歷年作品
《展現最好的你》、《回歸自然心靈》、《心念的種籽》、《生活就像馬拉松》、《哈哈笑過苦日子》、《就靠這一次，人生急轉彎》、《每十秒鐘一個幸福－從談笑中領悟大師的智慧》、《有這麼嚴重嗎？》、《人生幸福，每一項都在拼圖》、《別扣錯第一顆扣子》、《為什麼事情總是一團糟》、《忘了總比記得好》、《幸與不幸都是福》、《別讓每陣風吹著走》《愛，錯在哪裡？》、《所以，你也要發正念》、《當下，把心放下》、《心田甘露》、《都是你的錯》、《大而化之》、《幸福早知道就好》、《貼心》、《微笑，生命的活泉》、《心寬，寬心》、《豁然開朗》、《四捨五入》、《懶，不費力的智慧》、《命運發牌，機會出牌》、《一笑天下無難事》、《開心，放開心》、《愛，不是你以為的那樣》、《你的幸福，我的祝福》
規格
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