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◎明明沒病,一看到老公就不舒服:食慾不振、耳鳴、頭暈、行動變遲緩。
◎朝夕相處兩不厭?那是偶像劇才有的戲碼。老夫老妻如何相看兩不厭?
◎你聽過卒婚、推活和睡眠離婚嗎?這是熟齡者必學的新生活運動。
◎寫行事曆、整理代辦事項,這些職場規則,更適合熟齡夫妻。
進入百歲時
◎朝夕相處兩不厭?那是偶像劇才有的戲碼。老夫老妻如何相看兩不厭?
◎你聽過卒婚、推活和睡眠離婚嗎?這是熟齡者必學的新生活運動。
◎寫行事曆、整理代辦事項,這些職場規則,更適合熟齡夫妻。
進入百歲時
內容簡介
◎明明沒病,一看到老公就不舒服:食慾不振、耳鳴、頭暈、行動變遲緩。
◎朝夕相處兩不厭?那是偶像劇才有的戲碼。老夫老妻如何相看兩不厭?
◎你聽過卒婚、推活和睡眠離婚嗎?這是熟齡者必學的新生活運動。
◎寫行事曆、整理代辦事項,這些職場規則,更適合熟齡夫妻。
進入百歲時代,夫妻有可能在60歲退休後,還要一起生活三、四十年。
當妻子厭倦了一成不變的吃飯、(不)洗澡、睡覺(癱在沙發上),
丈夫卻完全沒有察覺──還一直唸:
「午飯吃啥?」、「去哪?幾點回來?」、「怎麼老花錢!」
越來越多熟齡女性明明沒病,
但只要丈夫放假或在家時,就渾身不對勁。
這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。
本書作者和田秀樹是日本知名精神科醫師,
臨床經驗超過35年,他認為,
婚姻生活從不是偶像劇裡演的那樣朝夕相處、相看兩不厭,
想讓「兩個人的老後」更幸福,不走入最糟的「熟齡離婚」,
就得不黏也不離:你過你的、我過我的。
◎妳也得了丈夫在家壓力症候群?
妳經常食慾不振、耳鳴、頭暈、憂鬱、行動變遲緩?
但只要他一出門,症狀立刻緩解?
和田醫師特別設計「丈夫在家壓力症候群」檢測表,
看看妳是不是高風險族群。
◎誰也不是誰肚子裡的蛔蟲
.不追問,是對彼此的體貼
「要去哪?幾點回來?」光聽就讓人覺得煩。
與其反覆解釋,不如先「文明的」堵住他的嘴:寫行事曆。
.偷懶不是什麼可恥的事!
退休後,「今天吃什麼?」成了許多老公的口頭禪,妻子一聽就火大,
他退休,妳也別全勤,不只三餐,很多家事都要斷捨離。
還有,妳得爭取屬於妳的「地盤」。
◎你放過我,我也放過你
.有點冷淡的相處,剛剛好
妳事事包辦,老公卻變成生活白痴。
他不是不會,只是不想動手。此時妳得當個「有點冷淡的老婆」。
千萬別讓妳的老公變成,讓老婆最受苦的「我也要跟」族。
.生活可以沒重心,但不能無聊
妳聽過推活(就是追星)嗎?這是熟齡者必嘗試的新生活運動。
老是唸妳愛花錢?這樣回擊:逛街不是敗家,是健身。
午飯吃啥?妳去哪裡?幾點回來?怎麼老花錢!
妳的「丈夫在家壓力症候群」該化解了,
熟齡離婚是最糟歸宿。
◎朝夕相處兩不厭?那是偶像劇才有的戲碼。老夫老妻如何相看兩不厭?
◎你聽過卒婚、推活和睡眠離婚嗎?這是熟齡者必學的新生活運動。
◎寫行事曆、整理代辦事項,這些職場規則,更適合熟齡夫妻。
進入百歲時代,夫妻有可能在60歲退休後,還要一起生活三、四十年。
當妻子厭倦了一成不變的吃飯、(不)洗澡、睡覺(癱在沙發上),
丈夫卻完全沒有察覺──還一直唸:
「午飯吃啥?」、「去哪?幾點回來?」、「怎麼老花錢!」
越來越多熟齡女性明明沒病,
但只要丈夫放假或在家時,就渾身不對勁。
這就是近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。
本書作者和田秀樹是日本知名精神科醫師,
臨床經驗超過35年,他認為,
婚姻生活從不是偶像劇裡演的那樣朝夕相處、相看兩不厭,
想讓「兩個人的老後」更幸福,不走入最糟的「熟齡離婚」,
就得不黏也不離:你過你的、我過我的。
◎妳也得了丈夫在家壓力症候群?
妳經常食慾不振、耳鳴、頭暈、憂鬱、行動變遲緩?
但只要他一出門,症狀立刻緩解?
和田醫師特別設計「丈夫在家壓力症候群」檢測表,
看看妳是不是高風險族群。
◎誰也不是誰肚子裡的蛔蟲
.不追問,是對彼此的體貼
「要去哪?幾點回來?」光聽就讓人覺得煩。
與其反覆解釋,不如先「文明的」堵住他的嘴:寫行事曆。
.偷懶不是什麼可恥的事!
退休後,「今天吃什麼?」成了許多老公的口頭禪,妻子一聽就火大,
他退休,妳也別全勤,不只三餐,很多家事都要斷捨離。
還有,妳得爭取屬於妳的「地盤」。
◎你放過我,我也放過你
.有點冷淡的相處,剛剛好
妳事事包辦,老公卻變成生活白痴。
他不是不會,只是不想動手。此時妳得當個「有點冷淡的老婆」。
千萬別讓妳的老公變成,讓老婆最受苦的「我也要跟」族。
.生活可以沒重心,但不能無聊
妳聽過推活(就是追星)嗎?這是熟齡者必嘗試的新生活運動。
老是唸妳愛花錢?這樣回擊:逛街不是敗家,是健身。
午飯吃啥?妳去哪裡?幾點回來?怎麼老花錢!
妳的「丈夫在家壓力症候群」該化解了,
熟齡離婚是最糟歸宿。
產品目錄
推薦序 不是典型恩愛夫妻,原來也可以大聲說出來/嫺人
前言 不黏不離,最完美的關係
序章 動起來的我,宅在家的他
01都是性荷爾蒙惹的禍
02人,從情緒開始老化
03多吃肉,飲食別太清淡
04多咀嚼能增加大腦血流
05別被情緒牽著走
第1章 丈夫在家壓力症候群
01明明沒病,一看到老公就不舒服
02男人也有更年期障礙
03朝夕相處兩不厭?那是偶像劇戲碼
04熟齡離婚成為趨勢
05超過一半的妻子想過要離婚
06 哪些能忍,哪些絕不能忍
07顧好自己,別管別人怎麼想
08生活規則講好,其他隨意
09零用錢自主,各自歡喜花
第2章 誰也不是誰肚子裡的蛔蟲
01睡眠離婚,感情更好
02生活可以鬆,作息不能亂
03妳已經煮一輩子,夠了!
04家事也要斷捨離
05不追問,是對彼此的體貼
06沒有共同興趣也無妨
07老了更要有自己的「地盤」
08偷懶不是什麼可恥的事
09分開幾天,他就知道妳有多重要
10做到60%就夠了
11 一個人也可以好好生活
12各自安靜,各自美麗
13大人的新生活運動,交新朋友
14想去哪就去哪的旅行新概念
第3章 你放過我,我也放過你
01有點冷淡的相處,剛剛好
02照顧公婆,不是妳的本分
03生活可以沒重心,但不能無聊
04買衣、追星,也是一種投資
05丟掉「應該」,人生馬上順眼
06最佳回春法,談個戀愛吧!
07推活,值得妳瘋狂!
08重新就業
09逛街不是敗家,是健身
10讓老婆最受苦的「我也要跟」族
11一起分擔家務
12回歸職場,找回存在感
13不想再上班?當志工也行
14善用科技,輕鬆當生活達人
15練習一個人
16有性慾是健康的象徵
Q&A 和田醫師幫幫忙!
前言 不黏不離,最完美的關係
序章 動起來的我,宅在家的他
01都是性荷爾蒙惹的禍
02人,從情緒開始老化
03多吃肉,飲食別太清淡
04多咀嚼能增加大腦血流
05別被情緒牽著走
第1章 丈夫在家壓力症候群
01明明沒病,一看到老公就不舒服
02男人也有更年期障礙
03朝夕相處兩不厭?那是偶像劇戲碼
04熟齡離婚成為趨勢
05超過一半的妻子想過要離婚
06 哪些能忍,哪些絕不能忍
07顧好自己,別管別人怎麼想
08生活規則講好,其他隨意
09零用錢自主,各自歡喜花
第2章 誰也不是誰肚子裡的蛔蟲
01睡眠離婚,感情更好
02生活可以鬆,作息不能亂
03妳已經煮一輩子,夠了!
04家事也要斷捨離
05不追問,是對彼此的體貼
06沒有共同興趣也無妨
07老了更要有自己的「地盤」
08偷懶不是什麼可恥的事
09分開幾天,他就知道妳有多重要
10做到60%就夠了
11 一個人也可以好好生活
12各自安靜,各自美麗
13大人的新生活運動,交新朋友
14想去哪就去哪的旅行新概念
第3章 你放過我,我也放過你
01有點冷淡的相處,剛剛好
02照顧公婆,不是妳的本分
03生活可以沒重心,但不能無聊
04買衣、追星,也是一種投資
05丟掉「應該」,人生馬上順眼
06最佳回春法,談個戀愛吧!
07推活,值得妳瘋狂!
08重新就業
09逛街不是敗家,是健身
10讓老婆最受苦的「我也要跟」族
11一起分擔家務
12回歸職場,找回存在感
13不想再上班?當志工也行
14善用科技,輕鬆當生活達人
15練習一個人
16有性慾是健康的象徵
Q&A 和田醫師幫幫忙!
作者介紹
和田秀樹
1960年生於日本大阪。精神科醫師。東京大學醫學院畢業後,進入同一所大學的醫學院附設醫院擔任精神神經科助理,曾任美國卡爾梅寧格精神醫學院國際研究員。現為和田秀樹身心診所院長。川崎幸醫院精神科顧問。作為專門診治高齡者的精神科醫師,在高齡醫療第一線從事30年以上。著有《如果活到80歲》、《人,從情緒開始老化》(大是文化出版)。
1960年生於日本大阪。精神科醫師。東京大學醫學院畢業後,進入同一所大學的醫學院附設醫院擔任精神神經科助理,曾任美國卡爾梅寧格精神醫學院國際研究員。現為和田秀樹身心診所院長。川崎幸醫院精神科顧問。作為專門診治高齡者的精神科醫師,在高齡醫療第一線從事30年以上。著有《如果活到80歲》、《人,從情緒開始老化》(大是文化出版)。
規格
誠品貨碼 / 2682990114004
ISBN13 / 9786267762141
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786267762097
頁數 / 226
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(9MB) PDF(23MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM;PDF 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB不提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
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- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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