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如果我夠好,我怎麼可能沒有愛我的父母與家庭?
我一直都不確定父親是否愛我。如果他愛我,他怎會不理會我的感覺而常遺棄我?如果他愛我,他怎會不知道他這麼做我有多傷心?
蘇絢慧是知名心理諮商師,也是悲傷療癒專家,曾經出版多本金鼎獎好書的她,總是能夠站在悲傷者身旁,給予溫柔傾聽、接納與支持。
1999年,在
我一直都不確定父親是否愛我。如果他愛我,他怎會不理會我的感覺而常遺棄我?如果他愛我,他怎會不知道他這麼做我有多傷心?
蘇絢慧是知名心理諮商師,也是悲傷療癒專家,曾經出版多本金鼎獎好書的她,總是能夠站在悲傷者身旁,給予溫柔傾聽、接納與支持。
1999年,在
內容簡介
如果我夠好,我怎麼可能沒有愛我的父母與家庭?
我一直都不確定父親是否愛我。如果他愛我,他怎會不理會我的感覺而常遺棄我?如果他愛我,他怎會不知道他這麼做我有多傷心?
蘇絢慧是知名心理諮商師,也是悲傷療癒專家,曾經出版多本金鼎獎好書的她,總是能夠站在悲傷者身旁,給予溫柔傾聽、接納與支持。
1999年,在心理專業協助下,她對已逝的父親痛哭呼喊:「沒有用了,不管我說什麼,他都聽不到了……但我還沒告訴他,我很愛他,我還沒告訴她,我一直在等他帶我回家。」
那是多麼震人心弦的吶喊,卻像是在她心裡開了一道口,也打開她療癒自己的序幕。
本書是蘇絢慧最獨特、最內心,也最煎熬的書寫,她希望藉由這段自我療癒的過程,與大家分享,無論你的出身是什麼,那不是你的錯;無論你經歷過什麼,你都值得愛與被愛,但請先接納你自己,接納自己的不完美;接納父母可能無法給予完整或正常的愛;接納生命的某些遺憾;接納愛可能有多重的面貌,並回頭照顧當年自己內心裡的小小孩。
我一直都不確定父親是否愛我。如果他愛我,他怎會不理會我的感覺而常遺棄我?如果他愛我,他怎會不知道他這麼做我有多傷心?
蘇絢慧是知名心理諮商師,也是悲傷療癒專家,曾經出版多本金鼎獎好書的她,總是能夠站在悲傷者身旁,給予溫柔傾聽、接納與支持。
1999年,在心理專業協助下,她對已逝的父親痛哭呼喊:「沒有用了,不管我說什麼,他都聽不到了……但我還沒告訴他,我很愛他,我還沒告訴她,我一直在等他帶我回家。」
那是多麼震人心弦的吶喊,卻像是在她心裡開了一道口,也打開她療癒自己的序幕。
本書是蘇絢慧最獨特、最內心,也最煎熬的書寫,她希望藉由這段自我療癒的過程,與大家分享,無論你的出身是什麼,那不是你的錯;無論你經歷過什麼,你都值得愛與被愛,但請先接納你自己,接納自己的不完美;接納父母可能無法給予完整或正常的愛;接納生命的某些遺憾;接納愛可能有多重的面貌,並回頭照顧當年自己內心裡的小小孩。
產品目錄
目錄
封面
作者簡介
【推薦序】我和「我愛羅」的相逢
【自序】以愛縫補
楔子
第一章 愛的練習
一切從這裡開始
愛的面貌
愛開始深刻
學習以心接觸生命
與生命重新連結
意識傷痛的存在
第二章 走向療癒
進入陰影
只有我一個人
就讓羞愧停止
面對黑洞──沒有家
渴望 愛
與生命和好
第三章 活出完整,活出愛
因為愛,有了力量
回應苦難
走回光中
不逃避自由
為愛勇敢
只有愛能療癒
結語
附錄
心理諮詢專線
專業心理諮商機構
版權頁
封面
作者簡介
【推薦序】我和「我愛羅」的相逢
【自序】以愛縫補
楔子
第一章 愛的練習
一切從這裡開始
愛的面貌
愛開始深刻
學習以心接觸生命
與生命重新連結
意識傷痛的存在
第二章 走向療癒
進入陰影
只有我一個人
就讓羞愧停止
面對黑洞──沒有家
渴望 愛
與生命和好
第三章 活出完整,活出愛
因為愛,有了力量
回應苦難
走回光中
不逃避自由
為愛勇敢
只有愛能療癒
結語
附錄
心理諮詢專線
專業心理諮商機構
版權頁
作者介紹
具備了三種專業技能:美工設計、社會工作以及心理諮商,仍相信生命還有不同的可能性。在助人工作中摸索了十年,最後歸屬在失落悲傷療癒工作的世界。而在心靈療癒中,她期盼讓人生命深切的苦痛被懂、被傾聽、被接納,然後給予溫柔的支持與無條件的愛。
藉著助人的機會,她重新審視自己曾經撕裂化膿的傷口,看見內在深處那受傷的小女孩。那小女孩在重新得到撫慰與照顧後,已逐日長成一個堅定、成熟並富有愛的靈魂,活在世人面前。
目前在醫院擔任諮商心理師,除了個人諮商服務之外,樂愛帶領工作坊、成長團體。已出版:《於是,我可以說再見》、《喪慟夢》(金鼎獎社會科學類推薦優良好書)、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》(金鼎獎社會科學類推薦優良好書)、《死亡如此靠近》(金鼎獎文學類推薦優良好書)
藉著助人的機會,她重新審視自己曾經撕裂化膿的傷口,看見內在深處那受傷的小女孩。那小女孩在重新得到撫慰與照顧後,已逐日長成一個堅定、成熟並富有愛的靈魂,活在世人面前。
目前在醫院擔任諮商心理師,除了個人諮商服務之外,樂愛帶領工作坊、成長團體。已出版:《於是,我可以說再見》、《喪慟夢》(金鼎獎社會科學類推薦優良好書)、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》(金鼎獎社會科學類推薦優良好書)、《死亡如此靠近》(金鼎獎文學類推薦優良好書)
規格
誠品貨碼 / 2682693679008
ISBN13 / 9789866745935
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 251
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(2MB)
檔案匯出格式 / EPUB 不提供 Adobe DRM(出版社不提供)
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
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- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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