入夜, 擁抱你: 安撫黑暗中孤獨的自己 | 誠品線上

入夜, 擁抱你: 安撫黑暗中孤獨的自己

內容簡介

內容簡介 天黑，我們更容易看見傷口。 蘇絢慧最暖心散文集，細寫這世代孤寂的療癒之書－一個深深的擁抱，接住黑夜中不斷下墜的你。 最溫暖的睡前枕邊書－ 雖然孤寂和愛，始終如影隨形， 在無數個惶惶暗夜，你仍能回到自己的內裡， 陪自己感受，陪自己回想， 陪自己把零散的靈魂，重新擁抱回來。 「當黑夜來臨，我們帶著一天的疲憊，以及從戰場上退下來的傷痕，像受傷的小狗一樣，縮回自己的窩，獨自舔著那些傷，舔著那紊亂潮濕的心，卻怎麼也無法乾爽。 你恐懼夜晚，因為夜晚，讓你無法不面對自己，也讓你無法不看見在黑暗中的自己。但這就是夜晚的意義啊！讓一切有了靜止，沉澱，和結束，也有了修復和安息的機會。 雖然這段過程，只有自己，但在你拿起這一本書的時候，請記得，我陪著你一起凝視著生命的孤獨，也重新擁抱，相信愛的勇氣。」 －－蘇絢慧 餐桌旁對坐無語，手機滑出兩條平行線，蔓延一桌的寂靜； 小時候夢想成為的公主，翩然走入婚姻， 然而王子並非現實英雄，生活裡的柴米油鹽，無人拯救。 平日任工作予取予求，強忍著哭泣不讓淚水落下。 「我做錯了什麼？」、「為什麼這樣對我……」 當問題一個個往外拋擲，卻一如社會的冷漠， 已讀不回。沒有答案。 以上，可能是你每日必經戰場。 入了夜，幻化為千百種孤獨將你層層包圍、吞噬。 不過請相信：你還擁有自己，還能看見自己。 即便孤獨佔據漫漫長夜，你以淚水滌洗白日鞭落的傷痕。 但血水終會流盡，在這完全屬於自己的夜晚，一切將漸漸明晰…… 你無須揪著他人賦予的錯誤，清算自己這裡不對、那裡不好， 畢竟，放開一個無法繼續走在一起的人， 就是為了讓空掉的手，好好的擁抱回自己。 回到初生的嬰兒時期，回到被全然接納、擁抱的喜悅之中。 最溫柔的療癒系天后－蘇絢慧，總是能看見所有堅強背後的百孔千瘡，陪你凝視這生命無法迴避的孤獨。這本散文集中，她寫下人們共同擁有的不堪與脆弱，以極其清簡柔軟的撫慰書寫讓人明白，我們還能從熱紅的眼框，看見那個脫下盔甲，如此純粹且獨一無二的自我，並深深擁抱那顆被眼淚沐洗過的赤裸真心。最後，在一次又一次「看見」與「擁抱」的帶領下，終於不受寂寞脅迫，重新感受平靜，尋回完整、豐盈的靈魂。

作者介紹

作者介紹 ■作者簡介蘇絢慧至今出版了18本作品，主題涵蓋了死亡、悲傷、自我療癒、個體發展和關係修復。本書是第一本類心理的散文集。除了寫作和繪畫，同時是一位諮商心理師。創辦了璞成心理學堂，進行心理教育和訓練工作。以及設立了璞成心遇空間心理諮商所，從事心理諮商治療工作。常受邀於電視、電台節目，擔任心理專家，也與許多單位機關合作，擔任心理顧問及培訓者。

產品目錄

產品目錄 自序 在世界黑暗時，請溫柔擁抱靈魂【這世界的寂寞聲音】我們都需要擁抱只因未被深深愛過愛情不將就「單身」是懲罰，還是禮物？我們再也無話可說了嗎？離不開的不是愛，而是依賴你的價值不需他人決定你還好嗎？情感空乏症最熟悉的陌生人【黑夜來了】一個人的生活生活，從面對自己開始你的生氣你的恐懼你的悲傷你的欣羨和嫉妒別在苛責中看輕自己徜徉寧靜的孤獨找回心的溫度讓眼淚洗淨發疼的傷【在夜裡溫柔擁抱】公主徹夜未眠女孩，你不用討人喜歡「要不到」的背後……心裡破了一個大洞收回自己那個人人生的無限版本長夜裡，看見內心不滅的光生命的溫柔，源自於了解別忘了如何擁抱【安眠曲】晚安

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