看見自己說的話 (電子書) | 誠品線上

看見自己說的話 (電子書)

內容簡介

內容簡介 人或許難以「改變自己」的人生， 但是人都能透過學習思考對話，「看見自己」的人生。 __褚士瑩 我想改變我和自己的關係， 我想改變我和工作同事的關係， 我想改變我和另一半的關係， 我想改變自己的人生…… 那麼，你可以從「自己說的話」開始改變。 我們常常會遇到很難溝通的「大人」， 但偏偏這些大人可能是我們的主管、父母、老師、長輩； 我們常常與別人話不投機，很難聊， 最後結論是「你有你的邏輯，我有我的邏輯」結束對話。 自己說的話，沒人聽；別人說的話，聽不懂。 褚士瑩，是這本9堂雙向思考練習課的設計者跟引導者。 在哲學踐行諮商的訓練中，突破自己的工作死角，情有獨鍾生命的提問。 他從看懂菜單的概念，領悟廚師與自己的對話； 他從「閱讀空氣」引導跨出主動傾聽的第一步； 他模仿「昆蟲複眼」，讓人生有各種角度來解析自己，脫離自我中心， 他設計辯論袋鼠有幾條腿？創造溝通零落差「場景」。 如果我們從來看不見自己說的話，就看不見自己的未來； 看不見別人說的話，就看不見我們與他人的關係； 如何讓每一次的對話都能一點點幫助自己克服「盲聽與盲說」的障礙？ 如何讓每一次的對話都能一點點找到自己的核心價值？ 改變並非遙不可及，但改變需要有方法， 找對了方法，你就會著迷改變帶來的無限興奮和人生質量。 每一次對話，都是一次的思考。 本書特色 設計菜單可以看見對話力？獨唱還是合唱可以找到自己的聲音？ 壓力特別大想吃什麼就是你和世界的關係？ 24道褚士瑩精心設計的課後作業練習，獨家解鎖對話的障礙！ 這本書介紹的九個工具，都是我這幾年在「對話力」哲學思考工作坊中， 覺得最重要的對話工具，同時也是九把進入思考的鑰匙。 我想要使用讓我情有獨鍾、古老而純粹的蘇格拉底對話方法， 希望讓還沒有機會親自參加我的哲學思考工作坊的人， 也能夠安心的打開一扇通往邏輯的窗戶， 窺探思考對話的世界，體驗能在日常生活中踐行的哲學。__褚士瑩 1.這次帶來九堂對話課，幫助你輕鬆掌握成功對話的關鍵！ 2.書中豐富的舉例和作業練習，幫你建構全面性的思考邏輯，能在對話當中游刃有餘！ 3.「在對話中總是有些壞習慣，該怎麼辦？」，提供十個思考對話的好習慣，一起進入思考對話的世界！

作者介紹

作者介紹 褚士瑩一個從小就喜歡到世界盡頭去旅行的國際NGO工作者，專業訓練來自埃及AUC大學唸新聞，及哈佛大學甘迺迪政府學院。2001年起計畫遍佈世界各地，七大洋五大洲只缺南極洲跟南冰洋，他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作，讓褚士瑩意識到發展工作的極限，因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作家艾倫．狄波頓成立的「The School Of Life」（人生學校），後來在法國「Institute of Philosophical Practices」（哲學踐行學院）師事奧斯卡．柏尼菲博士，學習哲學諮商，目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構，鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好？」，進一步用哲學思考來面對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。在台灣期間，他串連在地與國際團隊，一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉症成人、失智症家屬的支持。中文出版品包括《在西拉雅呼喊全世界》《我為什麼去法國上哲學課？》《我為什麼去法國上哲學課？實踐篇》《誰說我不夠好？》《企鵝都比你有特色》《一個旅人，在西拉雅》（大田出版）等五十多本作品。

產品目錄

產品目錄 【自序】對話的過程，就是一個人的成長過程第1堂 準備你的腦子：有利對話的態度 021天堂餐廳的主廚對我說了什麼？ 022看懂彼此的操作系統，就是對話高手！ 027我的操作系統是什麼？ 030找出自己的高低功能 034說出來的話和沒有說出來的話 036不帶任何評斷，做出如何對話的決定 040第2堂 主動傾聽 043我聽得見沒有說出來的話嗎？——學會閱讀空氣 044主動傾聽的五個方法 049你喜歡說還是喜歡聽？ 058成為對話的魔術師 061第3堂 學會從別人的角度看世界 067閱讀完空氣，然後呢？ 068像蒼蠅學習——三百六十度視角 071找到「擊球點」——回應力 081第4堂 找到自己的聲音 089獨唱，還是合唱？ 090蔣勳的聲音為什麼迷人？ 095如何才能找到自己的聲音？ 101第5堂 如何變成一個果斷的人？ 113永遠的「電車難題」 114理性思考的「邊界」 122你有選擇困難症嗎？ 129第6堂 「零落差」的表達 135什麼樣的人生值得追求？可以「零落差」說清楚嗎？ 136我們真的知道自己在說什麼嗎？——袋鼠有幾條腿 143你的對話中是否找到對的「場景」？ 147對話再設計的七個技巧 154第7堂 學會發問，好的問題 159請允許我跟你的痛苦連在一起 160同理心提問的六大技巧 164第8堂 看懂我和世界的關係 175一場優質的對話可以觸動靈魂 176死囚牢房的最後一餐 184透過對話點燃我們內在的火花 188第9堂 看見自己的對話力 193每一次對話，都是一次的思考 194鼓勵思考對話的十個好習慣 204

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : 人或許難以「改變自己」的人生，
但是人都能透過學習思考對話，「看見自己」的人生。
__褚士瑩

我想改變我和自己的關係，

我想改變我和工作同事的關係，

我想改變我和另一半的關係，

我想改變自己的人生……

那麼，你可以從「自己說的話」開始改變。



我們常常