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一年到頭都在擬計畫,結果執行力等於零!
興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度!
想要改變自己,可是找不到方法!
看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的?
褚士瑩在世界各地飛來飛去,遇到各式各樣的人,
有人對他每天做的事,像NGO工作、寫作、旅行、航海非常好奇;
有人對他異於常人的觀點跟
興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度!
想要改變自己,可是找不到方法!
看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的?
褚士瑩在世界各地飛來飛去,遇到各式各樣的人,
有人對他每天做的事,像NGO工作、寫作、旅行、航海非常好奇;
有人對他異於常人的觀點跟
內容簡介
一年到頭都在擬計畫,結果執行力等於零!
興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度!
想要改變自己,可是找不到方法!
看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的?
褚士瑩在世界各地飛來飛去,遇到各式各樣的人,
有人對他每天做的事,像NGO工作、寫作、旅行、航海非常好奇;
有人對他異於常人的觀點跟想法,很想打破砂鍋問到底──
為什麼褚士瑩繞地球,不用調時差也不會疲倦,他真的是人類嗎?
為什麼每次聽他說有什麼新計畫,下次見面就已經完成了新計畫?
為什麼他的學習特別強,難道有什麼特異功能嗎?
褚士瑩說,你想要什麼能力?就要不斷反覆練習,直到變成「習慣」!
好好睡覺,像個英國少年那樣貪睡;好好吃飯,像泰國人那樣好吃;好好運動,像巴西人那樣愛玩。以上這些變成「習慣」,你就會得到身體的「免疫力」!
世界是沒有永遠的陌生人;一天安排自己只做兩件重要的事;
不要一直說:我不會!以上這些變成「習慣」你會擁有「學習力」!
像法國高中生那樣愛哲學,像德國人一樣紀律,像推理小說來發展自己的視野;
要按「想」的方式活,不是要按「活」的方式想!
以上這些變成「習慣」,你就會得到思考的「判斷力」!
如何成為更喜歡自己的人?用12個習慣祝福自己吧!
興趣一大籮筐,偏偏都只有三分鐘熱度!
想要改變自己,可是找不到方法!
看別人養成好習慣超羨慕,到底怎麼辦到的?
褚士瑩在世界各地飛來飛去,遇到各式各樣的人,
有人對他每天做的事,像NGO工作、寫作、旅行、航海非常好奇;
有人對他異於常人的觀點跟想法,很想打破砂鍋問到底──
為什麼褚士瑩繞地球,不用調時差也不會疲倦,他真的是人類嗎?
為什麼每次聽他說有什麼新計畫,下次見面就已經完成了新計畫?
為什麼他的學習特別強,難道有什麼特異功能嗎?
褚士瑩說,你想要什麼能力?就要不斷反覆練習,直到變成「習慣」!
好好睡覺,像個英國少年那樣貪睡;好好吃飯,像泰國人那樣好吃;好好運動,像巴西人那樣愛玩。以上這些變成「習慣」,你就會得到身體的「免疫力」!
世界是沒有永遠的陌生人;一天安排自己只做兩件重要的事;
不要一直說:我不會!以上這些變成「習慣」你會擁有「學習力」!
像法國高中生那樣愛哲學,像德國人一樣紀律,像推理小說來發展自己的視野;
要按「想」的方式活,不是要按「活」的方式想!
以上這些變成「習慣」,你就會得到思考的「判斷力」!
如何成為更喜歡自己的人?用12個習慣祝福自己吧!
產品目錄
PART01:免疫力→成為更喜歡自己的人
016第一個習慣__好好睡覺:像英國少年那樣貪睡
038第二個習慣__好好吃飯:像泰國人那樣好吃
058第三個習慣__好好運動:像荷蘭人那樣好動
074第四個習慣__好好去玩:像巴西人那樣愛玩
PART02:學習力→一個好習慣會帶出更多好習慣
092第五個習慣__教自己學會「學習」這件事
114第六個習慣__教自己累積「安排」的技巧
132第七個習慣__世界上沒有永遠的陌生人
152第八個習慣__給自己一顆強心臟
PART03:判斷力→反覆練習就會擁有
168第九個習慣__打開法國高中生的哲學課
186第十個習慣__向推理小說學習,推理自己的視野
210第十一個習慣__按想的方式活,不要按活的方式想
224第十二個習慣__克服過去,迎向未來
016第一個習慣__好好睡覺:像英國少年那樣貪睡
038第二個習慣__好好吃飯:像泰國人那樣好吃
058第三個習慣__好好運動:像荷蘭人那樣好動
074第四個習慣__好好去玩:像巴西人那樣愛玩
PART02:學習力→一個好習慣會帶出更多好習慣
092第五個習慣__教自己學會「學習」這件事
114第六個習慣__教自己累積「安排」的技巧
132第七個習慣__世界上沒有永遠的陌生人
152第八個習慣__給自己一顆強心臟
PART03:判斷力→反覆練習就會擁有
168第九個習慣__打開法國高中生的哲學課
186第十個習慣__向推理小說學習,推理自己的視野
210第十一個習慣__按想的方式活,不要按活的方式想
224第十二個習慣__克服過去,迎向未來
作者介紹
關於作者__褚士瑩
國際NGO工作者。
擔任美國華盛頓特區國際金融組織的專門監察機構BIC(銀行信息中心)的緬甸聯絡人,協助訓練、整合緬甸國內外的公民組織,包括各級NGO組織、少數民族、武裝部隊、流亡團體等,有效監督世界銀行(The World Bank Group)、亞洲開發銀行(ADB)及世界貨幣組織(IMF)在缺席二十多年後重回改革中的緬甸,所有的貸款及發展計畫都能符合財務正義、環境正義,以及其他評量標準,為未來其他各項金融投資進入緬甸投資鋪路。
回台灣的時候,他跟在地的NGO工作者,一起關心客工、新移民、部落、環境、教育、社區營造、農業、自閉症成人、失智症家屬的支持等,希望更多優秀的人才能夠加入公民社會,這個領域的專業人才能夠一起做得更好。
國際NGO工作者。
擔任美國華盛頓特區國際金融組織的專門監察機構BIC(銀行信息中心)的緬甸聯絡人,協助訓練、整合緬甸國內外的公民組織,包括各級NGO組織、少數民族、武裝部隊、流亡團體等,有效監督世界銀行(The World Bank Group)、亞洲開發銀行(ADB)及世界貨幣組織(IMF)在缺席二十多年後重回改革中的緬甸,所有的貸款及發展計畫都能符合財務正義、環境正義,以及其他評量標準,為未來其他各項金融投資進入緬甸投資鋪路。
回台灣的時候,他跟在地的NGO工作者,一起關心客工、新移民、部落、環境、教育、社區營造、農業、自閉症成人、失智症家屬的支持等,希望更多優秀的人才能夠加入公民社會,這個領域的專業人才能夠一起做得更好。
規格
誠品貨碼 / 2682725964003
ISBN13 / 9789861794631
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 107
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(6MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
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