今天, 我是誰? 365天的心靈自習本

今天, 我是誰? 365天的心靈自習本

褚士瑩陪你一對一思考練習, 12主題365天, 幫助你成為最好的自己

出版日期:
2025/12/24
79
380300
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1. 自我成長手帳:每天十分鐘,根據褚士瑩的思考方法和提問「話頭」,進行自我思考鍛鍊,進而自我成長。
2. 邀請讀者成為作者:你的人生你做主,和褚士瑩共同完成這本獨一無二的書。
3. 趣味插圖,雙色印刷,輕巧好攜帶,自由書寫。

內容簡介

★★12主題365天的心靈自習,幫助你成為最好的自己★★
★★褚士瑩陪你一對一思考練習★★
★★你也是作者!!! 邀請你共同完成這本書!!!★★

這是一本只有提問,沒有答案的書。
答案早在你心中。
21世紀的言靈師aka.哲學諮商師褚士瑩說,面對生命困境,每個人早已有自己的答案,如同孕懷在思想中的胎兒。只要透過細緻的提問,就能像一張驗孕試紙和助產士的按摩,把已然足月的想法生產出來。
因此,這本書的核心,就是透過提問,鼓勵讀者把自己的想法勇敢生出來,記錄下來,成為改變自己的力量和見證!
書中有12個主題、365天的筆記空格,你可以將它當成一整年的日記,也可以像一場自由的心靈旅行,走到哪寫到哪。

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產品目錄

全書使用指南
序一 褚士瑩
序二 _____(請寫下你的序並簽名!)

1 我們來練習觀察吧!
2 我們來練習貼標籤吧!
3 我們來練習拆解問題吧!
4 我們來練習概念化吧!
5 我們來練習問題化吧!
6 我們來練習典範轉移吧!
7 我們來練習莊子的「兩行」!
8 來想想我是誰吧!
9 來釐清我跟世界的關係吧!
10 我們來求真吧!
11 我們來求善吧!
12 我們來求美吧!

作者介紹

褚士瑩,作家、國際NGO工作者、哲學諮商工作者。
  17歲時開始旅行,學習當世界公民,已經前往世界超過100個國家,包括到南極洲裸泳、 南冰洋划獨木舟。
  2015年起從事哲學諮商,並以法國「哲學踐行學院」(Institute of Philosophical Practices)的奧斯卡.柏尼菲(Oscar Brenier)為師,目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構,鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好?」,進一步用哲學思考來面對戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。

規格

誠品貨碼 / 2683056363008
ISBN13 / 9786264185196
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264185196
頁數 / 192
裝訂 / P:平裝
語言 / 1:中文/繁體
尺寸 / 20*14.8*0.9cm
級別 / N:無
適用年齡 / 國中以上

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