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慢下來,我才能跟自己在一起
與「快」宣戰的第一步──
浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞
在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。
全職NGO工作以外,還計畫不同的挑戰、旅行、學習,保持運動習慣,不拖稿出版新書。
「浪費時間」「偷懶」是罪大惡極的標籤,
他養成「一直想著還沒發生的下一件事
與「快」宣戰的第一步──
浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞
在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。
全職NGO工作以外,還計畫不同的挑戰、旅行、學習,保持運動習慣,不拖稿出版新書。
「浪費時間」「偷懶」是罪大惡極的標籤,
他養成「一直想著還沒發生的下一件事
內容簡介
慢下來,我才能跟自己在一起
與「快」宣戰的第一步──
浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞
在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。
全職NGO工作以外,還計畫不同的挑戰、旅行、學習,保持運動習慣,不拖稿出版新書。
「浪費時間」「偷懶」是罪大惡極的標籤,
他養成「一直想著還沒發生的下一件事」的習慣……
行動力是成功者的最大讚美,斜槓等於擁有三倍豐盛的人生!
但來到夢想的潛水者天堂,卻因為線上哲學課,
搞得心思不寧,喜歡做的事變成壓力源,轉化焦慮懲罰自己;
為了便宜四分之一價格的13個貝果,
大清早守著電腦搶購,喜歡賺到的感覺卻又莫名得不償失;
密密麻麻的行事曆,直到搬家三個月後,才發現一箱箱的行李還留在原來的地方……
突然了解,緊急求快的結果慢慢侵蝕生活,難道以前都活錯了嗎?
「活在未來」真的幸福嗎?他問自己,你到底急什麼?
褚士瑩決定與「快」宣戰──他開始一天只做三件重要的事,不慌不忙。
第一件重要的事:跟自己在一起
第二件重要的事:成為一個會呼吸的人
第三件重要的事:成為一個同伴
未雨綢繆明天的計畫,因此今天的「我」永遠不在場?你因為太過努力,
所以無法慶祝失敗?每個人都有勇氣刪除過去的「自我人設」嗎?
改變是困難的,但改變是有可能的。
不要當人生百貨公司的奧客,抱走你的人生福袋,慢慢拆,慢慢幸福。
人生這杯手沖咖啡,其實沒什麼祕訣。
只要夠慢,就會美味;只要夠慢,一切都會美味。__褚士瑩
【慢哲學專文推薦】
按部就班,你也是褚士瑩。
__燦爛時光東南亞主題書店負責人/高中同學(附中638班) 張正
只做三件事,其他時候去享受無用的事情吧!
__專欄作家/《空中荃運會》主持人 曾荃鈺
與「快」宣戰的第一步──
浪費時間在自己身上是一種對生命的犒賞
在別人眼中的「褚士瑩」三個字代表行動力、高效率。
全職NGO工作以外,還計畫不同的挑戰、旅行、學習,保持運動習慣,不拖稿出版新書。
「浪費時間」「偷懶」是罪大惡極的標籤,
他養成「一直想著還沒發生的下一件事」的習慣……
行動力是成功者的最大讚美,斜槓等於擁有三倍豐盛的人生!
但來到夢想的潛水者天堂,卻因為線上哲學課,
搞得心思不寧,喜歡做的事變成壓力源,轉化焦慮懲罰自己;
為了便宜四分之一價格的13個貝果,
大清早守著電腦搶購,喜歡賺到的感覺卻又莫名得不償失;
密密麻麻的行事曆,直到搬家三個月後,才發現一箱箱的行李還留在原來的地方……
突然了解,緊急求快的結果慢慢侵蝕生活,難道以前都活錯了嗎?
「活在未來」真的幸福嗎?他問自己,你到底急什麼?
褚士瑩決定與「快」宣戰──他開始一天只做三件重要的事,不慌不忙。
第一件重要的事:跟自己在一起
第二件重要的事:成為一個會呼吸的人
第三件重要的事:成為一個同伴
未雨綢繆明天的計畫,因此今天的「我」永遠不在場?你因為太過努力,
所以無法慶祝失敗?每個人都有勇氣刪除過去的「自我人設」嗎?
改變是困難的,但改變是有可能的。
不要當人生百貨公司的奧客,抱走你的人生福袋,慢慢拆,慢慢幸福。
人生這杯手沖咖啡,其實沒什麼祕訣。
只要夠慢,就會美味;只要夠慢,一切都會美味。__褚士瑩
【慢哲學專文推薦】
按部就班,你也是褚士瑩。
__燦爛時光東南亞主題書店負責人/高中同學(附中638班) 張正
只做三件事,其他時候去享受無用的事情吧!
__專欄作家/《空中荃運會》主持人 曾荃鈺
產品目錄
013【自序】只要夠慢,一切都會很好
027_塞席爾群島的一日三事
041_13個白芝麻貝果
051_第一件重要的事:跟自己在一起
067_第二件重要的事:成為一個會呼吸的人
083_第三件重要的事:成為一個同伴
097_當一個有能力而無用的人
117_接受吧!不要對抗
139_美好生活長怎樣?
151_愛沒那麼重要,愛只是密碼
163_學習當一根溫柔的香蕉
189_你如何為自己定價?
205_裝在人生福袋裡的幸褔
219_當自己人生的咖啡師
027_塞席爾群島的一日三事
041_13個白芝麻貝果
051_第一件重要的事:跟自己在一起
067_第二件重要的事:成為一個會呼吸的人
083_第三件重要的事:成為一個同伴
097_當一個有能力而無用的人
117_接受吧!不要對抗
139_美好生活長怎樣?
151_愛沒那麼重要,愛只是密碼
163_學習當一根溫柔的香蕉
189_你如何為自己定價?
205_裝在人生福袋裡的幸褔
219_當自己人生的咖啡師
作者介紹
一個從小就喜歡到世界盡頭去旅行的國際NGO工作者,專業訓練來自埃及AUC大學唸新聞,及哈佛大學甘迺迪政府學院。
2001年起計畫遍佈世界各地,七大洋五大洲只缺南極洲跟南冰洋,他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作,讓褚士瑩意識到發展工作的極限,因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作家艾倫.狄波頓成立的「The School Of Life」(人生學校),後來在法國「Institute of Philosophical Practices」(哲學踐行學院)師事奧斯卡.柏尼菲博士,學習哲學諮商,目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構,鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好?」,進一步用哲學思考來面對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。
在台灣期間,他串連在地與國際團隊,一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉症成人、失智症家屬的支持。中文出版品包括《看見自己說的話》《我為什麼去法國上哲學課?》《我為什麼去法國上哲學課?實踐篇》《野蠻生長》《 企鵝都比你有特色》《 誰說我不夠好》《55個刺激提問》(大田出版)等五十多本作品。
2001年起計畫遍佈世界各地,七大洋五大洲只缺南極洲跟南冰洋,他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作,讓褚士瑩意識到發展工作的極限,因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作家艾倫.狄波頓成立的「The School Of Life」(人生學校),後來在法國「Institute of Philosophical Practices」(哲學踐行學院)師事奧斯卡.柏尼菲博士,學習哲學諮商,目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構,鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好?」,進一步用哲學思考來面對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。
在台灣期間,他串連在地與國際團隊,一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉症成人、失智症家屬的支持。中文出版品包括《看見自己說的話》《我為什麼去法國上哲學課?》《我為什麼去法國上哲學課?實踐篇》《野蠻生長》《 企鵝都比你有特色》《 誰說我不夠好》《55個刺激提問》(大田出版)等五十多本作品。
規格
誠品貨碼 / 2682705459000
ISBN13 / 9789861797786
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9789861797830
頁數 / 262
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(7MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
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- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
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- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
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