仕事も人間関係もうまくいく放っておく力 仕事も人間関係もうまくいく引きずらない力 し過ぎない練習
| 作者 | 枡野俊明 |
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| 出版社 | 精誠資訊股份有限公司 |
| 商品描述 | 活出快意人生套書: 別對每件事都有反應+不執著的練習+不要太超過 (3冊合售)：【誠品獨家★限量套書】★作品銷量突破2,500,000冊★入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日 |
內容簡介
內容簡介 ★作品銷量突破2,500,000冊★入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師──枡野俊明，以禪學教會我們「舒適地度過人生」！ 《別對每件事都有反應》★★★★★★★2023-2025博客來、誠品、金石堂等書店年度暢銷書★★★★★★★2025誠品【年度總銷量人文社科】TOP 12025博客來【年度總榜】TOP 102025博客來【年度心理勵志】TOP 42025 金石堂【新書榜】TOP 72025 momo【中文書榜】 2024誠品【年度人文社科】TOP 52024博客來【年度總榜】TOP 52024博客來【年度心理勵志】TOP 3 2023誠品【年度暢銷中文書】TOP 32023誠品【年度人文社科】TOP 12023博客來【年度總榜】TOP 112023博客來【年度心理勵志】TOP 4該放下，就放下，也放過自己，工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安，網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半，找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動，人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。 這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的，正因為人與人之間不可能完全相互理解，以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去，不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量，集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。《不執著的練習》************************************************✓你是否常被情緒牽絆，過於焦慮？✓你是否常因出口的話而感到後悔？✓你是否經常杞人憂天，裹足不前？✓你是否時常被工作或生活等事物追得喘不過氣？ 人生，就是活在當下。過去、現在、未來看似相連，實則各自獨立。 無論好壞，只要對事物執著，必然會產生牽絆。感到不甘心，被各種欲望纏身，害怕失去等，這些全是「執著」惹的禍，所以需要「前後際斷」。 別放不下過去，也不擔憂未來，專注凝視現在。全力以赴做好此刻能做的事。 ************************************************希望讓生活及工作更順遂，「不被情緒牽絆的力量」是最強武器！練習「不被情緒牽絆」，養成「對事物不過度執著」的心態，其核心理念——不反應（鈍感力）不在意（放下力）不牽扯（擺脫力） 現代人普遍存在著一個現象，即「越自由越焦慮」。除了有「選擇過多」的焦慮，網路世代還面臨「社交媒體」所帶來的壓力。人們無法拿捏分寸，便開始讓負能量在心裡停留太久，漸漸消耗了極積前進的力量。《不執著的練習》這次將以禪學教會我們──「有意識地踩煞車，讓自己更寬裕」！人生真正需要的，既非拼命努力，也非完全放下， 而是學會按下「暫停鍵」。 一旦「過度」，就會漸漸成為所有痛苦的源頭。 ************************************************試著回想，以下是不是曾經發生過？———✓ 太常遷就別人，忽略自己的心意？✓ 太追求完美，讓自己筋疲力盡？✓ 太努力了，以至於忘了微笑？✓ 太過善良，連別人的煩惱也一起背上了？✓ 因為想太多，而無法踏出第一步？只要心裡冒出「再多一點」的念頭，被「應該」或「必須」想法綁住，就會不自覺將自身的油門踩得太深，讓人生失去了原本應有的從容與空間。
作者介紹
作者介紹 【作者簡介】枡野俊明Shunmyo Masuno一九五三年生於神奈川縣。曹洞宗德雄山建功寺住持、庭園設計師、多摩美術大學名譽教授。大學畢業後於大本山總持寺修行。他以禪的思想與日本傳統文化為根基，致力於創作「禪之庭」，其作品在國內外皆獲高度評價。曾以庭園設計師的身分，成為首位獲得「藝術選獎文部大臣新人獎」的人。並榮獲德意志聯邦共和國功勞勳章功勞十字小綬章。二〇〇六年，被日本版《News Week》雜誌選為「世界最值得尊敬的100位日本人」。近年來積極從事創作與演講活動。主要著作包括：《別對每件事都有反應》、 《不執著的練習》 、《孤獨，你好》（以上由悅知文化出版）、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》等。【譯者簡介】黃薇嬪東吳大學日文系畢業。一九九八年正式進入日文翻譯的世界，兢兢業業經營坎坷的譯者路，也期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。李彥樺一九七八年出生。日本關西大學文學博士。從事翻譯工作多年，譯作涵蓋文學、財經、實用叢書、旅遊手冊、輕小說、漫畫等各領域。
商品規格
| 書名 / | 活出快意人生套書: 別對每件事都有反應+不執著的練習+不要太超過 (3冊合售) |
|---|---|
| 作者 / | 枡野俊明 |
| 簡介 / | 活出快意人生套書: 別對每件事都有反應+不執著的練習+不要太超過 (3冊合售)：【誠品獨家★限量套書】★作品銷量突破2,500,000冊★入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日 |
| 出版社 / | 精誠資訊股份有限公司 |
| ISBN13 / | |
| ISBN10 / | |
| EAN / | 2026010840007 |
| 誠品26碼 / | 2683074980003 |
| 頁數 / | 656 |
| 裝訂 / | P:平裝 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 尺寸 / | 12x19x3.5 |
| 級別 / | N:無 |
| 提供維修 / | 無 |
最佳賣點
最佳賣點 : 【誠品獨家★限量套書】
★作品銷量突破2,500,000冊★
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之日本當代國寶大師，
《別對每件事都有反應》+《不執著的練習》+《不要太超過》