精明選物日
 
胰島素阻抗
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中醫復健照護, 五官經絡養生
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黃柏銘
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舌力: 影響下顎線、法令紋、睡眠品質、甚至口腔的重要器官, 5分鐘舌頭伸展操, 啟動全身健康循環!
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桂文裕
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圖解 怕冷與乾燥的真相: 全面解析手腳冰冷與皮膚乾燥的解決方案
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飢餓大解密: 找回失控的飽足感, 重設脂肪恆溫器, 從根源阻斷恆定、享樂與制約性飢餓
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走路教科書: 預防足部變形、老化, 改善步態和體態的關鍵方法
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這樣吃, 喚醒燃脂天賦: 擺脫少吃多動迷思, 掌握胰島素關鍵, 重啟不復胖體質
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解身體的痛: 美國疼痛名醫的非藥物減痛指南, 從抗發炎飲食到正念自癒, 5步驟邁向無痛人生
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穩瘦! 擺脫暴食焦慮, 12周穩定瘦身的TPE心理飲食法套書 (2冊合售)
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基礎急救
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瘦了, 然後呢?: 瘦瘦針時代的32堂減重人生課
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不只逆轉糖尿病! 治好胰島素阻抗, 遠離90%慢性病 (暢銷紀念版)
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3個月瘦14公斤的211腸活飲食: 用低鹽麴醬, 養出不復胖的易瘦體質
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發炎消了, 病就好了: 找出健康不適的根源, 遠離失智與癌症的自我療癒之道
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擺脫偏頭痛, 止痛與預防的29個關鍵: 工作失能、焦慮睡眠、藥物依賴、社交受限……從身體、心理到社會功能, 全面理解偏頭痛對生活的影響與解方
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好好吃到最後: 不插鼻胃管也不斷食的善終選擇
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陪伴的力量: 寫給失智症照顧者的安頓之書
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長期照顧 (第9版)
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在宅善終: 從醫療轉向、法律保障到居家照護; 陪你看懂身體告別信號, 第一本不留遺憾的安心行動指南
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65歲開始, 空腹是最好的藥
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高齡者終生住宅規劃設計
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吞嚥困難照護實用套書: 吞嚥力 (全新增訂版)+吞嚥照護食 (2冊合售)
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阿育吠陀原理: 自我修復的科學 (第3版)
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阿育吠陀養生醫學系列: 阿育吠陀療法 (第2版)、阿育吠陀原理 (2冊合售)
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更年期 陪妳從容蛻變, 更自在更強大!
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守護吞嚥力: 完整吞嚥旅程, 從預防、治療到照護
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獨居老人生活處境與前瞻政策研析
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激素平衡瘦身課: 啟動代謝重建, 瘦得健康持久
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超核心柔軟伸展運動: 鬆僵硬、助循環、防衰退! 第一本專為樂齡者設計的徒手安全運動全圖解
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科學實證有效的休息100招攻略: 用最短時間快速提升專注力、恢復體力和身心健康
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Dr. Rex醫學幼稚園 3: 一定要知道的都市病警號接種疫苗指南!
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