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胰島素阻抗
“日常保健”共有 1433 筆符合商品
OK繃, 解決你身體的痛: 一分鐘重啟身體機能! 零疼痛超效整復法
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山內義弘
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人體解構思維學
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楊幀傑/ 王子榮
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解密粒線體 3: 重設細胞時鐘, 啟動生物駭客能量革命
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李政家
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救膚聖經: 你以為的保養, 正在傷害你的皮膚? 拆解保養迷思、成分神話、醫美侷限和肌膚問題真相
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安賈利．馬托
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與希望有約: 從了解病情到掌握醫療選擇, 重大疾病確診後的7把金鑰
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珊咪．溫梅克/ 蕭顯揚
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你的情緒, 90%由血糖決定: 日本漢方營養醫學專家親授, 穩定血糖、調節自律神經, 告別莫名疲倦、焦躁易怒、夜夜淺眠, 找回情緒與身體的最佳狀態
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小池雅美
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對症治痛的奇效自力整體
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矢上裕
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照顧父母, 最難的不是照顧: 25個最常遇見的掙扎與糾葛 (暢銷經典版)
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陳乃菁
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臨床佛學: 靈性照護與生命教育
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陳慶餘
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失智症照護的50個關鍵決斷
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長谷川嘉哉
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失智症套書: 失智症照護的50個關鍵決斷+失智日和 (2冊合售)
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長谷川嘉哉
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超簡易胸椎伸展: 每天10分鐘! 躺著就好! 世界級芭蕾舞者的美姿養成術, 解決圓肩駝背、消除痠痛, 打造優雅體態。
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石井久美子
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從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練: 一週兩小時, 從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力, 從此遠離膝蓋疼痛及退化, 擁有不易受傷、行動自如的身體 (第2版)
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梁友瑋 (山姆伯伯)
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當痛苦無法逆轉, 我想要這樣離去: 直擊加拿大醫助死亡現場, 一位備受尊崇的臨終關懷醫師, 如何終結病患痛苦, 實現有尊嚴的告別?
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簡．馬莫雷奧/ 約翰娜．施內勒
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靜水流深: 在失智中遇見平安與信實
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約翰．斯溫頓/ 伊莉莎白．麥金萊
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沙漠奇珍: 杏輝 管花肉蓯蓉
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杏輝藥品工業股份有限公司
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你看到的健康知識, 不一定是真的: 流傳已久、網路社群言之鑿鑿的健康知識大診斷! (2026年新裝增訂版)
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柳澤綾子
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睡好覺延壽又抗老: 睡眠專科醫揭開重啟賀爾蒙、修復細胞、強化免疫力的科學真相
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西多昌規
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看懂訊號, 重塑大腦修復力: 破解腦霧、失智與憂鬱, 遠離大腦慢性發炎
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張家銘
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舌力: 影響下顎線、法令紋、睡眠品質、甚至口腔的重要器官, 5分鐘舌頭伸展操, 啟動全身健康循環!
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桂文裕
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圖解 怕冷與乾燥的真相: 全面解析手腳冰冷與皮膚乾燥的解決方案
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石原新菜
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飢餓大解密: 找回失控的飽足感, 重設脂肪恆溫器, 從根源阻斷恆定、享樂與制約性飢餓
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傑森．方
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走路教科書: 預防足部變形、老化, 改善步態和體態的關鍵方法
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亞瑟士運動工學研究所
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這樣吃, 喚醒燃脂天賦: 擺脫少吃多動迷思, 掌握胰島素關鍵, 重啟不復胖體質
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蓋瑞．陶布斯
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解身體的痛: 美國疼痛名醫的非藥物減痛指南, 從抗發炎飲食到正念自癒, 5步驟邁向無痛人生
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莎羅尼．夏瑪
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現在開始卸力訓練就不累: 5個目標+3個等級+7種習慣, 打造短時間消除疲勞的體質!
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中野崇
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穩瘦! 擺脫暴食焦慮, 12周穩定瘦身的TPE心理飲食法套書 (2冊合售)
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安姐 (陳珮欣)
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基礎急救
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商茗苑
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瘦了, 然後呢?: 瘦瘦針時代的32堂減重人生課
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馬文雅
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不只逆轉糖尿病! 治好胰島素阻抗, 遠離90%慢性病 (暢銷紀念版)
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班傑明．比克曼
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3個月瘦14公斤的211腸活飲食: 用低鹽麴醬, 養出不復胖的易瘦體質
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Maru
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發炎消了, 病就好了: 找出健康不適的根源, 遠離失智與癌症的自我療癒之道
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擺脫偏頭痛, 止痛與預防的29個關鍵: 工作失能、焦慮睡眠、藥物依賴、社交受限……從身體、心理到社會功能, 全面理解偏頭痛對生活的影響與解方
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于生元/ 董釗
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好好吃到最後: 不插鼻胃管也不斷食的善終選擇
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張靜慧
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陪伴的力量: 寫給失智症照顧者的安頓之書
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艾瑪．海明．威利
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長期照顧 (第9版)
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黃惠璣/ 陳翠芳/ 胡月娟/ 何瓊芳/ 徐麗娟/ 王俞蓉/ 謝佩倫/ 葉淑惠/ 吳麗芬/ 彭安娜/ 陳坤鍾/ 黃劭瑋/ 吳岱鋼/ 胡中宜; 胡月娟/ 總校閱; 林玫君/ 修訂
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在宅善終: 從醫療轉向、法律保障到居家照護; 陪你看懂身體告別信號, 第一本不留遺憾的安心行動指南
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楊婉萍
79折331
65歲開始, 空腹是最好的藥
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石原結實
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高齡者終生住宅規劃設計
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黃耀榮
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吞嚥困難照護實用套書: 吞嚥力 (全新增訂版)+吞嚥照護食 (2冊合售)
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浦長瀬昌宏/ 張海靜
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