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“健康飲食”共有 1135 筆符合商品
保健食品不是有吃就好: 看懂成分、吃對時機, 為自己與家人建立安心的補充方式
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廖育琦
79折379
熟齡餐桌上的好滋味: 減鹽不寡淡、輕鬆好咀嚼, 營養師×主廚教你煮出軟嫩適口的營養料理
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林勃攸/ 馬千雅
77折400
保健食品全書: 網羅現代人13大需求項目, 從51種保健成分的作用模式到100種熱門保健食品的健康使用與購買門道, 徹底解決所有疑難問題 (增修第3版)
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江省蓉/ 汪香初/ 王元媛/ 黃湘竹/ 郭孟薇/ 劉翠玲/ 林依晴/ 鄭翰鍾/ 易博士編輯部
79折592
發酵飲食全書: 改變生命的微生力, 活化你的味蕾與腸道菌相
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提姆．史貝特
79折537
飲食靜心: 吃出幸福感的正念練習
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山下明子
79折276
別把健康交給謠言: 從魚油、維他命到藥膳偏方, 藥理教授破解食補話術與餐桌迷思
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張洪濤
79折331
四季調理養生酒全書: 一次掌握365帖古法藥酒方, 教你順節氣、補氣血、養五臟、調百病
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謝惠民
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醫療靈媒．改變生命的食物: 新五大類、80種療癒飲食 (全新增訂版)
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安東尼．威廉
79折632
營養學概論: 健康X美容X飲食 (第6版/附贈營養速查手冊)
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汪曉琪/ 宋威徹
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逆齡密碼: 每一口食物, 都在決定你的老化速度
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大衛．考克斯
79折474
日本百年正食智慧, 教你吃出自然治癒力: 以身土不二、一物全體、陰陽調和為本, 從每日飲食找回食、身、心三位一體的平衡生活
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磯貝昌寬
79折458
初斷食 傾聽身體的聲音, 感受身體的回饋, 發現身體自癒的智慧套書 (2冊合售)
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陳立維
7折560
餐桌上的偽科學套書 (6冊合售)
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林慶順
9折2,192
皮質醇穩定食療聖經: 吃出抗炎又抗壓體質, 戰勝發胖、腦霧、失眠、慢性疲勞、焦慮恐慌
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瑪莉娜．萊特
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糖毒真相: 教你遠離零糖值與隱形糖的地雷區
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劉遂謙
79折331
怕肥胖、失智、癌症上身? 就要先解決發炎問題: 醫師帶你識破發炎原因, 從熱、濕、寒、虛4種體質對症調理, 26道簡易居家食譜, 輕鬆吃出不生病體質
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丁世涓
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飲食投資: 頂尖人士的飲食保健新策略
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滿尾正
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脂肪肝, 可逆轉: 麥得飲食×營養師的護肝及外食攻略
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陳怡婷
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台大醫院胃癌術後營養照護與癌症飲食全書套書 (2冊合售)
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張金堅/ 柳秀乖/ 林明燦/ 吳經閔/ 賴聖如
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遠離洗腎的護腎修復湯: 日本腎臟科權威嚴選, 少鹽好喝, 超市食材就能完成, 讓腎臟恢復年輕!
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上月正博
9折342
喝對營養, 身體醒來! 百萬粉絲營養師高敏敏的100道蔬果飲提案, 喚回妳的元氣!
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高敏敏
79折379
精準抗癌湯: 天天這樣吃, 讓癌細胞消失! 120道強化免疫力、改善代謝異常的食療湯粥 (日本癌症權威八大飲食法實踐版)
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濟陽高穗
79折355
最完美的毒藥 果糖: 市售飲料大都有，飯麵也會產生, 是造成糖尿病、脂肪肝、肥胖、痛風、精神疾病、大腦退化等慢性疾病的重要因素
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陳俊旭
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薑本養生: 從餐食轉化到生命運作的養生入門
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精準飲食: DNA醫師帶你看懂身體, 找到真正適合自己的吃法
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曾嶔元
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吃好油降血糖: 油吃太少反傷身! 真正改善發炎、暈碳、疲勞的飲食法
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山田悟
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一人份的飲控生活提案: 營養師品瑄的快速備餐食譜29道╳從小吃店到便利商店的選食技巧, 平衡健康與口慾的飲控全攻略
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主題式快速理解營養學: 懂吃, 就能提升效率、體力與專注力
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病痛消失食療聖經: 抗發炎、調荷爾蒙、平衡代謝, 吃對食物, 比吃藥更有效
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戰勝癌症常備菜: 抗腫瘤、抗發炎、抗氧化, 日本抗癌名醫的每日餐桌
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主廚的療癒餐桌: 118盤讓細胞開心的料理
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羅勻吟 (Audrey Lo)
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史上最強專屬男性營養學: 預防三高症、長壽抗老、改善便祕、防癌保健, 創造體內加倍驚人的營養力!
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史上最強專屬女性營養學: 抗老化、減肥瘦身、月經順暢、助孕、豐胸、防癌保健, 創造體內加倍驚人的營養力!
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李馥/ 曹麗燕
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高血脂, 你吃對了嗎? (第2版)
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陳偉
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神之蔬果汁: 93道蔬果汁 X 18種對症療法, 無病先防、有病即調!
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瑞昇文化編輯部
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這糖, 有毒! 神經科學專家為你揭開糖癮與暴食的真相, 7步驟帶你找出隱藏糖分, 抑制食慾, 戰勝糖癮
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妮可．阿維納
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痰濕減肥: 吃得對, 按得好, 打通經絡瘦得快
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陳潮宗
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為什麼你一直很累? 停止無效養生! 張語希營養師的精準補位法, 讓當機的代謝自動重啟
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張語希
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肉食密碼: 回歸人類本能的飲食法 (最新修訂版)
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保羅．薩拉迪諾
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吃出抗癌體質 營養師帶你從日常餐桌開始, 改善慢性發炎, 遠離癌症風險
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廖欣儀
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