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為什麼你一直很累? 停止無效養生! 張語希營養師的精準補位法, 讓當機的代謝自動重啟
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張語希
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肉食密碼: 回歸人類本能的飲食法 (最新修訂版)
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保羅．薩拉迪諾
79折355
吃出抗癌體質 營養師帶你從日常餐桌開始, 改善慢性發炎, 遠離癌症風險
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廖欣儀
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斷食教練的養生哲學
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中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶 (第2版)
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79折379
運動營養學超入門 (全新修訂版)
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鎂的奇蹟: 20年暢銷．最完整研究
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卡洛琳．狄恩
79折473
抗氧化物的奇蹟: 常保年輕、健康與活力 (國際暢銷25年經典版)
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萊斯特．派克/ 卡羅．科曼
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終結肥胖! 哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法: 無需少吃多動, 只要改變吃法, 3週輕鬆瘦下7公斤
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莎拉．加特弗萊德
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大腦需要的幸福食物 (第2版)
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烏瑪．納多
79折379
胃癌術後營養照護全書: 快速復原三元素 營養促進．微創手術．身心平衡 (2026暢銷修訂版)
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林明燦/ 吳經閔/ 賴聖如
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吃對日常! 抗炎減糖飲食法
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李融融/ 段佳麗/ 主編; 黃梨煜/ 顧凱辰/ 副主編
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餐桌上的大誤解! 破解營養假消息: 從調味料、蔬果到零食, 用科學打破天然健康神話, 建立無壓力飲食觀念
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塩野崎淳子
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超級大腦飲食計畫: 擊敗失智、調校大腦, 讓你更聰明、更快樂、更有創造力 (第3版)
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減糖護腎211 TOP蔬食健康餐盤: 跟著醫生這樣吃, 遠離糖尿病 腎臟病危機
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台北慈濟醫院 王奕淳醫師及營養師團隊
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減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書 1+2 (2冊合售)
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超級綠拿鐵: 抗發炎修復飲
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陳月卿
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餐桌上的節氣美味: 中醫、名廚教你一鍋搞定健康養生菜
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武建設
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抗癌食療藥膳方
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腫瘤患者怎麼吃
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醫院營養專家: 抗癌防癌飲食一本通
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腫瘤患者中醫膳食指導
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愛吃糖是大腦騙了你! 21天戒除糖癮計畫: 日本抗老名醫的科學斷糖控醣法, 輕鬆和肥胖×三高×失眠×癌症說bye
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山下明子
79折316
超級食物裡的毒: 第一本低草酸飲食排毒指南, 打造快速修復、不易生病的健康體質, 遠離骨鬆、疲累、疼痛、結石、慢性發炎
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史上最強營養素知識安全完整圖鑑: 攝取宜忌、對症補充, 正確選用身體所需保底維他命
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張瑜玲
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細胞自噬力: 開啟身體自癒、逆齡與瘦身的科學飲食法
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洪泰雄
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救命飲食3.0 (暢銷紀念版)
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7天吃出光澤肌膚&健康體態, 打造逆齡身體!
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史上最強1000種全食物營養完整圖鑑: 探索110種食材, 1000個OK和NG組合, 全營養聖經!
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神奇的薑黃, 打開自癒力 (第3版)
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藥膳潮食: 太醫穿越現代廚房治好都市病 上．金火土篇
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史上最強四季蔬菜營養完整圖鑑: 從選購、保存、營養成分到料理, 各體質絕配的蔬菜對症速查!
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好食材研究團隊
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史上最強五穀雜糧養生完整圖鑑: 選購、保存、營養成分到料理, 各體質絕配的五穀雜糧對症速查!
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每天一匙薑黃抗百病: 百藥之王提升自癒力的神奇食物! (熱銷再版)
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逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝: 精準控糖、有效減重、降低發炎, 找回年輕活力與修復力!
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呂美寶
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對症下飯! 癌症治療飲食攻略: 130道快速料理提案, 用營養打氣, 讓治療更有力!
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陳怡婷
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甲狀腺的療癒奇蹟
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安東尼．威廉
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