Podcast「最多人追蹤」TOP1、「最多人訂閱」TOP10 思維槓桿的第一本書 真正影響幸福的， 不是財富、不是地位、也不是粉絲數， 而是那些最真實的人際連結！ 跟著這本書進行一趟 覺察人際、梳理自我、通往內在自由的旅程 所有的人際，都是你的自我映照。每一次的人際交流，不只是建立關係的過程，是一場深刻的自我探索之旅。每一次相遇，也是你與自己更靠近的契機。跟著這本書進行一場梳理自我的旅程，從關係中覺察自己，練習更懂自己、更懂他人，成為一個能連結、能感受、能愛的人。 當我們與人交流時，最寶貴的瞬間，並不是外界給予的回應，而是在每一次互動中，觀察自己內在的念想與情緒；從別人的行為中，瞥見自己的影子，甚至看見自己尚未接納的那個世界。當我們能帶著覺察去交流，就不會再害怕衝突、不再逃避對話，因為你會明白真正的自由，在於無論處在什麼情境、與誰相遇，都能安然做自己。

1,000 萬粉絲愛戴的「勸清醒」大師 狠戳 EMO 同溫層，朋友不好意思說的真話，他來說！ 迷惘仔、暈船仔淚喊：拜託別…說…了…🥹 ★★★ 繁中版獨家 ★★★ 誠品、1010 HOPE 等知名品牌愛用設計師 ─── Happieslin 量身打造全書插圖 當真相太令人痛苦，我們往往會選擇欺騙自己。 曖昧對象整晚沒回訊息，你幫忙找藉口：他一定忙到不小心睡著了。 朋友總在有事相求時聯繫，你心想：朋友本來就要互相，至少他願意找我幫忙。 每天滑求職網站，卻說服自己：誰不喜歡穩定？我只是最近工作太累了。 真的是這樣嗎？ 超勸醒 101 句語錄，關閉你的人生濾鏡。 想過得比現在好，首先要 ─── 停止騙自己！ 有些真話太殘忍，沒有人會告訴你，但你不能不聽。 如果你老是犯一樣的錯、受一樣的傷…… 💬生活總會以不同的面孔帶來相同的課題，直到你真正學到教訓為止。 如果你想當好人，卻總是被欺負…… 💬無論你有多善良，總有那麼一刻，你會發現自己必須用別人對待你的方式對待他。 如果你習慣超前部署，擔心未來的事…… 💬事情還沒發生就開始焦慮，不就等於讓自己經歷了兩次痛苦嗎？ 如果有人忽冷忽熱，讓你捉摸不定…… 💬你搞失蹤，我就當你不存在。你把我放在第二順位，我就把你排到最後。 如果你每隔幾秒就看一下手機，等待誰出現…… 💬不要再狂看手機了！他有空，但不會找你。你在等他的訊息，他也在等別人的訊息。 《別再騙自己》不是雞湯，不會告訴你「要愛自己」。 連午餐吃什麼都不確定，誰有空愛自己？ 而是想讓你知道，無論卡在哪一關，你都不孤單。 對自己誠實，任何時刻都能做出不後悔的選擇。 / 讀者們這麼說 / 「我每天都會讀！超愛的！」Amazon 讀者 Ju** 「這本書就像是在對我說話，它真的知道我經歷了什麼。」Amazon 讀者 eh** 「真希望我 20 幾歲就知道這些事！」Amazon 讀者 Pi*** 「隨身攜帶這本書，它會時時提醒你，你有多珍貴。」Instagram 粉絲 cs******** 「每次閱讀都帶給我不同的體悟。」Instagram 粉絲 je***_********* 「我是一個非常正向的人，但就算是我，也有低潮期。 這種時候，我就會讀這本書，然後重新振作起來。」Amazon 讀者 Vi* ******* / 編輯推薦用法 / ➀ 一頁頁依序閱讀，讀完發現自己變得超清醒！ ➁ EMO 時，翻至符合心境的句子，拍照上傳！ ➂ 朋友又在茫？把這本書丟給他！