五穀雜糧養生粥 (電子書)
| 商品描述 | 五穀雜糧養生粥 (電子書)：五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第 |
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內容簡介
內容簡介 五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。 五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。 一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香、生津補水，熬煮之後的營養更容易被人體吸收，所以具備養生延年的作用，千年來皆為醫家與養生家所推崇。全書收錄近170款變化豐富之粥品，讓你喝粥不再單調乏味，還能跟隨季節變化，依據人群與養生需求，對症滋補，搭配簡單好吃的佐粥小菜，讓每一口粥在日常生活裡悄悄替自己的健康加分。跟楊力教授學習「五穀熬粥，養五臟、防生病」的長壽延年之法！
作者介紹
作者介紹 楊力 中醫養生專家、中醫學家、易學家、作家、學者。 美國國際醫藥大學研究所特聘博士生導師，中國中醫科學院教授、博士生導師，北京《周易》研究會會長、中國作家協會會員。 其著作《周易與中醫學》名揚海外，累計印量達15萬冊，同時有中、英、日、韓等多種版本熱銷全球；而《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》更奠定了她在中醫學術界的地位。 她首次將《易經》和《黃帝內經》相結合，並融會貫通各家學說，把中華五千年的養生之學提煉昇華，推衍到了一個嶄新的高度。 由於豐富的學養，近十年來頻繁的受邀出席電視論壇，諸如中國中央電視台《百家論壇》、北京衛視、山東衛視、遼寧衛視等節目共數千場演講，深受中國大陸與海內外華人同胞共同推崇與喜愛。 其著作《對症滋補養生湯》、《醫廚：在廚房裡遇到李時珍》、《醫食：中醫師的健康廚房》等書，在台灣皆由大都會文化出版。
商品規格
| 商品名 / | 五穀雜糧養生粥 (電子書) |
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| 簡介 / | 五穀雜糧養生粥 (電子書)：五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第 |
| 誠品26碼 / | 2682673937005 |
| 頁數 / | 241 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | PDF(202MB) |
| 檔案匯出格式 / | PDF 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB不提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。
五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。 一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香、生津補水，熬煮之後的營養更容易被人體吸收，所以具備養生延年的作用，千年來皆為醫家與養生家所推崇。
全書收錄近17