＝全球現象級暢銷書，熱銷20國版權＝ ＼榮獲歐普拉盛讚為「新時代靈性運動領袖」／ 每天祈禱、冥想、寫願望板、說肯定句⋯⋯ 但為什麼還是無法顯化想要的人生？ 其實，問題有可能就是—— 「過度執著」！ ★ 《紐約時報》第1名暢銷書 ★ Amazon.com超過6,914則好評、高人氣討論 ★ IG粉絲超過155.7萬，X（twitter）必追蹤的11位生命啟發者 ►從毒癮低谷到新時代靈性領袖 20年前，嘉布莉．波斯坦沒錢、沒朋友、沒工作，甚至深陷毒癮與酗酒深淵。 2005年年底，她在絕望中臣服，那一刻成為人生轉捩點。 20年後，她榮獲歐普拉盛讚為「新時代靈性運動的領袖」， 社群媒體超過百萬粉絲，成為《紐約時報》暢銷作家， 作品熱銷超過20國。她怎麼辦到的？ ►為什麼越「瘋狂顯化」越無效？ 很多人照著方法做卻沒效果，是因為陷入了「瘋狂顯化」模式。 這種用力過猛的行為源自恐懼與控制， 相信做得越多得到越多，卻反而阻礙顯化發生。 ►人生困境，是靈性功課，成功顯化的過程 很多人誤以為懂得顯化後，人生就一帆風順。 然而，波斯坦主張，挫折與不順，不代表顯化失敗， 這些困境是靈性的功課，讓我們成長和蛻變， 進而顯化真正值得擁有的豐盛人生 。 ►如何喚醒與生俱來的超級顯化體質？ 為了更多人成為吸引奇蹟的超強磁鐵，不費力顯化理想人生， 波斯坦根據自己脫胎換骨的成功經驗，淬煉出一套人人可簡單上手的方法 ： ．11條靈性法則：循序漸進找回自己的內在力量 ．3步驟重選法：當狀況不好時，可以馬上校準自己回到正軌 ．打通7大阻礙：檢視心理陷阱，釋放被恐懼堵塞的顯化力量 ．撥開迷霧冥想法：啟動內在的光明視野，跳脫負能量 ．如何快速提升能量頻率，不讓焦慮壞了好事？ 本書收錄更多快速顯化的技巧與作者的經驗分享， 幫你輕鬆實踐，不費力踏上豐盛之路。 只要停止強求、學會放手，理想人生就會在恰當時機成真。 你要相信，你，生來就是超級顯化體質！

不要在別人的賽道上奔跑， 生命這條路，你走得安穩才算數。 作品暢銷突破2,500,000冊！ 日本國寶級大師 枡野俊明 悠然自得的55個「減負」禪思維！ 放下並非失去，而是優雅的撤退。 因為不執著擁有，心才能自在輕盈。 ❈　❈　❈ 心無所有，就不會執著於不需要的東西。 心不執著，就能放下斷不了、捨不下、離不開的身外之物―― 生而為人，尤其身在這個社群媒體時代，從物質生活到心靈感受，我們總是不知不覺處處與人比較，並將原本就不需要、也不必要的東西緊抓不放，結果逐漸失去自我，越活越沉重。 想要活得輕盈自在，就要將紛擾內心的人事物主動放手、果斷捨棄。在禪的減法思維裡，真正的生活之道就是了解「別人是別人，我是我」。當我們把目光拉回自己身上，就能找回那個不倚賴物質，也能感受到幸福的本來面貌。 禪語教我們：莫妄想。放下心中的束縛，甚至連「放下」的念頭都完全放下，只要把多餘的執著通通丟掉，讓生活回歸簡單，就能化「可惜」為「不可惜」，這種由內而外的通透感受，正是放下之後的豁然開朗，也是生命最純然、也最自在的快樂。 ❈　❈　❈ 放得下才能真正提得起。 很多的「想要」，其實沒有也無所謂。 ▍擁有面對內心的孤獨時間，人可以孤獨，但不能孤立。 ▍不要糾結非黑即白，人生沒有那麼多標準答案。 ▍「簡樸」是認清所需不浪費，「儉樸」是節省儉約簡單過。 ▍世上沒有永遠的煩惱和痛苦，不安與擔憂也不會恆久常在。 ▍不要看不幸有多少，只要計算幸福的數量就好。 ▍禪的世界不喜歡完美的事物，因為完美也代表了「終止」。 【各界名家一致盛讚】 本書的內容非常平靜且充滿力量。在我的創作中，常聚焦於親情與愛情裡的遺憾與溫暖，試圖捕捉人在情感漩渦中的真實樣貌。讀完這本書，我深受啟發，書中提到的「減法思維」與「不與他人比較」，正是我筆下那些紛擾心靈最需要的出口。特別是書中提到「煩惱的事有九成都不會發生」，這種對於找回「真實自己」的禪智慧，與我文字中強調的陪伴感不謀而合。 ――《刪掉容易，忘掉很難》作者／林思齊 【人類圖講師、作家】Repeat的人類圖計程車 【臨床心理師、作家】李郁琳 【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊 輕安自在推薦 ●依姓名筆畫序排列