你的心值得好好安放 (電子書)

電子書你的心值得好好安放 (電子書)

期:
2026/02/10
266
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────讀懂《六祖壇經》,就能從憂鬱中解脫。────
關於「生活療癒」思維至高經典
★著作暢銷200萬冊‧知名生活導師費勇療癒新作!

《六祖壇經》一部能夠流傳千年仍被誦讀的經典,它並非是一本宗教書,而是一本關於思維方式的書,分享生活方式、自由創意,教你如何覺悟、徹底放鬆。

我們會無法接近這部經典

內容簡介

────讀懂《六祖壇經》,就能從憂鬱中解脫。────
關於「生活療癒」思維至高經典
★著作暢銷200萬冊‧知名生活導師費勇療癒新作!

《六祖壇經》一部能夠流傳千年仍被誦讀的經典,它並非是一本宗教書,而是一本關於思維方式的書,分享生活方式、自由創意,教你如何覺悟、徹底放鬆。

我們會無法接近這部經典是因為看不懂,費勇老師是最會解讀經典的文化學者。
他徹底消化原經典的核心內涵,轉化成平實近人的現代語言,帶我們品讀出於生活有用的意義。

▍為什麼憂鬱的人要讀《六祖壇經》
現代社會「憂鬱心理狀態」很常見,生活像一張一張的網裹得自己快要喘不過氣。如果你去旅行、購物、運動……都還是高興不起來,那麼你可以試試看《六祖壇經》
它的思維模式是:世間的一切都無足輕重,每個瞬間都不應該是等待、苦熬,而是一種完成。所以做什麼、發生什麼都不重要,不需要去求這、求那、分別這、分別那,這種覺悟就是當下喜樂的心。

▍身受文化人喜愛的「輕禪練習」
有別於印度禪學的「形式修練」,《六祖壇經》認為只要心中有覺悟,無須出家,任何地點都可以使用。天下本無事,庸人自擾之,一切都在自己。好的事、壞的事都會過去,當時間拉遠來看,過去的當下的痛苦掙扎跟歡笑,其實都只是一個很小的點。
覺悟不是一種循序漸進,而是一種豁然開朗,餓了就專心吃飯,睏了就安心睡覺,全然放下全然在當下,就是修心。

“菩提本無樹,明鏡亦非台。本來無一物,何處惹塵埃。”
這是六祖惠能知名的偈,展現了讓心平靜的關鍵。想要修心不需要特定場所、特定形式,沒有什麼事需要執著;沒有什麼事不能放下,活在日常的當下,就很好。
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作者介紹

費勇

  著名文化學者,15歲考上大學,先後獲學士、碩士、博士學位。現為昊達文化創始人、昊達生活方式研究院院長、唐寧書店聯合創始人,並兼任暨南大學生活方式研究院聯席院長、教授、博士生導師,並曾擔任《行走》(mook)主編。

  主要作品有《不焦慮的活法:金剛經修心課》、《不迷惘的心:用王陽明的5個減法哲學回到當下,活出清醒自由的人生》、《世界很吵,心很安靜:品讀20杯陶淵明的酒,人生不管順境逆境都能豁達自由》、《關於人生,我們需要思考的是……:自我提問的刻意練習,活出人生最好的狀態》、《關於富足,我們應該要……:你賺的是錢,還是你想要的生活?》等。

規格

誠品貨碼 / 2683108593001
ISBN13 / 9786264024143
ISBN10 /
EAN貨碼 / 9786264024136
頁數 / 16
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(3MB)
檔案匯出格式 / EPUB 提供 Adobe DRM
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀

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