焦慮時代的人生，我們一直在迷路 (電子書) | 誠品線上

焦慮時代的人生，我們一直在迷路 (電子書)

內容簡介

內容簡介 ── 如何一步步找回真正的自己 ──透過《十牛圖》去展開自我追尋，從看懂自己到放過自己。費勇，把禪與生活重新說給現代人聽。當你處於迷失、混亂、受苦中，這本書可以讓經典的禪意重新走入你的生活。★著書暢銷破200萬冊★中國當代知名東方哲學、生活美學、文化思想學者有800年歷史的著名禪宗寓言《十牛圖》，呈現人的一生，像牧牛童尋牛之旅一樣，找到牛就等於找回心，經歷：迷失→尋找→調伏→覺醒→回歸生活為什麼現代的我們，看《十牛圖》還是這麼有感呢？因為它所講的故事，正是我們每個人都熟悉不過、正在經歷的事。 為什麼一直在焦慮 為什麼知道很多道理，但卻做不到 為什麼「放下」這麼難 為什麼真正成熟的人，看起來很平凡我們的心智成長類似《十牛圖》，就是從分裂走向融合的過程。人生的煩惱，是各種分裂引起，意識和潛意識的分裂，自我的分裂，人和自然的分裂，人和人之間的分裂，所謂駕馭牛或尋找牛的過程，不過是超越這種分裂，讓心回到一個圓融的本體當中。那個圓融的本體，不是語言能夠表述的，只能用心去證悟。透過費勇老師的帶領，用現代心理學、東方哲學的輕禪思幫助你，釐清自己現在是在第幾圖？自我狀態如何？要怎樣才能前進？用心過好這一生。▍《十牛圖》的發展① 尋牛｜開始覺得「不對勁」

作者介紹

作者介紹 費勇 文化學者，曾執教於暨南大學，教授，博士生導師，寫作風格溫暖而療癒，擅長將深奧的哲理融入日常生活中，幫助讀者在繁忙壓力中找到內心的安寧和平靜。主要著作有《不焦慮的活法：金剛經修心課》、《不迷惘的心：用王陽明的5個減法哲學回到當下，活出清醒自由的人生》、《世界很吵，心很安靜：品讀20杯陶淵明的酒，人生不管順境逆境都能豁達自由》、《關於人生，我們需要思考的是……：自我提問的刻意練習，活出人生最好的狀態》等，譯著有《時尚的哲學》等，另有《費勇的佛學修心課》、《費勇講金剛經和心經》等線上課程課，全網播放量逾6000多萬。

商品規格

最佳賣點

最佳賣點 : ── 如何一步步找回真正的自己 ──
透過《十牛圖》去展開自我追尋，從看懂自己到放過自己。
費勇，把禪與生活重新說給現代人聽。
當你處於迷失、混亂、受苦中，這本書可以讓經典的禪意重新走入你的生活。

★著書暢銷破200萬冊
★中國當代知名東方哲學、生活美學、文化思想學者

有800年歷史的著名禪宗寓