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商品訊息
作者書籍
医治受伤的自信

医治受伤的自信
Oser.Therapie de la Confiance en soi


作者  /  弗雷德里克.方热 Frederic Fanget

譯者  /  王资

出版社 / 生活.读书.新知三联书店

出版日期 / 2016/08/01

商品語言 / 中文/簡體

裝訂 / 精裝

定價 / NT$255

售價 / 9折, NT$ 230

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医治受伤的自信 其它優惠/消息


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內容簡介

>自信是我們人格的一大基本元素,
>自信的缺失或扭曲,會讓我們在為人處世上疑慮重重,
>給我們帶來情感和生活上的傷痛,
>使我們害怕做錯事、 害怕被論斷、 害怕愛別人、 害怕被愛……
>最終,降低了我們的生活質量。

本書旨在幫我們從自信受傷導致的惡性循環中釋放出來,
以教學的方式介紹了諸多簡便而易行的心理治療方法,
這些方法為世界各地的心理專家廣泛採用,
其科學性和有效性都已被證實,
我們將從中學會更愛自己,學會勇於行動,
學會敢於在他人面前堅立自己。
翻開這本書,我們將踏上一段確切有效的治癒之旅!







詳細資料

誠品26碼 /2681390882001
ISBN 13 /9787807681427
ISBN 10 /780768142X
EAN /9787807681427
頁數320
尺寸20.6X13.7X1.8CM
開數32K
裝訂精裝
級別
語言中文/簡體
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