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高血壓不可怕: 飲食、運動、用藥全方案

高血壓不可怕: 飲食、運動、用藥全方案


作者  /  胡大一/ 仝其廣/ 編

出版社 / 有意思

出版日期 / 2017/06/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$360

售價 / 9折, NT$ 324

※ 無法訂購


高血壓不可怕: 飲食、運動、用藥全方案 其它優惠/消息


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內容簡介

誰說早起運動有助降血壓?
錯誤的觀念或一知半解,往往比疾病本身更致命!
  
飲食調養--雞蛋可食,但忌雞湯!破除迷思
運動調養--運動後能否洗熱水澡?一次解惑
居住調養--教您選購電子血壓計,判斷好壞
  
特別規劃高血壓專家問答,解決對高血壓的誤解和疑惑

高血壓權威醫師,結合理論與臨床診治經驗
教導您如何面對高血壓、調養自己身體
完整收錄超過150個實用知識,一本搞定高血壓
  
高血壓的食--
‧飲茶對血壓的影響
‧服用藥物留心鉀的補充
‧20種降壓食物及推薦食譜

高血壓的動--
‧下午4點運動最合適
‧游泳時間不要超過1小時
‧對高血壓患者有益的11種運動
  
高血壓的護--

‧最好睡到自然醒
‧忌熱水澡和蒸氣浴
‧不同併發症的處理對策







詳細資料

誠品26碼 /2681471147005
ISBN 13 /9789869479851
ISBN 10 /9869479855
EAN /9789869479851

頁數256
尺寸23X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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