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艾美.跑步書: 跨出第一步就停不住!

艾美.跑步書: 跨出第一步就停不住!
Emmie Running


作者  /  艾美懷特 Emmie Ries

繪者/攝影者  /  We R The Catcher/ 攝影

出版社 / 和平國際文化有限公司

出版日期 / 2014/11/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 有庫存可銷售


艾美.跑步書: 跨出第一步就停不住! 其它優惠/消息


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內容簡介

要突破的不是公里數,而是自己!
她是Model也是Runner,她想對你說:
健康的身體、超fit的體態、素顏的好氣色…
不管為了什麼、無論何時何地,只要你願意穿上跑鞋,
就能跟我一起,跑!


如果你是以下幾種人,一定要翻開書!

●初階跑者的人:跟著艾美一起養成運動好習慣!
●進階跑者的人:看看別人的堅持,相信自己也可以!
●想要減肥的人:吃對食物、提高基礎代謝率才是不復胖的鐵則!
●想更完美的人:超fit體態、完美素顏的自然養成法,就是動、起、來!
●需要舒壓的人:流一身汗甩掉煩惱和壓力,你會感到全身充滿正面能量!

穿好跑鞋、繫緊鞋帶,跑起來!你一定會感受到最Amazing的自己:)

「我會一直跑,跑到我跑不動為止。」







詳細資料

誠品26碼 /2680916480004
ISBN 13 /9789863710080
ISBN 10 /9863710083
EAN /9789863710080

頁數176
尺寸23X17X1CM
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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