首頁中文書生活健康養生 〉能量靜坐: 30分鐘恢復精.氣.神
商品訊息
試閱
作者書籍
能量靜坐: 30分鐘恢復精.氣.神

能量靜坐: 30分鐘恢復精.氣.神


作者  /  養沛編輯群

出版社 / 養沛文化館

出版日期 / 2012/01/05

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$240

售價 / 79折, NT$ 190

※ 無庫存


能量靜坐: 30分鐘恢復精.氣.神 其它優惠/消息


introduction all_character catelog


內容簡介

陀螺人適用版
消除疲勞、恢復元氣的能量靜坐法,讓你好放鬆!


醫學研究證實靜坐可以重新抵抗壓力,恢復精神,預防脾胃宿疾、貧血、糖尿病、甲狀腺疾病、提升免疫力、遠離心血管疾病、解除慢性疲勞、調節肝膽機能、防老抗衰、緩解偏頭痛、慢性疼痛、更年期不適、預防癌症等疾病。

據估計,全美約有1000萬人經常靜坐,150萬人練習超覺靜坐,其中有6000名是醫生。

每天三十分鐘消除疲勞、恢復元氣的能量靜坐,能影響腦部活動,尤其大腦邊緣神經系統,新陳代謝、血壓、呼吸和心跳速率也隨之放慢,透過身體深層的活動,啟發自癒力,幫助現代人重建身、心、靈的統合。

讓你回歸最自然的狀態,緩解你的壓力,
給你嶄新的生活,以最健康的方式放.輕.鬆。







詳細資料

誠品26碼 /2680655260004
ISBN 13 /9789866247354
ISBN 10 /986624735X
EAN /9789866247354

頁數144
尺寸17X23CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


健康養生產品推薦

這樣吃, 通血管: 抗硬化果汁&食譜

池谷敏郎

NT$300

79折, NT$237

睡眠好, 勝過藥

沙維偉

NT$270

85折, NT$230

手診手療健康法 (附VCD)

王穎/ 李迪/ 廖輝/ 主編

NT$330

85折, NT$281

自皂健康: 33種天然花精x20項香草x18款精油, 讓你幸福變身

愛美麗 (Emily)/ 許心馨 (Victoria Hsu)

NT$380

85折, NT$323




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品