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我戰勝糖尿病: 要讓胰島動起來 (附DVD)

我戰勝糖尿病: 要讓胰島動起來 (附DVD)


作者  /  焦耐芳

譯者  /  孫軍/ 講評

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2012/12/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


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內容簡介

內容簡介:
要讓「胰島」動起來

糖尿病完全消除見證
胰臟按摩操+飲食順序=穩定血糖
糖尿病名醫傳授防治糖尿病的關鍵

●糖尿病有哪些飲食迷思?
●糖尿病應該怎麼吃?
●糖尿病會引發哪些併發症?
●糖尿病要忌吃哪些食物?
●靠按摩方式能恢復胰臟功能?

附「胰臟按摩操」真人示範DVD

自然療法戰勝糖尿病
●走出糖尿病絕境 邁向健康人生
糖尿病非絕症,療法正確即可預防併發症
得糖尿病後,只能從此坐以待斃?無法重回過去愛吃什麼就吃甚麼的日子?本書為您揭開糖尿病患者,以永不放棄的心,研究並戰勝糖尿病的精采過程。

●專業醫生剖析 靠自己穩定血糖
鉅細靡遺分析糖尿病 你就是自己的醫生
每篇「糖尿病名醫孫軍講評」由專業醫師根據病情、疑問,提出醫學分析和解釋,從中立即獲得糖尿病相關知識,迅速掌握身體狀況,量身打造專屬治療法。

●以他人經驗為鏡 避免重蹈覆轍
親身試驗多種療法,走出糖尿病迷思
坊間糖尿病治療方法琳瑯滿目,與其誤信偏方延誤病情,不如從別人經驗汲取教訓。本書提供各種糖尿病療法的具體結果,藉此遠離他人走過的冤枉路,為自己的健康生活鋪路。
「胰臟按摩操」真人示範DVD
●「胰臟按摩操」9式動作示範

推薦:
書田診所家醫科主任醫師 何一成
世界中醫藥學會聯合會糖尿病專業委員會理事 任愛華
山東省淄博市中心醫院主任醫師 馬立吉
山東理工大學經濟學院客座教授 張洪興
淄博晚報總編輯 郝永勃



【作者序】
如何跟糖尿病和平共處

●「胰臟按摩操」療效顯著
本書自出版以來,引起了全國各地糖尿病病友的廣泛關注,許多朋友對我的經歷產生共鳴,而我摸索出的經驗,也為他們提供借鑑。從讀者們的回應來看,大家最感興趣的是「飲食順序」和「胰臟按摩操」,其中最受到注目的還是「胰臟按摩操」,並且表示單從文字上閱讀意猶未盡,無法全面掌握要領,所以希望能有影像資料,會更清楚明瞭。
結合我和一些糖尿病病友當面交流的感想,確實效果不一樣。例如我在北京電視台節目中,曾和10幾位糖尿病病友當面交流,說明這套「胰臟按摩操」幾遍,並讓一位來賓和我保持聯繫,看看大家進行後效果如何。這位來賓告訴我,「絕大多數人做了一陣子後就不做了,只有幾個人能夠持續下去,效果都不錯,有一個人效果最好,現在已可以正常吃飯。」

●「健康」是一生關注的焦點
人很容易「好了傷疤忘了疼」(比喻未能從過去的經驗中記取教訓)。我也犯過這樣的錯誤,忘記自己是個糖尿病患者,胰臟雖然恢復部分功能,但仍然會再出問題。
大概元旦過後,我的飲食量不知不覺變大,胃口特別好,每餐飯不是有一大盤炒山藥,就是有一大盤炒蓮藕、炒洋芋絲,還經常吃兩碗米飯,把飲食的順序拋到一邊,按摩的動作也減少一半,直到眼睛出現痠澀感,才意識到不妙。後來檢查血糖值,果然變得很高,不禁使我回想起幾年前那些血糖值最高的日子。
人是應該反思的,特別是對自己的健康。因此我想,利用DVD介紹「胰臟按摩操」非常有必要,不但能使各位朋友達到和我「面對面交流」的學習效果,還可以督促您每天跟我練習按摩操。經過精心準備,在本書再版之際,「胰臟按摩操」錄製成DVD,同時也進一步擴充本書的內容,希望能夠對廣大的糖尿病病友有所幫助。







詳細資料

誠品26碼 /2680743088008
ISBN 13 /9789866055867
ISBN 10 /9866055868
EAN /9789866055867

頁數288
尺寸21X15CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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