首頁中文書人文宗教 〉佛陀教你不生氣: 心平氣和的幸福生活智慧 (暢銷紀念版)
商品訊息
作者書籍
佛陀教你不生氣: 心平氣和的幸福生活智慧 (暢銷紀念版)

佛陀教你不生氣: 心平氣和的幸福生活智慧 (暢銷紀念版)
怒らないこと: 役立つ初期仏教法話


作者  /  蘇曼那沙拉 Alubomulle Sumanasara

譯者  /  卓惠娟

出版社 / 野人文化股份有限公司

出版日期 / 2016/06/29

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 79折, NT$ 198

※ 有庫存可銷售


佛陀教你不生氣: 心平氣和的幸福生活智慧 (暢銷紀念版) 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

誠品、博客來年度暢銷榜!
NO.1 暢銷日本的心靈智慧良帖!
生氣,幸福就遠離!
笑得出來,怒氣就消!
隨頁精選《化解忿怒心靈智慧小語》,隨時翻讀、隨時練習不動怒

人說:「我明明不想生氣,為什麼老是忍不住發脾氣呢?
該怎麼做才不會生氣?」
佛說:「不要生氣。謹此而已。」
人說:「如果遇到令人忿怒的人或事,又該怎麼辦?」
佛說:「我們的心,應如一座有裂縫的鐘。」
不管受到什麼攻擊,我們都不會發出怒吼。

日本知名佛教長老以俯拾即是的日常小故事,結合佛教教義,輕鬆教你不生氣的幸福生活智慧:
.人生太短暫,若是真心想獲得幸福,首先就得承認『我就是愛生氣』!
.生氣的瞬間,幸福就瀕臨危機,要儘早撲滅忿怒的火焰!
.提醒自己:一動怒、生氣就是輸家,只是一具發怒的肉體,比動物還不如!
.時刻覺察自己的情緒:發現自己在生氣的時刻,就已經跨出遠離忿怒的第一步了!這時你已有自信好好處理狀況,不被情緒掌控!
.「不生氣」和「沒關係」的態度不同,嚴正訓誡和忿怒的情緒也不相同。
.笑得出來怒氣就消:練習笑力,在笑的當下你會滿懷喜悅、感到幸福,怒氣也消除了一大半。
.以小小的「成功」串連幸福人生:每天計畫10分鐘左右可完成的目標就好,專注在「該怎麼做才能成功」,就能感到快樂,就是幸福的一天!

根本是「我自己」想生氣!
◎「堅持我是對的」才會導致怒氣橫生 ◎
◎忿怒的烈火將會焚燒己身 ◎
◎我執=人我之分=自己的枷鎖 ◎
◎「面子」是醜陋的 ◎
◎打倒對方前,先摧毀的是自己 ◎

捨棄「我執」就能遠離忿怒!
◎×「我明明不想生氣」 → ○「其實,每個人都愛生氣」◎
◎×「只有我是對的」→ ○「我不可能永遠是對的」◎
◎×「因為你犯了過錯,所以我才會罵你」→○「只需針對錯誤指導改善的方法即可,不需生氣。」◎







詳細資料

誠品26碼 /2681332772001
ISBN 13 /9789863841432
ISBN 10 /9863841439
EAN /9789863841432

頁數208
尺寸15X21CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


宗教產品推薦

趨光

陳曜裕/ 顧德莎/ 劉邦彥/ 孫彤/ 劉志宏/ 余孟書/ 潘秉旻/ 顧玉玲

NT$180

85折, NT$153

學佛三書 (第2版/3冊合售)

聖嚴法師

NT$450

85折, NT$383

真正的快樂 (大字版)

聖嚴法師

NT$180

9折, NT$162

禪門 (第3版)

聖嚴法師

NT$200

9折, NT$180

素食50問

法鼓文化編輯部

NT$160

85折, NT$136




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品