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醣脂分離, 爆炸日激瘦法

醣脂分離, 爆炸日激瘦法
食べ順爆発ダイエット


作者  /  石川英明

譯者  /  李漢庭

出版社 / 如何出版社有限公司

出版日期 / 2014/01/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 79折, NT$ 205

※ 有庫存可銷售



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內容簡介

‧連續37週占據日本亞馬遜百大暢銷榜!風靡日本TBS電視台「萬人迷99」節目,藝人親身實證,紛紛打破「肥仔循環」!
‧超人氣部落客馬克媽媽親身體驗示範
‧不用算卡路里,不怕你吃,只要你吃得有方法!
‧特定時刻,大吃大喝不用忍,讓瘦體素衝擊,助你戰勝停滯期!

減肥遇到停滯期的時候,你能做的事情是……大吃大喝!

專治五大症頭:碳水化合物、甜食上癮者;想照三餐吃、懶得計算卡路里,對於食物無法忌口者;常常減肥,卻不斷復胖者;忽胖忽瘦,不知如何維持身材者;積極減重,卻老是不敵停滯期瓶頸者。

保證三大成效:一翻就懂,從下一餐起就能上手;徹底減重,打破「肥仔循環」;不用擔心營養失衡,或是內分泌失調。







詳細資料

誠品26碼 /2680843699005
ISBN 13 /9789861363813
ISBN 10 /9861363815
EAN /9789861363813

頁數128
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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