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你比自己想的更勇敢: 跨越陰影、擁抱愛的8個心靈密碼

你比自己想的更勇敢: 跨越陰影、擁抱愛的8個心靈密碼
Courage: Overcoming Fear and Igniting Self-Confidence


作者  /  黛比.福特 Debbie Ford

譯者  /  廖建容

出版社 / 遠見天下文化出版股份有限公司

出版日期 / 2013/11/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


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內容簡介

當我們自覺軟弱無助,過去的挫敗與恐懼會從心底的黑洞幽幽探出,成了自己的魔障,阻止我們繼續向前的腳步,於是我們距離活出天命,總是差了那麼一點。

這本書,是陰影轉化工作坊創辦人黛比‧福特用生命經驗帶領的最後一堂課。她從罹患癌症後,以自身對抗病魔的經歷,面對過往恐懼與陰影,重新印證陰影整合的效用,是最有說服力,也最實用的勵志作品。

黛比在工作坊裡幫助學員轉化不安與恐懼,生出新的勇氣力量並從負面情緒中解脫。讀者也能透過作者所設計的陰影整合的工具,發掘自信,正視內心的矛盾和衝突,接受自己的過去,自己的缺點、曾經發生的不幸、不願承認的情緒地雷,療癒內心的撕裂。透過這個過程,看到自己的力量與自信,發現完整全新的自我。

我們每天都面臨許多選擇,有的讓我們更有自信更加堅強,也有的選擇迫使我們放棄最渴望的事物。只有跨越自己的陰影,才能為自己負責,做自己生命的戰士。







詳細資料

誠品26碼 /2680830158003
ISBN 13 /9789863203445
ISBN 10 /9863203440
EAN /9789863203445

頁數318
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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