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李鳳山養生之道 其它優惠/消息


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內容簡介

本書乃針對修身養性、練氣的基本方法及基本要訣,做一詳盡詮釋。全書分兩篇:養性篇與養生篇。
養性篇著重在做人的道理上。養生之道離不開修心,唯有在日常生活的行住坐臥裡,維持清明開闊的心性、了脫生死的束縛,才能有強健的人生觀、正確的生活觀。
養生篇是針對身心的健康提出具體的保健功法。藉由照片的詳盡介紹,從基礎的吐納循序而進,至武學的極致內功修練。在每個功法的鍛鍊當中,又不忘心性的提升,藉由身心並練、動靜的協調,達到使身體氣機運轉流暢,強健體魄而百病不侵,更進一步達到與大自然氣氣相通成就永恆圓融的人生。







詳細資料

誠品26碼 /2680592492001
ISBN 13 /4717702076665
ISBN 10 /7702076666
EAN /4717702076665

頁數256
尺寸21X15CM
裝訂精裝
級別
語言中文/繁體
成份





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