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樂齡休閒學

樂齡休閒學


作者  /  丁文祺/ 鄭建民/ 郭常勝

出版社 / 麗文文化事業股份有限公司

出版日期 / 2016/05/17

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$450

售價 / 9折, NT$ 405

※ 無庫存


樂齡休閒學 其它優惠/消息


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內容簡介

樂齡休閒概論
樂齡運動──養生篇
樂齡營養──飲食篇

《樂齡休閒學》邀請各篇章領域學者撰文,結合理論與實務,提供「樂齡」休閒生活模式、運動養生、營養飲食的建議。

 
本書分析各項理論重點與各國政策推動要點,整理出共同部分與比重最重的要點活動為健康、休閒式的社會參與、運動養生、飲食安全等等,並分成三大篇章:(一)休閒概論、(二)運動養生、(三)營養飲食。將此三大單元彙整成《樂齡休閒學》,並邀請各相關篇章領域的博士,分別撰寫。提供現階段正經歷「初老」現象的「樂齡」人士參酌,讓每個人成功老化的理想都能夠實現。

《樂齡休閒學》一書,結合三個不同領域的專家,完整呈現理論與實務的內容,正適合當下社會人口老齡化的迫切需求。
──李洪滋(中國老教授協會醫學顧問、體育醫學專業委員會會長、運動醫學教授)

經過近三十年的親身鍛鍊及大量科學實驗的驗證,練氣功的確可以通暢經絡常保健康,值得每一個人身體力行。
──李嗣涔(台積電-臺灣大學聯合研發中心主任、臺大電機系教授)

《樂齡休閒學》具「知識性教科書」、「可操作實務手冊」及「預防醫學生活啟發」的特色。期待能夠帶給讀者和實踐者極大的自由、滿足和喜悅。
──吳英明(樹德科技大學講座教授、台灣透明組織顧問)







詳細資料

誠品26碼 /2681320533003
ISBN 13 /9789577486356
ISBN 10 /9577486355
EAN /9789577486356

頁數368
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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