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享受快樂人生的100個方法

享受快樂人生的100個方法


作者  /  大衛‧尼文

譯者  /  楊祤

出版社 / 晨星出版有限公司

出版日期 / 2006/01/23

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$230

售價 / 9折, NT$ 207

※ 無庫存


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內容簡介

享受下半輩子生活的人和害怕變老的人有什麼不同?
◎自己的態度:年過五十而不認為自己老了的人,多39的可能感到快樂。
◎保持忙碌:年過五十且常常感到無聊的人,多兩倍的可能說他們生活空虛,多一倍的可能說對未來不感興趣。
◎堅持鍛煉:堅持每天鍛煉的人可以改善健康和快樂水平。

大衛‧尼文博士根據社會學家、臨床醫學家,心理學家們的上千個幸福調查報告裡,發現愉快過生活100種最佳方法,協助您我找到每一天快樂、健康和幸福生活。

■作者簡介

大衛‧尼文 David Niven
博士 大衛‧尼文博士是佛羅里達州大西洋大學的心理學家和社會學家。作品《100個健康生活的秘密》、《100個實現成功人生的簡單技巧》等「The Simple Science」系列,在全世界廣受歡迎。








詳細資料

誠品26碼 /2680113522002
ISBN 13 /9789574559336
ISBN 10 /9574559335
EAN /9789574559336

頁數224
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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