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81個練習, 找回內在陽光小孩: 讓生活更愉快、主動、有創造力

81個練習, 找回內在陽光小孩: 讓生活更愉快、主動、有創造力
Das Sonnenkind Prinzip


作者  /  優莉亞.托慕夏 Julia Tomuschat

繪者/攝影者  /  Hui Jane/ 插畫

譯者  /  不言

出版社 / 遠流出版事業股份有限公司

出版日期 / 2017/12/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$320

售價 / 79折, NT$ 253

※ 有庫存可銷售


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內容簡介


每個人的心裡都住了一個陽光燦爛的小孩。 
有如內在羅盤,總是指引幸福的方向--
 
◎從陽光小孩回歸陽光小孩,釋放你心中快樂的孩子:
●「陽光小孩」是每個人的原廠設定(原型):
成人之後都還影響你的部分個性、專注程度及創造力。
●人們覺得快樂的能力,和陽光小孩有很大的關聯,
像個孩子一樣去感覺,重新發現好奇心,行動力和生命喜悅。
 
◎玩遊戲:幾個讓陽光小孩復甦的行動提案:
●如何找回內在陽光小孩?就從起床照鏡子開始。
試著默唸「魔鏡啊魔鏡」,就會有神奇的事情發生……。
●工作場合超嚴肅?用穿著打扮替你發聲、展現一點叛逆。
生活總有不如意的鳥事,別讓欺負人的惡棍壞了心情,你可以怎麼做?
●其他還包括:站著搭公車時偷偷搖屁股、找一本童書、繪本來讀;
面對邀約,先試著說「好」、偶爾允許自己「先享受後工作」……,
隨時從大人模式切換至陽光小孩。
 
身邊有孩子的人不會變老,心中有小孩的人永遠年輕!
讀完這本書,你會更快辦到。







詳細資料

誠品26碼 /2681532790003
ISBN 13 /9789573281696
ISBN 10 /9573281694
EAN /9789573281696

頁數272
尺寸23X17X1.7CM
開數18K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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