

數量
224
此商品享ShopBack 0.5%回饋;不適用於誠品分潤計劃、美安等現金回饋機制
私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。
明明關係融洽,另一半卻出軌;他心裡有別人,卻矢口否認;他把外遇怪罪於你:因為你
寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。
明明關係融洽,另一半卻出軌;他心裡有別人,卻矢口否認;他把外遇怪罪於你:因為你
內容簡介
私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。
明明關係融洽,另一半卻出軌;他心裡有別人,卻矢口否認;他把外遇怪罪於你:因為你沒有生兒子/在床上如同死魚,我才會外遇;他惱羞成怒,大吼:我都願意回來了,你要鬧到什麼時候?他多次背叛,你依然放不開手……
得知伴侶出軌的那一刻,像被宣告罹患絕症般不敢置信,心裡有千萬個為什麼:你們相識相愛多年,甚至是別人眼中的神仙眷侶,他怎麼可能出軌?不久前他才跪著向你哭求原諒,為什麼如今又再犯?是他得寸進尺,還是原諒了他的你太傻?
你震驚錯愕,你悲憤,感到備受羞辱。你開始替他找理由,或想著大概是哪裡搞錯了;你開始責備自己,是不是我不夠會打扮?是不是我賺太少、不夠幽默體貼?你甚至想著如何報復,想方設法把檯面下的關係公諸於世,讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛,不停自問哪裡做錯了,卻忘了自卑、自責,也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗,詳盡解析出軌者的心理,提供成熟的思考模式,陪伴讀者修復傷痛,重建自信,活出嶄新的人生。
寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。
自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,但你可以不再委屈求全,為自己勇敢一回。
明明關係融洽,另一半卻出軌;他心裡有別人,卻矢口否認;他把外遇怪罪於你:因為你沒有生兒子/在床上如同死魚,我才會外遇;他惱羞成怒,大吼:我都願意回來了,你要鬧到什麼時候?他多次背叛,你依然放不開手……
得知伴侶出軌的那一刻,像被宣告罹患絕症般不敢置信,心裡有千萬個為什麼:你們相識相愛多年,甚至是別人眼中的神仙眷侶,他怎麼可能出軌?不久前他才跪著向你哭求原諒,為什麼如今又再犯?是他得寸進尺,還是原諒了他的你太傻?
你震驚錯愕,你悲憤,感到備受羞辱。你開始替他找理由,或想著大概是哪裡搞錯了;你開始責備自己,是不是我不夠會打扮?是不是我賺太少、不夠幽默體貼?你甚至想著如何報復,想方設法把檯面下的關係公諸於世,讓破壞你們婚姻的人也得不到幸福……
伴侶出軌是許多人難以走出的傷痛,不停自問哪裡做錯了,卻忘了自卑、自責,也是一種自傷。洪培芸心理師以豐富的諮商經驗,詳盡解析出軌者的心理,提供成熟的思考模式,陪伴讀者修復傷痛,重建自信,活出嶄新的人生。
產品目錄
Table of Contents
封面
作者簡介
兩性專家聯合推薦
【推薦序】「出軌」是部燒腦的科幻片
【前言】後來的她們,未來的妳們
輯一 打擊 ▍最親愛的他/她,竟然出軌了……
起點:相信受傷的自己,今天是你浴火重生的第一天
社群媒體:出軌的培養皿、外遇的溫床
私訊啊私訊,多少出軌由你開始!
心裡有別人,卻矢口否認
有一種出軌,是因為太無聊
我專情,我愛家,卻被老婆戴了綠帽子……
出軌,得以遁逃的溫柔鄉?
「一定是我不夠好,老公才選了別人」
另一半外遇,是誰的錯?
一切都是「不由自主、無法控制」嗎?
輯二 惶惑 ▍是不是我做錯了什麼?該原諒他/她嗎?
為什麼另一半愛上條件遠不及我的人?
「你快樂嗎?」外遇究竟所為何求?
伴侶出軌,應該原諒嗎?
否認、逃避、轉移再轉移
他多次背叛,我卻依然放不開手
寫給被出軌的男人:無須沉默吞忍,不再寂寥過一生
當出軌成了「被出軌」的解藥,誰才是最受傷的人?
戀愛經驗與出軌機率有關?伴侶出軌,就是「婚姻失敗」?
男人可以性愛分離?女人出軌都是因為變心?
世上有沒有不會出軌的人?
輯三 修復 ▍把自己愛回來
走過出軌,療癒自己的七個階段
你是婦仇者聯盟的一員嗎?
我們回不去了……嗎?
破解「馴化→自我馴化→依附」的惡性循環
放下自責與罪惡感
正視你對親密關係的需求
不再餵養恐懼及成見,才是真正的安慰
看見害怕被拋棄、擔心不被愛的自己
離婚不離婚?給親友們的安心陪伴守則
允許孩子看見你的脆弱
珍視自己,讓出軌成為探索自己的入口
可以原諒,但無法遺忘……如何度過人生餘光?
版權頁
封面
作者簡介
兩性專家聯合推薦
【推薦序】「出軌」是部燒腦的科幻片
【前言】後來的她們,未來的妳們
輯一 打擊 ▍最親愛的他/她,竟然出軌了……
起點:相信受傷的自己,今天是你浴火重生的第一天
社群媒體:出軌的培養皿、外遇的溫床
私訊啊私訊,多少出軌由你開始!
心裡有別人,卻矢口否認
有一種出軌,是因為太無聊
我專情,我愛家,卻被老婆戴了綠帽子……
出軌,得以遁逃的溫柔鄉?
「一定是我不夠好,老公才選了別人」
另一半外遇,是誰的錯?
一切都是「不由自主、無法控制」嗎?
輯二 惶惑 ▍是不是我做錯了什麼?該原諒他/她嗎?
為什麼另一半愛上條件遠不及我的人?
「你快樂嗎?」外遇究竟所為何求?
伴侶出軌,應該原諒嗎?
否認、逃避、轉移再轉移
他多次背叛,我卻依然放不開手
寫給被出軌的男人:無須沉默吞忍,不再寂寥過一生
當出軌成了「被出軌」的解藥,誰才是最受傷的人?
戀愛經驗與出軌機率有關?伴侶出軌,就是「婚姻失敗」?
男人可以性愛分離?女人出軌都是因為變心?
世上有沒有不會出軌的人?
輯三 修復 ▍把自己愛回來
走過出軌,療癒自己的七個階段
你是婦仇者聯盟的一員嗎?
我們回不去了……嗎?
破解「馴化→自我馴化→依附」的惡性循環
放下自責與罪惡感
正視你對親密關係的需求
不再餵養恐懼及成見,才是真正的安慰
看見害怕被拋棄、擔心不被愛的自己
離婚不離婚?給親友們的安心陪伴守則
允許孩子看見你的脆弱
珍視自己,讓出軌成為探索自己的入口
可以原諒,但無法遺忘……如何度過人生餘光?
版權頁
作者介紹
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長:人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載,曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄,曾在純青基金會擔任講師,天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權》,該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代,日益加劇的慢性心理中毒》,該書已售出中國大陸簡體字版權,並入選2020年亞洲專刊(Books From Taiwan)。
打造共好社會,過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點,這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生,就是她的一生志業及追求。
專長:人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、POP Radio、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載,曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄,曾在純青基金會擔任講師,天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權》,該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。《微笑憂鬱──社群時代,日益加劇的慢性心理中毒》,該書已售出中國大陸簡體字版權,並入選2020年亞洲專刊(Books From Taiwan)。
打造共好社會,過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點,這是一生的作業。而幫助更多人過好這一生,就是她的一生志業及追求。
規格
誠品貨碼 / 2682693702003
ISBN13 / 9789864062058
ISBN10 /
EAN貨碼 /
頁數 / 269
語言 / 1:中文/繁體
級別 / N:無
檔案格式 / EPUB流式(4MB)
檔案匯出格式 / EPUB 不提供 Adobe DRM(出版社不提供)
TTS朗讀 / EPUB提供TTS朗讀
退貨說明
退貨須知:
- 依照消費者保護法的規定,您享有商品貨到次日起七天猶豫期(含例假日)的權益(請注意!猶豫期非試用期),辦理退貨之商品必須是全新狀態(不得有刮傷、破損、受潮)且需完整(包含全部商品、配件、原廠內外包裝、贈品及所有附隨文件或資料的完整性等)。
- 請您以送貨廠商使用之包裝紙箱將退貨商品包裝妥當,若原紙箱已遺失,請另使用其他紙箱包覆於商品原廠包裝之外,切勿直接於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。若原廠包裝損毀將可能被認定為已逾越檢查商品之必要程度,本公司得依毀損程度扣除回復原狀必要費用(整新費)後退費;請您先確認商品正確、外觀可接受,再行拆封,以免影響您的權利;若為產品瑕疵,本公司接受退貨。
依「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,下列商品不適用七日猶豫期,除產品本身有瑕疵外,不接受退貨:
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮蔬果、乳製品、冷凍冷藏食材、蛋糕)
- 依消費者要求所為之客製化給付。(如:客製印章、鋼筆刻字)
- 報紙、期刊或雜誌。
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書)
- 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、襪類、褲襪、刮鬍刀、除毛刀等貼身用品)
- 國際航空客運服務。
若您退貨時有下列情形,可能被認定已逾越檢查商品之必要程度而須負擔為回復原狀必要費用(整新費),或影響您的退貨權利,請您在拆封前決定是否要退貨:
- 以數位或電磁紀錄形式儲存或著作權相關之商品(包含但不限於CD、VCD、DVD、電腦軟體等) 包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 耗材(包含但不限於墨水匣、碳粉匣、紙張、筆類墨水、清潔劑補充包等)之商品包裝已拆封者(除運送用之包裝以外)。
- 衣飾鞋類/寢具/織品(包含但不限於衣褲、鞋子、襪子、泳裝、床單、被套、填充玩具)或之商品缺件(含購買商品、附件、內外包裝、贈品等)或經剪標或下水或商品有不可回復之髒污或磨損痕跡。
- 食品、美容/保養用品、內衣褲等消耗性或個人衛生用品、商品銷售頁面上特別載明之商品已拆封者(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於瓶蓋、封口、封膜等接觸商品內容之包裝部分)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 家電、3C、畫作、電子閱讀器等商品,除商品本身有瑕疵外,退回之商品已拆封(除運送用之包裝外一切包裝、包括但不限於封膜等接觸商品內容之包裝部分、移除封條、拆除吊牌、拆除貼膠或標籤等情形)或已非全新狀態(外觀有刮傷、破損、受潮等)與包裝不完整(缺少商品、附件、原廠外盒、保護袋、配件紙箱、保麗龍、隨貨文件、贈品等)。
- 退貨程序請參閱【客服專區→常見問題→誠品線上退貨退款】之說明。
付款/配送















