人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己 (電子書)
| 商品描述 | 人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己 (電子書)：每個人的身上，多少都帶著一點傷。只要找對方法，加一點探索的勇氣，穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只 |
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內容簡介
內容簡介 每個人的身上，多少都帶著一點傷。只要找對方法，加一點探索的勇氣，穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只這樣！我們常在創傷中迷失自己，否定自己，讓自己完全變了樣。這些傷痕堆疊起來，不僅影響身心，更可能波及我們與所愛之人的關係。如何從痛苦的受害人，轉化成受益人？如何療癒自己，重建人生？起步，就從自己開始！作者二十歲開始與焦慮、恐慌共處，大學四年每週都固定到輔導室接受諮商，後來發現那些都是自己內在的渴望與聲音的變相呈現，直到三十五歲卸下他人期許的包袱、重拾自我夢想，才讓焦慮、恐慌從此消聲匿跡。此外，困擾了她三十年的汗斑和皮膚過敏，也是靠著她認出了童年的一件件受創事件，自己運用方法從心靈層面來清理療癒，而得以擺脫。本書是她用生命淬鍊整合出的精華，透過「六個療癒步驟」讓自己回到過去，走出創傷；再用「五堂心靈成長課」，長出自己真正的樣子，在愛中圓滿自己。當我們完整了自己，就能完整我們所愛之人。
商品規格
| 商品名 / | 人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己 (電子書) |
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| 簡介 / | 人生難免會有傷：六個療癒步驟，揮別創傷、圓滿自己 (電子書)：每個人的身上，多少都帶著一點傷。只要找對方法，加一點探索的勇氣，穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只 |
| 誠品26碼 / | 2682752567000 |
| 頁數 / | 352 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(76MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 提供 Adobe DRM |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 每個人的身上，多少都帶著一點傷。
只要找對方法，加一點探索的勇氣，
穿越生命的新舊傷痕，你的人生必然不只這樣！
我們常在創傷中迷失自己，否定自己，讓自己完全變了樣。這些傷痕堆疊起來，不僅影響身心，更可能波及我們與所愛之人的關係。如何從痛苦的受害人，轉化成受益人？如何療癒自己，重建人生？起步，就從自