逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧 (電子書)
| 商品描述 | 逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧 (電子書)：雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。「 |
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內容簡介
內容簡介 雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。「在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」——達賴喇嘛了解逆境的價值，準備好隨時調整世界心靈導師達賴喇嘛，以畢生歷經苦難修行所得的智慧結晶，指引人們追尋安樂的方法。達賴用直接、淺顯的語言，指出造成一般人內心困擾與人際關係裂痕的九個錯誤行為與態度：以怒止怒／只以憎恨心回應逆境／以自我為中心／誇大吸引力／畫地自限／自以為會長生不老／以為憤怒是有用的／把表象當成一切／視貪嗔心是心識不可分割的一部分改變的方法：在日常中實踐慈悲我們為何會產生這些錯誤，以及如何將之改正，達賴喇嘛提出十五個自我修練的方法，透過日常生活控制情緒，培養慈悲利他心以及調整錯誤的行為認知，將負面情緒逐步轉向正面力量，就能轉化心識成為快樂富足的人。我們都想「離苦得樂」不論國籍與信仰，想要「離苦得樂」的欲求是很自然地傾向，而身為地球公民，我們每個人都有責任創造更美好的未來！這不是一本高談宗教與信仰的書，不需要寺廟，也不需要複雜的哲學，我們的意識與心念，就是修行地的所在，而方法就是單純的「慈悲心」。
作者介紹
作者介紹 達賴喇嘛Dalai Lama第十四世達賴喇嘛，藏傳佛教精神領袖，海外西藏人的政治領袖，1989年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措（Tenzin Gyatso），1935年生於西藏東北部的安多（Amdo)，3歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值，促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解，並扮演西藏人民爭取公義的代言人。
產品目錄
產品目錄 導 讀 愛他甚己——感同身受的人生證悟 翁仕杰前 言 找出快樂根源，迎向美好未來 傑佛瑞．霍普金斯導 論 認識快樂的來源第一部 認識錯誤心態與解決之道第一章 憤怒能保護你嗎？第二章 了解逆境的價值第三章 快樂來自於愛惜他人第四章 自己才是麻煩製造者第五章 心浮氣躁就看不清事實第六章 準備好隨時可以改變調整第七章 生氣有用嗎？第八章 表象與真實之間的衝突第九章 心識的可塑性第二部 在日常生活中實踐慈悲第十章 慈悲是建立好關係的根本第十一章 慈悲是解決問題之道第十二章 慈悲立基於平等對待結 論 慈悲是人權的基礎附 錄 總複習
商品規格
| 商品名 / | 逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧 (電子書) |
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| 簡介 / | 逆境中更易尋快樂：達賴喇嘛的生活智慧 (電子書)：雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。「 |
| 誠品26碼 / | 2682695472003 |
| 頁數 / | 168 |
| 語言 / | 1:中文 繁體 |
| 級別 / | N:無 |
| 檔案格式 / | EPUB流式(2MB) |
| 檔案匯出格式 / | EPUB 不提供 Adobe DRM（出版社不提供） |
| TTS朗讀 / | EPUB提供TTS朗讀 |
最佳賣點
最佳賣點 : 雲朵遮蔽了每個方位，也無法擠掉天空的存在。
苦痛無常，是生命的常數。真正的絕境，讓我們面對現實，有了決心與毅力。
「在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。
逆境有另一個好處，就是困難的時刻可以幫助我們下定決心和增強毅力。」
——達賴喇嘛
了解逆境的價值，準備好隨時調整