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生與死的真誠對談|老人與兔子: 最後一堂人生哲學課, 28個離世智慧, 學會珍惜更開解迷惘 老人與兔子: 最後一堂人生哲學課, 28個離世智慧, 學會珍惜更開解迷惘

本書簡介 一段關於生與死的真誠對談 「談談心裡的想法,並不代表一定會發生, 這只是代表當這個想法成真的時候,你已經做好了準備。」 每個人都希望自己能和所愛之人,過上理想的生活直到終老。 但在多數人眼中,死亡與臨終是難以啟齒的議題。也許一輩子未曾思量過;也許思量過,卻未得結果,也沒有與人討論的勇氣。 因此,本書以童話寓言的方式,引導讀者們去思索──當疾病或年邁讓人無法再為自己的生活做決定時,該如何保有自主權,有尊嚴且不留遺憾地走完生命的最後一哩路? 故事以一隻無法正確報時的失智公雞拉開了序幕,帶出老人與兔子對生命傳承以及善終的一連串探討。 無法再自己做決定時,誰該為我做決定? 德國著名「安寧緩和醫療」權威醫生貝倫.費德森以富懷同理心、淺顯易懂的筆觸,透過討喜的人物角色、幽默對話與溫馨插圖,來處理臨終課題,鼓勵人們即時為預立醫療決定、醫療委任代理人等重要事項做準備,並將自己的想法與所愛之人分享。另一方面,本書也協助親屬們充分瞭解年邁者和患者的臨終生活願望、對於醫療措施的意願,進而與醫療團隊做出最好的決策。 面對疾病與死亡時,以下問題值得提前設想或預先計畫:  你有什麼喜好?(例如音樂、喜愛的菜餚、飲料、環境、香氣、人生觀、理念……)  假如你如廁時需要協助的話,第一個會詢問誰?  在照護、碰觸與私密度方面,你有什麼特殊要求嗎?  你希望如何安葬?安葬在何處呢? 天氣預報說今日只有70%的降雨機率,有些人會帶傘,有些人則不會。同理,當面對必然消亡的共同命運時,每個人的決定也不盡相同。是以,在為時已晚之前,開啟這樣的對話,永遠都不會嫌太早。 無論你處於生命中的哪一個階段,本書都將為你帶來豐富的收穫與幫助。 短語推薦 「死亡是必然,思考死亡才能更珍惜生命,追尋有意義的人生。對死後的世界有正面的信念,與家人探討自己對生命末期的抉擇,可以避免無意義的延命醫療。預立醫囑,保障尊嚴善終。這本書輕鬆談嚴肅課題,老少咸宜。」 畢柳鶯 復健科醫師、《斷食善終》作者 「我決定帶著這本書去到我每一個進行預立醫療照護諮商的場合。唯有清楚討論了生命消逝時的照顧維度,才開始擁有了活著的自由。這是由深富經驗、幽默且誠懇的安寧醫療權威送給每個人的精準羅盤,堪稱航程中的人生必備。」 謝宛婷 奇美醫院緩和醫療中心主任 本書特色 ‧ 德國著名「安寧緩和醫療」權威醫生初試啼聲的繪本作品,收錄「臨終告別28問」 ‧ 《好活與安老》作者蔡宏斌醫師專文推薦;《斷食善終》作者畢柳鶯醫師等人暖心推薦 ‧ 嬰兒潮世代的生死學書單,《如果活到80歲》、《人生最重要的整理,離世清單》讀者必看

簡明版《西藏度亡經》|懂生, 才懂死 懂生, 才懂死

本書特色 ★ 可謂簡明版的《西藏度亡經》,若對生死感到疑惑、恐懼,或是好奇,務必一讀。想好好面對自己的習性,或是協助他人臨終時好走,佩瑪也於本書提供了明確的方向。 ★ 人們雖理解人生只有一瞬,卻也經常抱持想要永遠待在當下美好的執著,如何在這兩種衝突的想法中取得平衡,是我們能從本書收獲的。 ★ 透過遠古佛教流傳下來的深奧智慧,結合作者佩瑪的溫暖洞察,將為不自覺深陷執著的你我指出方向,讓內心能有獲得穩定與平靜的可能。

加速打造理想體態|重訓減脂全技能分析教科書: 美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉, 加速打造理想體態 重訓減脂全技能分析教科書: 美國NSCA年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉, 加速打造理想體態

本書簡介 代謝重訓 × 3C模組 × 增肌減脂 美國國家肌力與體能協會(NSCA)年度教練暢銷經典! 強化代謝、增加肌肉、加速打造理想體態   ◎收錄超過50種代謝重訓;搭配循環、組合、複合3C模組,加速打造理想體態   ◎詳盡分析150種涵蓋槓鈴、啞鈴、壺鈴或自體重量的運動,聰明訓練、避免傷害   ◎增肌同時減脂:回歸基礎飲食;不跟風、不節食,健康飽足、燃脂加速!   ◎個人化減脂計畫:無論新手或熟手;在家或上健身房,都能確實減脂、有感增肌   據2022年中華民國肥胖研究協會《肥胖世代-百人減重行為調查》,   受訪者當中,有七成以上曾為了保持勻稱體型而減重;   更有八成曾採取飲食調整、運動等方法解決肥胖問題,滿意度卻不盡人意。   由此可知,減重永遠是現代人最關心的熱門話題。   然而,打造理想體態,絕非單靠節食或各類極端飲食便能達成。   就現代人的審美觀而言,單純「瘦下來」已經不夠,還得擁有緊緻的線條才好看。   而人體線條係由肌肉所塑造而成;肌肉越多,肌張力也就越大。   換句話說,若想讓某些部位「又圓、又翹、又性感」,就一定要把肌肉練起來。   值得注意的是,不少女性擔心自己會「一不小心練太壯」,   這部分實屬多慮——要擁有健身巨巨般(例如西洋樂壇天后瑪丹娜)的體態,   得先有足量的睪固酮(Testosterone)才有機會實現。   話雖如此,可以肯定的是:肌肉越多,燃脂速度越快!   而女性體內的脂肪原本就比男性來得高,這意味著女性更能透過增肌獲益:   小腹平坦、手臂緊實、穠纖合度、氣色更好。   ★增肌減脂權威巨作!全身大改造的終極方程式   《重訓減脂全技能分析教科書》2014年初版於美國,   上市後反響熱烈,成為增肌減脂重訓專書的權威巨作。   後於2023年推出全新修訂版本;榮獲亞馬遜讀者4.8顆星好評推薦,   堪稱「全身大改造的終極方程式」。   作者尼克.天米路為美國國家肌力與體能協會(NSCA)年度教練,   他在書中提供了各種有效改變體態的減脂方法,並詳細分析背後原理。   而在實作方面,作者更以運動科學為基礎,   設計超過50種代謝重訓(metabolic strength training)以減去脂肪並維持肌肉量;   搭配3C模組(循環Circuits、組合Combinations和複合Complexes)持續操作,   便能在「高強度、全身參與,長時間操作」之下,形成可持續的正向回饋。   書末更收錄個人化減脂計畫,助你加速燃脂、增加肌肉,打造理想體態。   ★增肌同時減脂,真的可行嗎?   增肌是透過持之以恆的重量訓練,達到肌肥大的效果;   減脂則是熱量赤字的結果,在「消耗大於補給」的情況下,逐步減去多餘脂肪。   由此看來,「增肌」與「減脂」似乎並無交集,業界更存在不少爭議。   針對這項疑問,尼克.天米路研讀了學界內多項報告,   發現在不同年齡、性別與生活型態的實驗中,所有數據都指向以下事實:   「減脂的關鍵是熱量赤字,但人體並不需要在熱量盈餘之下才能增肌。」   從營養學角度來看,無論高矮胖瘦,每個人的體內皆存有脂肪,   可於緊急狀況時提供熱量,這是人類在演化過程中自然形成的避險機制。   既然人體已有現成的熱量來源,只要持續操作代謝重訓的3C模組,   便能讓身體燃燒既有脂肪作為能量,同步實現增肌與減脂,   且越是「多脂少肌」的人,效果越顯著!   ★減脂期間怎麼吃?回歸基礎飲食,健康飽足、燃脂加速!   關於重訓減脂期間的飲食安排,尼克.天米路直言:   「市面上的節食計畫五花八門,但我不推薦任何一種。」   減脂的關鍵是熱量赤字,無論哪種節食計畫,最終都是為了達到這個目標;   最重要的是能否持之以恆,而簡單的方法通常比較容易持續。   較之於「剔除特定食物」或「間歇性斷食」等跟風般的節食策略,   作者更推崇「輔食」(complementary eating)概念;   每餐皆以下列四種基礎(巨量)營養素為主:   1.蛋白質(例如:雞蛋、雞肉、魚、野牛肉、牛肉等)   2.澱粉碳水化合物(例如:甘薯、米飯、燕麥等)   3.纖維碳水化合物(例如:水果和蔬菜)   4.脂肪(例如:酪梨、堅果、橄欖油等)   上述營養素能「彼此相輔相成」,進而將營養價值最大化;   不但吃得健康且飽足,還能在食物熱效應(TEF)的作用下,   每餐吃進更少卡路里、代謝更多熱量,助你加速燃脂。   ★健身及體育界知名教練、運動專家、營養師盛讚推薦!   尼克.天米路是力量和體能圈中極具創新力的教練。各位手中的這本《重訓減脂全技能分析教科書》,除了能增加燃脂的相關知識之外,也能幫你達成夢寐以求的體態。 ——肌力體能訓練專家、運動科學博士、《徒手健身解剖全書》(暫譯,Bodyweight Strength Training Anatomy)作者/布雷特.康崔拉斯(Bret Contreras)   尼克.天米路再次閃亮登場!在新版的《重訓減脂全技能分析教科書》中,身為健身界人氣最高也最具創新力的教練的尼克,分享了許多專業知識、深度觀察,以及運動計畫。想增進身體組成和健康的你,千萬不能錯過。 ——丹佛野馬(Denver Broncos)橄欖球隊力量及體能訓練總教練/丹.達爾林普爾(Dan Dalrymple)   尼克.天米路的鍛鍊不僅可行,而且非常有效。《重訓減脂全技能分析教科書》的讀者將獲得真正的享受。 ——健身記者、《女力!從零開始重量訓練》作者/盧.舒勒(Lou Schuler)   尼克.天米路是業界極具創新精神的培訓師。他相當敏銳,能夠綜合有關運動的科學資訊,並將其轉為能優化結果的實際計畫;這些技能在他的《重訓減脂全技能分析教科書》一書中得到了最好的體現。 ——肌力體能訓練、特殊族群訓練專家、《M.A.X.極限增肌計畫2.0》作者/布拉德.修菲德(Brad Schoenfeld)   《重訓減脂全技能分析教科書》滿是關於最大化力量訓練計畫和減脂營養的直接建議。 ——ZenBarbell.com健身教練暨營養師/卡拉.席爾瓦(Kara Silva)   重訓減脂全技能分析:強化代謝、甩開脂肪、增加肌肉,   讀完這本書,你會更快辦到! 本書特色 ◎收錄超過50種代謝重訓;搭配循環、組合、複合3C模組,加速打造理想體態。 ◎詳盡分析150種涵蓋槓鈴、啞鈴、壺鈴或自體重量的運動,聰明訓練、避免傷害。 ◎增肌同時減脂:回歸基礎飲食;不跟風、不節食,健康飽足、燃脂加速! ◎個人化減脂計畫:無論新手或熟手;在家或上健身房,都能確實減脂、有感增肌!

京阪古都不為人知的故事|表裏京阪: 走讀日本! 千年古都的文化索隱 表裏京阪: 走讀日本! 千年古都的文化索隱

京都與大阪,一個是千年古都、一個是天下廚房。 一是三面環山四神相應王氣逼人的帝王宮闕, 一是面向大海運河交錯活力充沛的海港商埠; 一邊舞伎和歌琴聲日日不輟,一邊相聲落語笑聲夜夜不絕。 祭典,京都有沉靜華麗排場驚人的祇園山鉾巡行, 大阪有高速衝鋒直角轉彎的岸和田地車祭; 美食,京都有清淡爽口出自懷石卻深入民間的京都漬, 大阪有爽快帶勁大受勞動階級喜愛的庶民美食炸串。 京都是大阪的腹地,大阪是京都的外港。 兩個城市好像性格迥異的雙生姊妹,卻因為命運始終緊緊相依。 京都與大阪,兩座城市做為長久的宿敵,人物、飲食、文化也處處爭鋒相對。本書從人、事、時、地等面向,11位作者×19篇文章,深入淺出帶你透視京阪間的相愛相殺。 *** 「表與裏也未必只是互相對立,也可能是相互交織,就好像京都與大阪,雖然是兩所個性不同的城市,但在發展的過程中卻也互相牽引,彼此影響與形塑。而表、裏、京、阪,又同樣都是在日本歷史與世界歷史的框架下發展出來的。這樣層層疊疊、多面複雜的互動關係,正是《表裏京阪》從網站專題到實體專書,所企圖描繪出的圖像。」 ——涂豐恩(「故事」創辦人) 「透過更深度的歷史考察,跨距更大的時間軸光譜,來檢視這兩座對大家來說熟悉到不能再熟悉的城市;讀者將會發現,即便去了無數次的京阪,仍然隱藏著讓人意想不到的有趣小故事,處處呈現驚人的反差。」 ——李律(「故事」前主編) *** 本書特色 ★你是「眾星拱月」的東京派,還是「百花齊放」的京阪派? 親近文化,發現關西旅遊魅力—— 相較於東京首都圈的單一核心,關西都市圈的多中心並立,讓區域內每座城市都散發著獨一無二的特色以及無可取代的發展需求。從京都的傳統風範、神戶的時髦洋風、大阪的率性外放、奈良的時代厚度,到以琵琶湖為魅力主體的滋賀以及聚集眾多能量景點的和歌山,關西地區群芳爭艷,為這裡吸引每年超過千萬人次的外國遊客。 ★京都總是「廟廟廟」,大阪只有「吃吃吃」? 透視歷史,翻新對關西雙「府」的認識—— 做為日本的文化象徵,京都除了沉積千年的典雅韻味,還有那些迷人的隱藏版風景?大阪身為遊客的娛樂重鎮,「天下廚房」的美稱並非來自齊聚一堂的各路美食,而是它集散各地物資、左右時代經濟的傲人地位? 本書以「對決」形式,從歷史發展、都市機能、政經結構、市區輪廓,到雙城的名人、美食和景點,在勾勒京阪外貌之餘,更帶你一窺千百年歷史形塑而成的核心。 ★人山人海的景點清水寺,過去竟位於京都之外? 圖文並茂,帶你一窺京阪百年變遷—— 全書收錄罕見珍貴古地圖、明治時代老照片及京都、攝津名所繪,搭配QR Code掃描看細節,讓圖文中滿載知識量的細節,成為你下回出遊時的忠實旅伴! ★內容從歷史、文化到人物故事,作者群陣容堅強 本書的作者群包括小松俊、工頭堅、李拓梓、鞭神老師、李律、胡安美、胡煒權、張郁婕、陳力航、陳志剛、蔡凱西,多為出版過個人著作之專業作家,從歷史發展、都市機能、政經結構、市區輪廓,到名人軼事、招牌美食、高塔建築、傳統市場、公共交通系統,為你展現京阪迷人的內在。

獨家⭐超可愛動物繪本|Michael Whaite 100 Cats/ Dogs/ Birds套書 (3冊合售) Michael Whaite 100 Cats/ Dogs/ Birds套書 (3冊合售)

《100 Cats》 The purrfect sequel to the award-winning 100 Dogs! Sitting cat, spitting cat, tangled-in-your-knitting cat, paw cat, claw cat ruining your chair! New cat, shoo cat! Living in the zoo cat, swing cat, cling cat . . . HANG IN THERE! This laugh-out-loud picture book is a brilliant read-aloud rhyming romp through a cornucopia of cats in silly scenarios. Follow the cat-and-mouse subplot and find endless funny details to delight read-after-read. Barking mad about dogs as well as cats? Check out 100 Dogs - Winner of the Sainsbury's Children's Book Awards for Best Picture Book and Children's Book of the Year! 《100 Dogs》 *WINNER - Sainsbury's Children's Book Awards - Children's Book of the Year!* *WINNER - Sainsbury's Children's Book Awards - Best Picture Book!* *SHORTLISTED - Waterstones Children's Book Prize* Can there really be 100 dogs doing 100 doggy things packed into the pages of this picture book? Follow the bouncy rhyme as it weaves its way through an array of hilarious hounds (from petted pugs to silly sausage dogs) and find out . . . This silly celebration of dogs is bursting with funny details to spot and crazy, characterful dogs to fall in love with - a bark-aloud book to return time and again. "Strong rhythm and rhyme perfectly combine to celebrate 100 dogs. Tiny tots will adore the illustrations and parents can introduce early learning skills: first steps in counting and reading through repetition and predictive rhyme. A joyous, interactive treat!" - The Best New Kids Books Summer 2019 supplement, distributed in The Guardian 《100 Birds》 A brilliant new story in the award-winning 100 Dogs series, perfect for fans of The Wonky Donkey! This hilarious picture book is a rip-roaring read-aloud guide to 100 different feathered friends. Full of endless funny details, silly scenarios, and a rare bird to spot, this is a book to read again and again. Hoot bird, fruit bird, whistles like a flute bird, walk bird, squawk bird, no need to shout! Toddle bird, waddle bird, isn't that a model bird? Curly bird, early bird, WORMS WATCH OUT! Barking mad about dogs as well as birds? Check out 100 Dogs - Winner of the Sainsbury's Children's Book Awards for Best Picture Book and Children's Book of the Year!

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透過光照互動保護地球|紅豆妮綠豆兵愛地球 1 紅豆妮綠豆兵愛地球 1

【內容簡介】 Why博士帶著紅豆妮和綠豆兵,搭乘豆豆號,深入探索世界各地,利用豆豆號的「神奇透視燈」,揭開地球遭遇到的種種危機! 他們發現了森林大火、熱帶雨林被砍伐、秋冬病毒大流行、珊瑚嚴重白化……啊!看來真的很糟糕!

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毛小孩想表達的事|人類沒有很懂我: 犬貓行為獸醫師帶你醫病也療心 人類沒有很懂我: 犬貓行為獸醫師帶你醫病也療心

身為台灣稀少的犬貓行為獸醫師之一,小羊醫師從動物學、遺傳學與心理學等出發,站在毛孩的角度,觀察及分析脫軌行為背後的「動機」,從源頭化解其情緒狀況。

如何讓敵人造就自己|謝謝敵人造就我: 從難民到億萬創業家, 利用敵人讓自己更成功的12堂課 謝謝敵人造就我: 從難民到億萬創業家, 利用敵人讓自己更成功的12堂課

他是億萬富豪、連續創業家、500萬訂閱YouTuber 以前的他出身伊朗難民,高中都念不下去… 堪比電影的人生成果,都來自於「敵人的造就」 貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國,全家仰賴社會救濟金過活;高中成績太差,只能簽下去成為職業軍人謀生,甚至一度失志到每晚流連夜店,背上百萬卡債,連唯一代步的破車都被銀行強制收回抵債。 有次親友對老父親的無情訕笑,如同一巴掌將他從渾渾噩噩的爛泥生活中打醒,他當下立志要奮發向上,讓全世界都知道他是誰,否則絕不罷休! 貝大衛不但說到做到,狂人如他還有以下創舉: 首次創業的PHP金融保險公司,他將員工從66人發展至4萬人,最終以數十億美元風光出售。 他再次創立價值娛樂(Valuetainment)媒體、顧問公司, YouTuber頻道訂閱數500萬,累積觀看人數近10億次,是創業者最愛收看的頻道。 他現在是紐約洋基隊小老闆。 他出手闊綽,出入名車代步,更不吝在鏡頭面前展示兩千萬美金豪宅 曾租下可容納六萬人的吉列體育場、紐約長島的奧赫卡城堡,給自家員工參加研討會。 搭乘私人飛機到JP摩根、洛克斐勒都去度假的小島,目的在於慎重宣示公司願景。 從窮小子到白手起家創業、成為媒體大亨,現年僅45歲,資產2億美元。 敵人,帶來痛苦,也造就不凡 獻給我過去、現在與未來的敵人們,感謝你的再造之恩! 貝大衛教你「如何讓敵人造就自己」 靠眼界和實力贏過你的人是最強大的敵人。 有時候上帝會安排一個巨人出現在你面前,來激發出潛藏在你心中的大衛 外部敵人能激勵團隊並促進團結,但內部敵人則會令團隊分崩離析。 選擇能提供(而非榨乾)能量的人為敵,才是明智之舉。 就像拳擊手必須不斷升級,轉戰更強大的對手,你也必須不斷挑戰更厲害的敵人。 貝大衛扭轉逆境的狂人意志 傷口和不安全感是最珍貴的資產,心魔與不安全感塑造出現在的你。 感性與理性同樣重要,感性是「為什麼」要這麼做,理性則告知「如何」做到。 想要達成一件事,要說「我將會」,拒絕說「我想要」。 看一個人多快化心動為行動,就能預知他會不會成功。 貝大衛的億萬創業家精神 把人才放對地方是老闆的天職。 一名搖滾巨星勝過十名普通員工。 為每件事開發系統,再利用系統把行為自動化,可以不斷複製成功經驗。 貝大衛打造億萬事業的12塊基石 敵人與競爭 意志與技能 使命與計畫 夢想與系統 文化與團隊 願景與資金 這是一套能讓人生與事業兩得意的完整攻略。 本書將告訴你如何運用貝大衛15年來的精粹經營智慧,再加上本書獨創工具與策略打造自己的事業。他所提供的步驟簡單到你絕對願意寫,並且有著邏輯清晰、條理分明的步驟。 逆轉勝推薦 (依姓名筆畫排序) 瓦 基/「閱讀前哨站」站長 李昆霖/提提研創辦人 周品均/唯品風尚集團執行長 愛瑞克/《內在成就》作者、TMBA共同創辦人 鄭俊德/閱讀人社群主編 湯米.摩托拉/索尼音樂前董事長暨執行長 威爾.吉達拉/暢銷書《超乎常理的款待》作者 肯.朗格尼/家得寶公司聯合創辦人 各界好評 「我父親教給我的人生道理中,最受用就是『切莫虛度逆境』。你無法控制生活給你帶來的挑戰,但你可以決定如何應對它們,並讓它們助你一臂之力。在這本鼓舞人心的書中,派崔克.貝大衛出色地詮釋了這個理念,並一步步為你指明了一條道路,幫助你實現自己的商業夢想。」 ──威爾.吉達拉(Will Guidara),暢銷書《超乎常理的款待》作者 「派崔克很有大局觀,這一點很少人能做到。而且他能夠利用其洞察力來鼓舞和激勵有志者,實現他們的最高目標。」 ──湯米.摩托拉(Tommy Mottola),索尼音樂前董事長暨執行長 「本書是一本超棒的指南,教大家制定出一份能加快公司成功的事業計畫,但它的核心其實是對美國資本主義的頌歌──貝大衛本人就是一個活生生的證明:只要擁有正確的動機,任何人都可以實現自己最狂野的夢想。」──肯.朗格尼(Ken Langone),家得寶(The Home Depot)公司聯合創辦人 「貝大衛所分享的事業計畫,其設計基礎不禁讓人聯想到打造天才的公式是靈感和汗水,只不過他還加上了一些變化……他為任何需要制定事業計畫的人,提供了一本通俗易懂的指南。」──書評網站(Booklist)

封面人物賴清德總統|TIME, 11期 TIME, 11期

TIME時代雜誌,封面人物:賴清德

泰式奇幻X海洋冒險|最後的製圖師 最後的製圖師

★★★2023年紐伯瑞文學獎銀牌獎★★★ 三度榮獲紐伯瑞銀牌獎得主最新力作 泰式奇幻X海洋冒險 命運如盤龍銜尾,周而復始 唯有看到人心,才能看到真相 「我會找到方法把這一切都拋開, 即使這意味著我必須咬斷自己的尾巴才能辦到。」   賽依痛恨自己的出身。為了翻轉命運,她抓住機會,以芒空王國製圖大師的助手,搭上前往南方海域的皇家探險隊,但她並不是船上唯一藏有祕密的人。當賽依得知這艘船可能駛向傳說中龍族的故鄉「桑德蘭」——一塊危險與財富並存的土地——時,她必須權衡實現夢想的代價……   賽依是一位十二歲的女孩,雖然出身自髒亂、被人瞧不起的沼澤地,但憑藉良好的衣服和敏捷的思維,她成為了芒空皇家海軍地圖繪製大師白雲的助手。但這個體面的身分只能維持到十三歲生日之前,屆時如果她沒有收到一條代表家族擁有高貴祖先的金手環,她地位低下的事實將無法掩蓋。   不過幸運的是,在生日到來前,白雲帶著她取得了在皇家船艦上的位置。這艘探險船艦將開往遙遠的南方,傳聞那裡有神祕大陸桑德蘭,甚至有龍。這個遠航的機會,使她終於能離開沼澤地,並遠離她的騙子父親。也因為芒空女王將給找到桑德蘭的人豐厚獎勵,賽依下定決心要找到這塊陸地,靠自己的力量翻轉社會地位,改變命運。   但隨著航行的開始,這個國家的黑暗面逐漸顯露,船上的人們也有著複雜的背景,她該決定要信任誰,以及願意為自己的未來做出什麼犧牲。 【本書關鍵字】 海洋冒險、SDG 14 保育海洋生態、SDG 15 保育陸域生態、殖民破壞、反殖民、奇幻、改變命運 【本書資料】 無注音 適讀年齡:10歲以上 【本書特色】 1.一場刺激的海上冒險,追尋著傳說中的龍族   細緻的描寫與流暢的文筆,使讀者彷彿置身波瀾壯闊的大海上,聞著鹹鹹的海風,踩著嘎吱作響的木板,展開一場追尋傳說龍族的冒險。故事節奏明快,懸疑和緊張刺激感會讓孩子們迫不及待地翻開書頁。 2.逐夢、成長、犯錯……命運皆握於自身手中   芒空是個由祖先地位決定人們社會地位的王國,王國座右銘是「牙齒即是尾巴」,意旨不管多努力,你都無法擺脫你的背景。主角雖身處這樣的國家,卻始終堅信能靠自己的努力翻轉命運,即便是犯錯,也能見其成長。 3.在泰式奇幻世界中融合SDGs、階級制度等議題   在這本充滿東方風情與神話情調的小說中,不僅可以探討階級制度與社會地位,也能深究關於發現新大陸背後帶來的資源掠奪、殖民破壞及動物獵殺問題。

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預購限時7折|PIERRE HERME MACARON馬卡龍聖經: 獨一無二馬卡龍專書, 獨創配方完整公開! (新版) PIERRE HERME MACARON馬卡龍聖經: 獨一無二馬卡龍專書, 獨創配方完整公開! (新版)

<獨一無二MACARON馬卡龍鉅作> 被譽為領導二十一世紀甜點界的第一把交椅、「糕點界畢卡索」的皮耶艾曼大師,如何將法國傳統小圓餅-MACARON馬卡龍推向世界舞台? 《專業的技術與知識是前人留下來的傳統與遺產,我們應該留存、發揮,而且更要傳遞下去。》皮耶艾曼大師在書中寫下這段話,也正是這本「PIERRE HERME MACARON馬卡龍聖經」100%公開配方,毫不藏私的展現。 本書公開皮耶艾曼大師從學徒時期習得,以蛋白與手工杏仁麵糊的傳統製法,到以法式蛋白霜、義式蛋白霜…等各種改良研發後,再創新製程的馬卡龍配方,每一道馬卡龍更寫下皮耶艾曼大師的靈感來源。不僅專業主廚人手一本,糕點愛好者更不容錯過,收藏大師獨一無二的馬卡龍鉅作。 本書更詳細記錄皮耶艾曼大師從14歲拜師Gaston Lenotre學徒開始,歷經領導馥頌Fauchon,接著在拉杜耶Ladurée香榭麗舍店,推出至今仍熱銷的伊斯巴翁Ispahan馬卡龍,到1998年創立同名糕點店PIERRE HERME Paris席捲巴黎、東京、紐約和倫敦,並設立公益回饋的「馬卡龍日le Jour du macaron」,引領世界風潮站上馬卡龍領袖地位的完整過程。 <店內人氣馬卡龍「Veloutés」「Jardins」系列,配方全公開!> 透過Macaron au Citron caviar魚子檸檬馬卡龍、Macaron Réglisse Violette紫羅蘭甘草馬卡龍、Macaron au Chocolat et Whisky pur malt巧克力純麥威士忌馬卡龍、結合了山葵和糖煮草莓內餡的馬卡龍...等60多道配方,皮耶艾曼大師呈獻這本『Macaron馬卡龍聖經』。 這位法國一流的糕點大師,多年來擅長在他的作品裡注入令人感動的美味和現代感。他形容馬卡龍為「幾克的幸福ces quelques grammes de bonheur」,就如同他喜愛將馬卡龍稱為二十一世紀的象徵。 皮耶艾曼大師重新創造經典,總是以極大膽卻又協調的味道組合來製造驚喜,令人不禁探索他的最新作品:以優格甘那許作為內餡的「Veloutés絲絨」系列,以及「Jardins花園」系列,這些季節限定的馬卡龍僅露面數月稍縱即逝。在書中不僅公開所有配方,更詳細說明基本技術和訣竅,並輔以如同藝術品般的照片,讀者可以更清楚瞭解,並完成書中所有獨特的配方。

和孩子一起看畫展|大師名作這樣看好好玩! 羅浮宮專家給孩子的藝術啟蒙課 大師名作這樣看好好玩! 羅浮宮專家給孩子的藝術啟蒙課

一幅作品該如何欣賞?作品中的小細節又透露哪些有趣的故事?藝術家們都過著怎樣的生活?…… 讓我們跟著藝術史專家一同欣賞藝術傑作,揭開藝術大師隱藏在創作中的各種巧思! 東西縱橫記藝 Junie Wang 國立臺灣師範大學美術學系副教授 江學瀅 國立臺北藝術大學藝術與人文教育研究所所長/副教授 吳岱融 「不務正業的博物館吧」粉專主理人 郭怡汝 國立臺中教育大學美術學系教授 蕭寶玲 兒童畫作家暨講師 賴育立(皮皮老師) ──美力推薦(依姓氏筆畫序) 為什麼博物館裡有那麼多光溜溜的人體畫作或雕塑? 為什麼有些畫根本就看不出在畫什麼? 用布把巴黎凱旋門「包」起來,也算是一種藝術嗎? 蒙娜麗莎的視線,真的會跟著我們移動嗎? 林布蘭的〈夜巡〉其實不是「夜」巡,而是「午」巡?…… 一本專為孩子所寫的藝術欣賞書,提出11個對藝術常見的疑問,精選1619~2015年、近50幅藝術大師的代表作品,帶領孩子進入豐富的藝術世界,幫助孩子理解重要的藝術史時期,和具有深刻影響力的繪畫風格,並且介紹了偉大的藝術家,他們的作品如何震驚了藝術界?他們又運用了哪些創作技巧? 作者用易懂的方式介紹藝術的各個面向,讓小讀者可以輕鬆理解,親近藝術;對於喜愛藝術的成人,也是一本淺顯易懂的入門書,非常適合親子共讀,一同享受看懂名作的樂趣。 書中的每一幅作品中,都可以找到: *一小段關於作品或藝術家的故事; *作品的創作情境或歷史背景; *2-3個作品細節或象徵符號的解讀; *每篇重點摘要。 美力推薦: 羅列藝術史重要流派和人物,清晰明快,簡潔好讀不囉嗦。為孩子開啟藝術的大門,也為大人奠定對藝術的認識。適合闔家共賞,一同開心進入藝術的世界。 ──東西縱橫記藝 Junie Wang 精彩作品選件不依照藝術史時間序排列,而以各種有趣的作品主題,帶領讀者學習每一件大師精彩作品背後藏著的許多故事。 ──國立臺灣師範大學美術學系副教授 江學瀅 藝術鑑賞需要「好眼力」,除了多看多想,更需要好方法!桑德琳.安德魯斯讓大師名作觀看既得方法又有門道! ──國立臺北藝術大學藝術與人文教育研究所所長/副教授 吳岱融 一本適合全家人共讀的藝術寶典!不只解答那些最常問的藝術問題,還用50件精選作品帶你穿梭古今藝術時空。 ──「不務正業的博物館吧」粉專主理人 郭怡汝 穿越時空親臨藝術創作現場、火眼金睛近觀畫中小物,老問題噴發,新知識滿溢,從美感著手,日日與大師共好。 ──國立臺中教育大學美術學系教授 蕭寶玲 桑德琳.安德魯斯用淺顯易懂的文字,卻能豐富而細膩地解說著藝術。每幅名作搭配輕鬆詼諧的小故事,讓我們更深入理解了名作,增長、滋養了讀者的藝術涵養! ──兒童畫作家暨講師 賴育立(皮皮老師)

設計的抽屜 最新系列|デザインのひきだし52 デザインのひきだし52

特集は 【印刷・紙加工の大百科−−紙の加工編】 印刷や箔押しなどの「絵柄や文字を紙に加える」以外の手法でどんな紙への加工ができるのかを大特集。 折り加工、型抜き加工、レーザーカット加工、エンボスやデボス、空押し加工、紙を貼り合わせる合紙加工、そしてジグソーパズルをつくる抜き加工や色紙の周りに紙を貼る加工のように、あるものをつくる専用の加工まで、紙に施す加工をどーんとご紹介します。 【目次】 特集 「印刷・紙加工の大百科−−紙の加工編」 連載・記事|もじモジ探偵団/名工の肖像/大島依提亜の偏愛文字デザイン/佐藤直樹が聞く その入り口はどうやって?ほか ★特典:紙の加工サンプルBOX+グラフィックトライアル2024実物サンプル 【出版社からのコメント】 紙自体を変形させ、凸凹や型抜き、折り、貼り合わせなどを実現する紙加工。 印刷することなくさまざまな表情を加えられる紙加工は、やってみないとわからない技術がたくさんあり、それを徹底的に紹介します。

線上獨家優惠組|Michael Whaite 100 Cats/ Dogs/ Birds套書 (3冊合售) Michael Whaite 100 Cats/ Dogs/ Birds套書 (3冊合售)

《100 Cats》 The purrfect sequel to the award-winning 100 Dogs! Sitting cat, spitting cat, tangled-in-your-knitting cat, paw cat, claw cat ruining your chair! New cat, shoo cat! Living in the zoo cat, swing cat, cling cat . . . HANG IN THERE! This laugh-out-loud picture book is a brilliant read-aloud rhyming romp through a cornucopia of cats in silly scenarios. Follow the cat-and-mouse subplot and find endless funny details to delight read-after-read. Barking mad about dogs as well as cats? Check out 100 Dogs - Winner of the Sainsbury's Children's Book Awards for Best Picture Book and Children's Book of the Year! 《100 Dogs》 *WINNER - Sainsbury's Children's Book Awards - Children's Book of the Year!* *WINNER - Sainsbury's Children's Book Awards - Best Picture Book!* *SHORTLISTED - Waterstones Children's Book Prize* Can there really be 100 dogs doing 100 doggy things packed into the pages of this picture book? Follow the bouncy rhyme as it weaves its way through an array of hilarious hounds (from petted pugs to silly sausage dogs) and find out . . . This silly celebration of dogs is bursting with funny details to spot and crazy, characterful dogs to fall in love with - a bark-aloud book to return time and again. "Strong rhythm and rhyme perfectly combine to celebrate 100 dogs. Tiny tots will adore the illustrations and parents can introduce early learning skills: first steps in counting and reading through repetition and predictive rhyme. A joyous, interactive treat!" - The Best New Kids Books Summer 2019 supplement, distributed in The Guardian 《100 Birds》 A brilliant new story in the award-winning 100 Dogs series, perfect for fans of The Wonky Donkey! This hilarious picture book is a rip-roaring read-aloud guide to 100 different feathered friends. Full of endless funny details, silly scenarios, and a rare bird to spot, this is a book to read again and again. Hoot bird, fruit bird, whistles like a flute bird, walk bird, squawk bird, no need to shout! Toddle bird, waddle bird, isn't that a model bird? Curly bird, early bird, WORMS WATCH OUT! Barking mad about dogs as well as birds? Check out 100 Dogs - Winner of the Sainsbury's Children's Book Awards for Best Picture Book and Children's Book of the Year!

時尚選物 | 超值登場

會員限定★獨家價|Floyd 21吋登機箱(橄欖綠) Floyd 21吋登機箱(橄欖綠)

國外原廠平行輸入正貨 德國得獎品牌,70年代復古滑板風格行李箱 繽紛亮面塑膠箱身,鋁框TSA密碼鎖安全保護,搭配FLOYD滑板輪-滑順超溜 箱內多格設計,收納方便有條理

結帳享9折|JS/NEEDLES SMU S/S Cowboy One-Up Shirt/短襯衫/藏青色(040)/M JS/NEEDLES SMU S/S Cowboy One-Up Shirt/短襯衫/藏青色(040)/M

NEEDLES × JOURNAL STANDARD JOURNAL STANDARD特別定製的顏色CowboyOne-UpShirt 這款牛仔襯衫的短袖款式以繡有蝴蝶圖案的西部領肩和按扣等為特色。 稍短的衣身和箱型的輪廓,袖子採用稍長的平衡感設計,洋溢著<NEEDLES>風格的復古和古典的氣息。 【NEEDLES】 NEEDLES是由NEPENTES創始人清水慶三設計的男士品牌。以對男性服裝的豐富知識爲後盾,對細節的執着,以及由此產生的遊玩和失落感,構築了獨一無二的世界觀。 ********************** 裏料:無 彈性:無 光澤感:輕微 面料厚度 :普通 ********************** ※關於使用,請通過產品附帶的品質標識進行確認。 ※根據照明關係,顏色可能會看起來比實際顏色不同。 另外,根據電腦、智能手機等環境,產品和視頻的顏色可能會有所不同。 ※產品的顏色請參閱產品上傳圖片。 尺碼:S,肩寬:45,胸圍:56,衣長:68,袖長:29,袖口:37 尺碼:M,肩寬:47,胸圍:60,衣長:70,袖長:30,袖口:38 尺碼:L,肩寬:49,胸圍:63,衣長:72.5,袖長:30,5袖口:43 [貨號: 24051610000710]

清新純淨花香調|Maison Margiela慵懶週日早晨淡香水/ Lazy Sunday Morning/ 100ml/ 公司貨 Maison Margiela慵懶週日早晨淡香水/ Lazy Sunday Morning/ 100ml/ 公司貨

一個花香調香水 舒適得就像星期天的早上窩在床裡 有細緻且奶滑的麝香與鈴蘭 當醒來時光線照射在肌膚與皺摺的床單上 這是睡醒時的享受 這是新鮮氣息與舒適感的最純粹感受 這個純淨的花香讓你感受被放鬆感所包 豐盈白麝香與鈴蘭構成的雅緻香調,令人想起清晨在床上醒來的悠然自得。彷彿置身在佛羅倫斯的明媚清晨,陽光透過窗簾輕柔地灑落在肌膚上,絲滑的肌膚包裹在純白的床單裡,空氣中散發著剛洗過床單的清新,慵懶放鬆地享受著週末的開始。 來自巴黎的高級時裝品牌Maison Margiela於2012年, 以REPLICA系列服飾為靈感創作同名香氛系列, 透過香氣復刻記憶深處的美好畫面:將情感與回憶封存在香氛中, 再現不同地點和時期的氣味和美好時刻。 香氣介紹:花香麝香調 - 前調:鈴蘭 黃葵籽 - 中調:鳶尾花 玫瑰花瓣 橙花 - 後調:印尼廣藿香 白木 白麝香

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生活好物 | 編輯精選

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在過去,麻將少與設計美學有所連結。透過設計,把麻將拓出既有的圈子,讓更多人產生興趣;透過馬丘,將麻將作為禮品,傳遞到更遠更廣。 大眾對麻將有著傳統的既定印象。字體,設計了專屬標準字,結合了長宋體的典雅與楷體的手寫韻味;符號,筒與條在保留主要元素下,精簡了造型;圖案,鳥與花牌配合整體風格重新繪製;顏色,除了傳統紅綠黑外,另有搭配簡約風格的灰藍配色。

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