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商品訊息
作者書籍
Cook. Nourish. Glow

Cook. Nourish. Glow


作者  /  Amelia Freer

出版社 / PENGUIN BOOKS LTD.

出版日期 / 2016/02/01

商品語言 / 英文

裝訂 / 平裝

定價 / NT$935

售價 / 66折, NT$ 617

※ 有庫存可銷售


Cook. Nourish. Glow 其它優惠/消息


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內容簡介

健康飲食界心靈導師Amelia Freer第二本作品,親手料理容光煥發的健康美食
英國創作歌手Sam Smith最推崇的營養治療師,兩週成功減掉14磅

名人最推崇的營養治療師Amelia Freer繼上一本暢銷書《Eat. Nourish. Glow.》後,再度推出全新食譜書,以「全食物」為主的飲食理念,提供10個有效的健康飲食法,讓讀者吃得年輕、有效達到減重效果及感受身體走向健康的美好。本書除了收錄上一本書中的重點食譜,更加碼100道最有益身心健康的食譜,包括番茄番紅花歐姆蛋佐混合香草橄欖醬、烤虎蝦馬鈴薯鹹派佐番紅花醬及辣韭菜雞蛋佐龍蒿醬等。以簡單易懂的步驟及精美圖說,感受一種全新的生活方式,讓人在美食中獲得健康的體魄,也獲得不一樣的自信及美麗。

Amelia Freer是一名營養治療師及暢銷書《Eat. Nourish. Glow.》作者。她從擔任營養師後也飽受飲食失調之苦,她結合她的專業知識及親身實驗,將成功的健康飲食技能分享給廣大讀者。她最成功的案例包括知名藝人喬治男孩、英國演員James Corden及英國創作歌手Sam Smith。 


















詳細資料

誠品26碼 /2681237880009
ISBN 13 /9780718183486
ISBN 10 /0718183487
EAN /9780718183486

頁數288
尺寸24.6X18.9CM
裝訂平裝
級別
語言英文
成份0.00


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