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美味食譜不藏私: 親子饗宴x頭好壯壯就從吃開始

美味食譜不藏私: 親子饗宴x頭好壯壯就從吃開始


作者  /  辰巳出版株式会社/ 中村美穗/ NPO法人/ 川越育兒協會

出版社 / 博悅文化

出版日期 / 2015/09/30

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$480

售價 / 9折, NT$ 432

※ 有庫存可銷售


美味食譜不藏私: 親子饗宴x頭好壯壯就從吃開始 其它優惠/消息


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內容簡介

本書特別精選《頭好壯壯就從吃開始:日本第一的福井縣營養午餐食譜大公開》與《親子饗宴:200 種節能減碳的簡餐組合》這兩本優質食譜套書嘉惠讀者。
我們讓您從本套書中,同時讓您掌握料理製作的技巧外,也幫助你手作出一道道的好料理。

‧《頭好壯壯就從吃開始:日本第一的福井縣營養午餐食譜大公開》
本書從營養午餐的人氣菜單中精選,調整為老少皆宜、並且能夠在家裡製作的食譜。以營養均衡為原則,針對成人的食量來調整食材份量,並將材料改為較易取得的食材,精心改良而成。我們準備的是已經細心考慮了營養層面、安全且美味的飲食,希望能夠同時滿足小孩與大人的健康食譜。

‧《親子饗宴:200 種節能減碳的簡餐組合》
本書所介紹的簡餐皆以彩色餐盤盛裝3-4道美味料理,並能隨心所欲變換菜色,幫助營養更加均衡。在盤飾上下點巧思,就能讓平凡無奇的菜色搖身一變成為時尚的Cafe風格。固定的簡餐份量以及食材上使用嚼勁佳的食物,不僅能幫助消化,更防止過度攝取。此外,簡餐的形式可減低洗滌的碗盤數量,只要在料理時
多一道工夫,便能更加節省時間及能源。這樣一來令大人滿足的簡餐組合就成形了!







詳細資料

誠品26碼 /2681200779002
ISBN 13 /9789869204262
ISBN 10 /9869204260
EAN /9789869204262

頁數192
尺寸26X19CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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