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蔬菜營養圖典

蔬菜營養圖典


作者  /  陳彥甫

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2014/08/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 精裝

定價 / NT$350

售價 / 9折, NT$ 315

※ 無庫存


蔬菜營養圖典 其它優惠/消息


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內容簡介

[本書特色] : 
聰明食蔬健康100分 
家庭必備食材大百科 
汆燙、燉煮、熱炒、煲湯 
醃漬、涼拌、沙拉、榨汁 
8大烹調技法全揭密,美味百變料理胃口大開 
清爽美味無負擔,發揮蔬菜強效食療力 
史上最強 蔬菜超好用妙招&老偏方全公開! 

醫師叮嚀 300項蔬菜食用搭配祕訣,營養加值 
油菜+丁香魚同煮→補充鈣質,預防骨質疏鬆 

營養師介紹 150個蔬菜妙用,必備實用生活小竅門 
大白菜+肉類烹煮→降低油脂攝取量、預防三高 

中醫師提供 300種蔬菜食療老偏方,傳承養生智慧 
菠菜+芝麻一起炒→改善掉髮

[內容簡介]:
75種 高纖低卡蔬菜精選大集合
70道 健康蔬食料理,吃出鹼性好體質
650個 好用祕訣,醫師、營養師、中醫師全公開

●玉米:健腦養眼好幫手
●香菇:益智增強免疫力
●菠菜:消脂防癌降三高
●番茄:美顏養身人氣王
●番薯:瘦身清腸排毒王
●高麗菜:天然保健胃腸藥









詳細資料

誠品26碼 /2680897863001
ISBN 13 /9789865962159
ISBN 10 /9865962152
EAN /9789865962159

頁數336
尺寸17.5X16.7CM
裝訂精裝
級別
語言中文/繁體
成份


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