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8週降低膽固醇食療事典 (最新修訂版)

8週降低膽固醇食療事典 (最新修訂版)


作者  /  何一成

譯者  /  朱凱民/ 蕭千祐/ 審訂

出版社 / 康鑑文化出版社

出版日期 / 2013/02/22

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 軟精裝

定價 / NT$480

售價 / 9折, NT$ 432

※ 無庫存


8週降低膽固醇食療事典 (最新修訂版) 其它優惠/消息


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內容簡介

[內容簡介]:

膽固醇過高的健康警訊
小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你!
食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病

吃什麼能有效降低膽固醇?
老年人才會膽固醇過高嗎?
吃素就不怕高膽固醇了嗎?
好的膽固醇和壞的膽固醇怎麼分?

飲食保健生活方案
一次掌握健康關鍵!
沒有降不下來的數值,
就怕吃錯食物!
只要8週!膽固醇速速降
心血管疾病遠離您

正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵
特為高膽固醇患者設計的健康聰明飲食法
以200道美味可口的三餐食譜
換回正常的膽固醇!


[本書特色]:

◎200道8週56天配餐降低膽固醇食譜
專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。

◎16招有效降膽固醇的飲食祕訣
專家告訴您如何吃最健康,吃對食物降低膽固醇。

◎56種降膽固醇的特效食材
高膽固醇一族必看的健康食物排行榜,對症食療掌控您的膽固醇。







詳細資料

誠品26碼 /2680756836009
ISBN 13 /9789865954925
ISBN 10 /9865954923
EAN /9789865954925

頁數384
尺寸24X17CM
裝訂軟精裝
級別
語言中文/繁體





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