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作者書籍
健美達人有營煮意

健美達人有營煮意


作者  /  史曼媚

譯者  /  李小雪

出版社 / 知出版有限公司

出版日期 / 2007/09/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無法訂購


健美達人有營煮意 其它優惠/消息


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內容簡介

想活出美麗,活出健康,無須虐待自己。
人體需要各種營養以維持身體機能正常運作,
而世界上並沒有單一種食物是完美的,
所以您一定要認識並實踐均衡飲食,
才能締造優質的生活。

資深營養師史曼媚博士提供您64道高營養、低熱量而又色香味俱全的健康家常菜食譜,就算正在減肥,肉食、海鮮、湯水、甜品,通通可以吃。書中還有你所不知道的營養分析,例如牛肉其實不「毒」,食薯仔並不會發胖。只要一書在手,便可天天換著吃、變著吃,愛怎麼吃就怎麼吃,而且美味營養百分百,讓你吃的健康、吃的快樂,每一天都充滿活力。








詳細資料

誠品26碼 /2680323497008
ISBN 13 /9789628943982
ISBN 10 /9628943987
EAN /9789628943982
頁數167
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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