首頁中文書生活健康養生 〉星座瑜珈
商品訊息
作者書籍
星座瑜珈

星座瑜珈


作者  /  趙心如/ 趙美芳

出版社 / 逍遙文化出版社

出版日期 / 2007/12/25

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$265

售價 / 9折, NT$ 239

※ 無庫存


星座瑜珈 其它優惠/消息


introduction all_character


內容簡介

每個星座都有健康上的缺點,比如牡羊座的健康缺點就在頭、外傷、血壓、心臟等。牡羊座本身是個直腸子,個性也很急;因此在日常生活中總不免常常會有些狀況出現;而且對於自己的健康也不太注意,大而化之。總是需要從日常生活當中去小心注意的面對自己健康方面的問題。

因此牡羊座要懂得只要在生活中和「頭」有關的都會有影響,包括會不會頭疼、失眠、眼睛、鼻子、耳朵 間接有心臟及血壓的問題,不要把這些當成小問題,若不注意都會造成很大的健康困擾。所以,一定要認真面對和自己有關的、有助益的運動,而且在一種緩和的狀態中來進行。

針對這樣的特徵,心如老師特別請出瑜珈奶奶設計與牡羊座健康相關的瑜珈動作,而且都是簡單入門型的,沒有瑜珈基礎的人也可以作得到,並且詳細分析每個動作需要注意的事項與做動作時的領略要點,讓12星座的人都可以練習專屬於自己的瑜珈健康動作。

介紹各星座應特別注意的健康部位。
針對每個星座的健康缺點部位而設計的瑜珈動作。
每個動作都有詳細介紹該動作的作法要點,與應該要注意的事項。








詳細資料

誠品26碼 /2680312957001
ISBN 13 /9789868363410
ISBN 10 /9868363411
EAN /9789868363410

頁數176
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


健康養生產品推薦

食物代換速查輕圖典 (增修版)

王柏勝/ 林芸甄/ 邱敏甄/ 凃美瑜/ 郭常勝

NT$320

85折, NT$272




Share/Save/Bookmark

查看全台書店有無此商品

 

熱銷商品