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最聰明減肥法: 醫師教您輕鬆瘦, 不再錯誤減肥!

最聰明減肥法: 醫師教您輕鬆瘦, 不再錯誤減肥!

Theory and Practice of Body Weight Control

作者  /  李祥和

出版社 / 意念數位科技股份有限公司

出版日期 / 2019/03/28

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$380

售價 / 9折, NT$ 342

※ 有庫存可銷售


最聰明減肥法: 醫師教您輕鬆瘦, 不再錯誤減肥! 其它優惠/消息


不要一直「錯誤減肥」!
給真的想減肥及想要管理體重的人一本全面的、深入淺出的觀念書;也是實做的參考書,
用來破除一些沒有根據、沒有健康信念的錯誤減肥法。
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內容簡介

不要一直「錯誤減肥」!
給真的想減肥及想要管理體重的人一本全面的、深入淺出的觀念書;也是實做的參考書, 用來破除一些沒有根據、沒有健康信念的錯誤減肥法。
了解為什麼會肥胖呢?又可以怎麼減肥呢?

肥胖多半是營養過剩造成的。為了健康與活力,必須用腦用心學習減肥,才能達到。
避免減肥時上當的細節,分辨減肥、減重、脫水有多大不同?







詳細資料

誠品26碼 /2681738486007
ISBN 13 /9789868890350
ISBN 10 /9868890357
EAN /9789868890350

頁數208
尺寸19X26CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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