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於是, 我可以說再見

於是, 我可以說再見

悲傷療癒心靈地圖

作者  /  蘇絢慧

出版社 / 寶瓶文化事業有限公司

出版日期 / 2008/10/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$280

售價 / 9折, NT$ 252

※ 無庫存


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內容簡介

◎聯合推薦
薇薇夫人
南華大學生死學系助理教授/蔡昌雄
馬毓芬
台北市諮商心理師公會理事長/黃政昌
馬偕協談中心主任/王榮義
台北教育大學心理與諮商所教授/曾端真

《於是,我可以說再見--悲傷療癒心靈地圖》以面對「悲傷」和「失落」為主題,是國內講述「積極處理喪失情感」的重要著作。
每篇篇末皆附有「專屬作業」,為讀者提供最實際、最有用的心靈引導。

「大家都要我快快走出悲傷,但沒有人瞭解我內心的煎熬,我根本活不下去……」
「怎麼辦?喪親之後,我覺得好痛苦、好難受,我是不是有問題?」
「我的親人因為喪偶而失落了好一陣子,我要怎麼幫他度過悲傷?」

如果悲傷突然降臨……失去摯愛的你,一切生活失了控,甚至求助親友拉你一把也無濟於事,彷彿你的人生就此斷裂、了無生趣……只有你自己「走過」,才能夠改變你的生命這段悲傷日子,你必須親自「走過」——接受悲傷的發生,將悲傷的經歷包含在生命之中,感受這段不可抹滅的意外插曲,讓生命繼續前行。

假如你只願意「走出」悲傷,那些不堪、脆弱、無助的記憶將留在原地,悲傷就會無預警的再度影響你的生命。《於是,我可以說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧,在親身走過悲傷療癒過程,帶領悲傷團體進行諮商工作後,整理出的經驗與心得;蘇絢慧的文字蘊含著溫暖力量,能夠帶給悲傷者最柔軟的提醒,彷彿一位願意聽你說話的人,始終守在你身邊。本書同時收錄了多則真實發生的故事,能夠幫助閱讀者連結到自己的失落經驗,因為我們並不是孤單一人,唯有自己「好好的活著」,才能給逝去者一個最好的存在意義。








詳細資料

誠品26碼 /2680376042002
ISBN 13 /9789866745454
ISBN 10 /9866745457
EAN /9789866745454

頁數256
尺寸
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份


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