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昆達里尼瑜伽: 永恆的力量之流

昆達里尼瑜伽: 永恆的力量之流
Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power


作者  /  莎克蒂.帕瓦.考爾.卡爾薩 Shakti Parwha Kaur Khalsa

譯者  /  林資香

出版社 / 橡樹林文化

出版日期 / 2017/11/16

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$599

售價 / 9折, NT$ 539

※ 有庫存可銷售


昆達里尼瑜伽: 永恆的力量之流 其它優惠/消息


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內容簡介

百聞不如一試!

◎學習及教授昆達里尼瑜伽的經典之作!
◎華人地區第一本教學講授昆達里尼瑜伽的中文正體專書!
◎作者為昆達里尼瑜伽大師在美國的首位女弟子,深具地位及代表性!
◎廣受台灣地區數千位昆達里尼瑜伽教師與學員期待!
◎台灣昆達里尼瑜珈教師協會理事長及教師專文推薦!
 
這是一本昆達里尼瑜伽的明確指南。昆達里尼瑜伽已然被傳授了數千年之久,一直到近數十年來,才由尤吉巴贊大師向西方世界揭開其神秘的面紗;這門「神聖的科學」竟然出乎意外地簡單易學,只要能規律地修習,它就能幫助你強化神經系統、平衡腺體系統,同時駕馭身體、心智與情感的能量。本書輔以豐富圖片對昆達里尼瑜伽進行充分闡述、詳加說明,生動有趣的介紹,內容涵蓋了:

● 從初學者到進階級一應俱全的姿勢與位置
● 日常飲食與生活方式
● 呼吸與伸展的技巧
● 梵咒唱誦與冥想練習
● 有助於我們從瑜伽練習中得到最大收穫的指南

昆達里尼瑜伽能幫助你面對壓力、改善健康、克服憂鬱,讓你感覺自己更有活力、更能享受生活,並且比以往任何時候都更愛自己。有了這本指南,你可以從今天就開始把瑜伽帶入日常生活之中,同時發現一條得以迎接身心靈各方面挑戰的康莊大道!







詳細資料

誠品26碼 /2681519538000
ISBN 13 /9789865613266
ISBN 10 /9865613263
EAN /9789865613266
頁數448
尺寸22X17CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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