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50道花草瘦身新纖煮

50道花草瘦身新纖煮


作者  /  編輯部

出版社 / 傑克魔豆文化事業股份有限公司

出版日期 / 2004/05/12

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 無法訂購


50道花草瘦身新纖煮 其它優惠/消息


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內容簡介

用溫和的花草及漢方食材,烹煮出美味的料理和花草茶,並針對每種不同的食材,由專業的營養師告訴讀者其功效、卡路里計算、作法、食材特性等等,讓愛美的女生可以從這些簡單易做的菜單中,輕鬆達到瘦身、活力、養生的目標和功效。

肥胖和變老,是每個愛美的女性共同的天敵。因此,花大把錢到美容、減肥中心留住美麗的大有人在。但是,如果沒有太多時間、太多閒錢,或是不想忍受挨餓之苦的女生們,是不是就沒有辦法往美麗之路邁進呢?答案是:那可不一定!其實,只要食物的熱量控制得宜,或者是利用食材的特性,烹煮讓自己吃得正確、健康又不失營養的餐飲,都能夠讓身體不堆積肥胖脂肪,甚至提高新陳代謝率、去除老廢角質,讓人變得纖瘦窈窕、年輕美麗。

因此,在本書中,將請營養師利用花草、中藥等天然食材,為讀者介紹美味的湯類、粥品、麵食、飲品等等,方便烹調製作又具有養生概念,對瘦身和美容也非常有效益,相信對愛美的女性來說,絕對是一本實用的美麗工具書。








詳細資料

誠品26碼 /2611356107008
ISBN 13 /9789867459046
ISBN 10 /9867459040
EAN /9789867459046

頁數120
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體





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