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我家孩子不偏食: 搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術

我家孩子不偏食: 搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術


作者  /  辜惠雪/ 高桂蘭

出版社 / 邦聯文化事業有限公司

出版日期 / 2014/09/03

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$260

售價 / 9折, NT$ 234

※ 無庫存


我家孩子不偏食: 搞定挑嘴小孩的蔬菜料理術 其它優惠/消息


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內容簡介

◎39種蔬菜X100道食譜
◎香甜蔬菜營養搭配術
◎挑食蔬菜隱藏料理技 

小朋友挑食,是大多數父母的苦惱,尤其不喜歡吃蔬菜,更是偏食的第一名。但蔬菜是每天必須攝取的維生素、礦物質等營養素的重要來源,絕對不能不吃。但是,蔬菜的纖維及特殊的青草味,常常讓爸爸媽媽不論怎麼威脅利誘或苦口婆心,孩子就是不肯乖乖吃,好不容易吃進一口青菜,卻又不賞臉地全部吐出來。 沒關係,本書教所有煩惱的爸比媽咪,聰明地料理出小孩絕對賞臉的營養美味菜色。 

如何搭配?如何料理?現在就打開書本,趕快來學會以下的香甜蔬菜營養搭配術吧! 

●蔬菜肉類一起吃,營養互補
●蔬菜海鮮一起吃,營養加分
●蔬菜蛋奶豆腐一起吃,營養倍乘
●氢蔬菜麵飯料理,營養飽足
●蔬菜做成點心吃,營養多多







詳細資料

誠品26碼 /2680902862005
ISBN 13 /9789866199547
ISBN 10 /9866199541
EAN /9789866199547

頁數112
尺寸28X21CM
開數8K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
成份0.00





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