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一分鐘伸懶腰呼吸健康法: 史上最簡單的健康革命! 每次一分鐘, 每天三次, 就能養成不會生病的身體!

一分鐘伸懶腰呼吸健康法: 史上最簡單的健康革命! 每次一分鐘, 每天三次, 就能養成不會生病的身體!
病気にならない体をつくる 1分間背伸び呼吸健康法


作者  /  佐藤萬成

譯者  /  黃瓊仙

出版社 / 平安文化有限公司

出版日期 / 2011/11/14

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 已絕版


一分鐘伸懶腰呼吸健康法: 史上最簡單的健康革命! 每次一分鐘, 每天三次, 就能養成不會生病的身體! 其它優惠/消息


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內容簡介

10~100歲都能做,連最討厭運動的人也能輕鬆上手!
失眠、慢性疲勞、氣喘、過敏、高血壓、憂鬱症、內臟脂肪、更年期症狀……萬病皆有效!還可以美容美膚、瘦身減肥、延緩老化!


實例1  困擾多年的嚴重頭痛在三個月內神奇消失!
(Y.K小姐 17歲 學生)
我從11歲開始便為嚴重頭痛所苦,做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」兩週,頭痛症狀明顯緩和;一個月後,已經不再需要經常吃止痛藥;到了第二個月,幾乎完全不用再吃止痛藥;第三個月,困擾我多年的頭痛問題竟然奇蹟似地消失了!

實例2  花粉症不藥而癒,同時也變成不易感冒的體質!
(K.M先生 48歲 營業員)
我是因為減肥開始做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」,結果不但成功減重,爬樓梯時不再心悸或氣喘吁吁,連每年都要看醫生的嚴重花粉症也好了,體質也有明顯改善,不再容易感冒,讓我省下不少醫藥開支!

實例3  告別類固醇藥物,異位性皮膚炎一個月就Bye Bye!
(T.Y女士 32歲 家庭主婦)
我一直以為這輩子只能依賴類固醇藥物來控制異位性皮膚炎,後來佐藤醫生建議我做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」。反正不用花錢,對身體也沒有不良影響,那就試試看吧!結果一個月後,皮膚泛紅、發癢等問題真的就不見了!

實例4  聽力恢復,連睡眠品質都獲得改善!
(S.I先生 62歲 行政人員)
「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」竟然也有恢復聽力的效果,一開始我覺得很不可思議,但實際照著做了兩週以後,就發現老化造成的聽力衰退獲得明顯改善,耳鳴現象也消失了。而且好處還不僅如此,半夜也不會再常常醒來,可以一覺熟睡到天亮。


佐藤醫生首創的「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」看似神奇,其實有科學的學理根據,並經過大量的實踐印證,因為具備「不用花錢、不用花時間、隨時隨地可做」三大好處,立刻在日本引起熱烈迴響!只要透過簡單的動作,就能輕鬆解決自律神經失調,快速提高「免疫力」和「自癒力」。從現在開始,你的健康再也沒有藉口了!








詳細資料

誠品26碼 /2680637635004
ISBN 13 /9789578038080
ISBN 10 /9578038089
EAN /9789578038080

頁數224
開數25K
裝訂平裝
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語言中文/繁體
成份0.00





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