提升子宮力: 調養呵護生理期、懷孕期、更年期, 一生受用的美人養命書 - 醫學 | 誠品網路書店
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提升子宮力: 調養呵護生理期、懷孕期、更年期, 一生受用的美人養命書 其它優惠/消息


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內容簡介

惟有養護子宮力, 透過日常保健與漢方調理從根本改善體質,進而預防各種女性疾病, 才能從弱女子變身為健康快樂的養命美人!

何謂「子宮力」──  當子宮健康、能量充沛,吸收水分而滋潤,重要養分就能送達身體每個角落。如此一來,子宮就能發揮強大作用,讓妳成為洋溢迷人丰采的健康女性,就像美麗盛開的花朵。  

現代女性投入社會,必須扮演的角色變多了。是妻子、是母親,也是女兒,不但得扮演職業婦女的角色,更要顧好身為女人的本份。日日生活如此忙碌,任誰都會有身心疲累或不適的時候,當種種不適不斷堆積,換來的就是「子宮力」受損。 子宮乃女性的能量之源,從14歲生理期造訪、21歲蛻變為成熟女性、28歲進入適孕期的巔峰、35歲後懷孕力下降、49歲迎接更年期。女性的生命週期都是以7年作為各階段的分界,每個階段也都有各自的狀況需要面對。  

怕冷畏寒、各種生理不適、不孕、心情焦躁憂鬱,都是子宮釋出的求救訊息!一旦子宮力受損,長期四肢冰冷、嚴重生理痛、生理期錯亂不來,更年期障礙,甚至是不孕……等病症就會出現,讓原本容光煥發的女性光彩不再……  

本書以親切生活化的文字,搭配圖表與手繪插圖,從漢方養生和日常調理的觀點出發,針對不同的體質提升修復子宮力,更介紹各種方便就能取得食材的補身食譜、養身茶,以及教導簡易輕運動、瑜珈、穴道按摩、泡澡、精油舒緩,還有正確生活習慣的調整。期許各年齡層的女性都能找到適合自己的保養方式,展現屬於自己的健康美麗。







詳細資料

誠品26碼 /2681442650008
ISBN 13 /9789571073446
ISBN 10 /957107344X
EAN /9789571073446
頁數128
開數25K
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體
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