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圖解免疫與自然治癒力: 遠離疾病、回復健康的神奇生命力 (修訂版)

圖解免疫與自然治癒力: 遠離疾病、回復健康的神奇生命力 (修訂版)
エスカルゴサイエンス免疫と自然治癒力のしくみ


作者  /  生田哲; 陳旺全/ 審定

譯者  /  蘇惠齡

出版社 / 原水文化

出版日期 / 2014/07/01

商品語言 / 中文/繁體

裝訂 / 平裝

定價 / NT$250

售價 / 9折, NT$ 225

※ 有庫存可銷售


圖解免疫與自然治癒力: 遠離疾病、回復健康的神奇生命力 (修訂版) 其它優惠/消息


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內容簡介

如果回復身體健康需要10成力量,
則自然治癒力占9成,而醫療和藥物則僅占1成!

人體具有脫離疾病、恢復健康並抵抗疾病侵襲的自然治癒力,而情緒、壓力及疲勞,則會破壞自然治癒力並引發相關疾病。改變習慣讓大腦、免疫系統、內分泌系統三者保持良好平衡,就能夠發揮強大的自然治癒力,擁有快速回復健康的生命力!

糖尿病、憂鬱症、失智症等,有80%的疾病都是從壓力所引起!而大腦、免疫系統、內分泌系統則是構成自然治癒力的金三角!三者間的三位一體關係若失衡,免疫系統就會失調而容易生病,改變生活習慣,提高免疫系統及自然治癒力,打造健康好身體。

浅比起消極悲觀,樂觀積極的面對疾病,更能治癒疾病!

●心念一轉,對治癒疾病抱持希望及正面的態度,就能改變自然治癒力。
●維持自律神經平衡,避免副交感神經及免疫力過強所引起的過敏症狀。
●持續疲勞會使身體失調,藉由睡覺、休息消除疲勞,恢復自然治癒力。
●藉由充分攝取蛋白質、脂質、糖類等三大營養素,擁有強健的好身體。
●攝取8種維他命B群,強健防止病原入侵的皮膚和黏膜,提高免疫力。 
●壓力也是糖尿病成因之一,因此除了注意飲食及運動,還要學會抗壓。
●食用糙米、洋蔥、大蒜等富含營養素食品,消除疲勞提高自然治癒力。
●運動過度激烈反而降低免疫力,定期且適可而止的運動,提高免疫力。
●以40度水溫泡澡15分鐘,提高體溫,促進血液循環,消除身體疲勞。
●用幽默和笑容來抑制壓力、疼痛,並提高免疫系統功能和自然治癒力。
                              ……等等。







詳細資料

誠品26碼 /2680882906003
ISBN 13 /4717702086824
ISBN 10 /7702086823
EAN /4717702086824

頁數176
尺寸21X14.8CM
裝訂平裝
級別
語言中文/繁體


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